世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

羽毛球 體育 羽毛球部落 2017-06-07

1. 遠網搓球 ▼

世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

要領:跨步接球,在身體前方伸出球拍接球,握拍放鬆,搶高點。腳根先著地。

2. 挑球 ▼

世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

要領:跨步接球,手腕後伸,握拍放鬆,手指發力。

3. 推球 ▼

世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

要領:跨步接球,手腕由展腕到向前、快速揮動發力,利用拇指前頂力量。

4. 接殺 ▼

世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

要領:跨步接球,步法要位,控制手腕

5. 殺球 ▼

世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

要領:宗偉的後退一步即起跳殺球,首先要有好的腰腹力量。其次身體放鬆,反弓殺球。此跳殺難度較高!

世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作

羽毛球部落唯一官方微信公眾號:羽球匯友 ID:(yqhy365)

(來源 :宏偉羽協)

相關推薦

推薦中...