愛羽客羽毛球網特約作者：知庸
打球的朋友應該都聽說過“加速”這個詞，業餘打比賽的時候，總有些圍觀群眾喜歡在場地外邊衝著正在比賽的選手喊：“加速啊！快加速啊！”喊起來倒是容易，要是問一問具體怎麼加速，估計就沒幾個人能說得清楚了。
加速，意指“加快速度”，是綜合了多項技術的一個戰術手段，單雙打中都可以運用。這裡需要理解的東西有兩個：何為“速度”，如何“加快”？
1.羽毛球運動中的速度是什麼
羽毛球運動中具象的“速度”有兩個，一個是球飛行的速度，一個是人移動的速度。所謂的加速，主要就是對這兩個速度同時進行提升。還有些抽象的速度如預判速度、反應速度、思考速度等，那就不是說加就能馬上加的了。
2.加速不僅僅是跑得快
我們所說的加速不僅僅是指跑得快，跑動要快只是其一，更重要的是你的每一拍擊球都要儘可能去搶點、去發力，讓回球的速度也要快起來：能大力下壓，就絕不平抽；能發力平抽，就絕不拉高；能發力拉高，就絕不輕吊（拉過去的球剛好過頂就可以，拉太高也會拖慢整體速度）。能搶多高的點就搶多高的點，搶到點後別猶豫，發力、擊球。停頓？NO！假動作？NO！一旦開始加速，所有小把戲先暫且拋到一邊吧。
3.把握加速開始和結束的時機
林丹先快後慢
一場比賽裡，沒有人能夠從頭至尾都保持加速狀態，一是因為沒有這個體力，二是因為加速的時機不是隨時都有的。加速，是從你的一個成功預判或對方的一次低質量回球開始，直到你打死對方、或體力難以為繼、或對方徹底擺脫掉你的壓制而結束。不能在不該開始的時候去強行開啟加速模式，更不能在應該結束的時候還勉強去保持加速，得勢需要把握，失勢亦不強求。如同做人須知何時該拿起，何時要放下。
4.紮實的基本功是加速的前提
無基礎，不加速。不具備紮實基礎的人，談加速是沒有意義的。例如常見的加速開始方式：搶網下壓和半場突擊。如果基本功太差，網前下壓搶得太凶而下壓質量又不高，對手很輕易地接到球並挑回後場；半場突擊質量不高，重心控制不穩，腳步跟不上，說不定對手擋個網前你就跑不上去了。如此一來，你那缺少連貫性的加速不但沒對對手造成壓迫，反而讓對手輕易化解了你的攻勢，讓你陷入了被動之中。
5.充沛的體力是加速的保障
在羽毛球業餘圈子裡，你很難看到哪個上了歲數的大爺會拼命去加速搶網或加速突擊。那是因為加速是一項真正的體力活，運用起來太累了，如果沒有充沛的體力作為支撐，那麼加速的後果很有可能就是還沒有把對手打死，先把自己給累死了。尤其是碰到擅長打防守反擊的對手，你的加速就更難以輕易突破對方，所以要想能夠在關鍵時刻把速度提起來，相應的體力保障一定是必不可少的。
6.加速、降速相結合
林丹先慢後快
無論在單打還是雙打比賽中，加速都是一項有效的進攻手段。然而在業餘圈兒裡，如果不具備一定實力，妄自加速更多時候會害死自己，要想打加速，就一定要瞅準時機，下狠手。
再者，必要的輔助變速在比賽中也是非常好用的手段。利用幾拍加速將對手的節奏帶起來，突然手上一軟，主動降速，對手會更加難受。在場上比賽時，永遠是主動掌控節奏的一方更有優勢，對手喜歡打慢，那你就嘗試著多去加速把節奏帶起來，對手喜歡打快，那你可以多試著在相持中把節奏降下來，儘可能嘗試讓比賽的大節奏跟著你的想法走，你的比賽就贏下一半了。
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