魚肝油不能和什麼一起吃 魚肝油服用禁忌是什麼

魚肝油是非常常見的藥品,很多人不知道魚肝油的食用禁忌,下面就一起來看看魚肝油不能和什麼一起吃?魚肝油服用禁忌是什麼。

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪,黃色,有腥味,主要含有維生素A和維生素D。那麼魚肝油不能和什麼一起吃?魚肝油服用禁忌是什麼?

魚肝油不能和什麼一起吃 魚肝油服用禁忌是什麼

魚肝油不能和什麼一起吃

魚肝油最主要的就是不能和海鮮一起吃的,一起吃非常可能中毒。

對於魚肝油這種食物而言,其對於人體的營養價值以及功效都是非常多的。因為對於一般的人來說,適當食用魚肝油都是有益處的。但是,這裡需要提醒你的就是,魚肝油和海鮮是不能夠一起吃的,過度食用是可能會導致中毒的。因為,建議你們在吃魚肝油的時候,一定不要吃海鮮為好。最後,患有尿路結石或者是體質不好的人也是不可以吃魚肝油的,切記。

魚肝油不能和什麼一起吃 魚肝油服用禁忌是什麼

魚肝油服用禁忌

1)過量服用

維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1,B2等不同,不能及時被排除,如果攝入的量超過人體需要的範圍,則會在體內貯存起來,儲積過多,就會對人體產生毒副作用。

維生素A中毒,發病緩慢,常見症狀為毛髮脫落、皮膚乾燥、奇癢、食慾不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等症狀。維生素D也能引起中毒,常表現為食慾不振、噁心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發生魚肝油中毒現象,應立即停藥,並去醫院診治。

2)魚肝油等同魚油

魚肝油的製作原料主要是魚的肝臟,主要成分是維生素A和維生素D,魚油則是魚類脂肪的提取物,屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇,避免血液黏稠,為中老年人保健品。如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃,不但沒辦法補充寶寶體內缺少的維生素,還可能引起其他病症。

3)老年人長期多量服用魚肝油丸,勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關係。血液內鈣、磷過多,會增加尿內的鈣、磷,容易發生尿路結石。所以,老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時多飲水,增加尿液排洩,防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結石症狀或發生中毒。

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