母乳,所有人都知道,新生寶寶吃母乳是最好的,還記得有個段子說母乳的好處,一是安全,二是健康,三是攜帶方便。的確,其實好處還是很多呢。
我家寶寶很幸運,媽媽在第二就有奶了,雖然開始還很少,但還夠吃。
我身邊的朋友裡,有很多要麼就是說自己奶特別少,不夠寶寶吃的,要麼就根本不打算餵母乳,原因是怕體型變了。如果媽媽不打算喂,當爸爸的也沒轍啊。
在這裡想跟所有爸爸說,如果你知道母乳餵養的好處,你就能把媽媽勸說了。一定要相信,其實所有女人都會有奶的。
我可是過來人,我太太從開始奶水少,到充足,必然是有個過程的。
母乳,所有人都知道,新生寶寶吃母乳是最好的,還記得有個段子說母乳的好處,一是安全,二是健康,三是攜帶方便。的確,其實好處還是很多呢。
我家寶寶很幸運,媽媽在第二就有奶了,雖然開始還很少,但還夠吃。
我身邊的朋友裡,有很多要麼就是說自己奶特別少,不夠寶寶吃的,要麼就根本不打算餵母乳,原因是怕體型變了。如果媽媽不打算喂,當爸爸的也沒轍啊。
在這裡想跟所有爸爸說,如果你知道母乳餵養的好處,你就能把媽媽勸說了。一定要相信,其實所有女人都會有奶的。
我可是過來人,我太太從開始奶水少,到充足,必然是有個過程的。
我太太懷孕的時候,我們還聊過,生下寶寶後會不會有奶,當時還真不好判斷,所以,也準買了幾桶奶粉備著。我是希望寶寶有奶水吃,一想到如果是要吃奶粉的話,兩個小時一喂,頭就大子。
在生下寶寶是那天的下午,晚上月嫂就趕了過來,做的第一件事就是給我太太通乳,就是按摩和熱敷,因為寶寶馬上就會餓了就要吃奶了。
經過按摩和熱敷後,我太太開始能夠擠出一點奶了,雖然不多,但也夠寶寶吃得了。
按摩和熱敷對通乳很有效果,但要有充足的奶水,那就靠月子餐裡的湯了,我想這些大家都知道。
我來說說,我太太在月子裡都在喝什麼湯吧。
在醫院的三天裡,醫院是提供月子餐的,裡面有各類的粥和湯,比如:豬肝湯、薏仁飯、魚湯、美顏湯、紅豆湯、桂圓糯米飯等等吧。對了,他們還有一種湯叫生化湯,這個湯據我太太說,喝完之後還是挺給力的,大補。不過,這餐也不算便宜,大概
回家之後,那就只能自己做了,當然,如果條件允許,也可以通過網上訂他家的月子餐。
在家的時候,一般都是我丈母孃來做飯,做湯更必不可少。頭一週,主要喝的是排骨湯、肉片青菜湯,也加了魚湯。第二週開始,就在喝豬蹄湯,只要覺得媽媽的奶水開始逐漸增多,甚至有漲的感覺,那麼就說明湯的作用起到,每天正常喝湯就成了。湯的種類挑自己喜歡的就可以。對了,平時一定要多喝水,因為有些湯可能容易上火,喝水也是為了清火。
母乳,所有人都知道,新生寶寶吃母乳是最好的,還記得有個段子說母乳的好處,一是安全,二是健康,三是攜帶方便。的確,其實好處還是很多呢。
我家寶寶很幸運,媽媽在第二就有奶了,雖然開始還很少,但還夠吃。
我身邊的朋友裡,有很多要麼就是說自己奶特別少,不夠寶寶吃的,要麼就根本不打算餵母乳,原因是怕體型變了。如果媽媽不打算喂,當爸爸的也沒轍啊。
在這裡想跟所有爸爸說,如果你知道母乳餵養的好處,你就能把媽媽勸說了。一定要相信,其實所有女人都會有奶的。
我可是過來人,我太太從開始奶水少,到充足,必然是有個過程的。
我太太懷孕的時候,我們還聊過,生下寶寶後會不會有奶,當時還真不好判斷,所以,也準買了幾桶奶粉備著。我是希望寶寶有奶水吃,一想到如果是要吃奶粉的話,兩個小時一喂,頭就大子。
在生下寶寶是那天的下午,晚上月嫂就趕了過來,做的第一件事就是給我太太通乳,就是按摩和熱敷,因為寶寶馬上就會餓了就要吃奶了。
經過按摩和熱敷後,我太太開始能夠擠出一點奶了,雖然不多,但也夠寶寶吃得了。
按摩和熱敷對通乳很有效果,但要有充足的奶水,那就靠月子餐裡的湯了,我想這些大家都知道。
我來說說,我太太在月子裡都在喝什麼湯吧。
在醫院的三天裡,醫院是提供月子餐的,裡面有各類的粥和湯,比如:豬肝湯、薏仁飯、魚湯、美顏湯、紅豆湯、桂圓糯米飯等等吧。對了,他們還有一種湯叫生化湯,這個湯據我太太說,喝完之後還是挺給力的,大補。不過,這餐也不算便宜,大概
回家之後,那就只能自己做了,當然,如果條件允許,也可以通過網上訂他家的月子餐。
在家的時候,一般都是我丈母孃來做飯,做湯更必不可少。頭一週,主要喝的是排骨湯、肉片青菜湯,也加了魚湯。第二週開始,就在喝豬蹄湯,只要覺得媽媽的奶水開始逐漸增多,甚至有漲的感覺,那麼就說明湯的作用起到,每天正常喝湯就成了。湯的種類挑自己喜歡的就可以。對了,平時一定要多喝水,因為有些湯可能容易上火,喝水也是為了清火。
每個人對不同的湯所產生的效果也不一樣。比如,雖然大家都說豬蹄黃豆湯最容易下奶,但這個湯對我太太效果就不太明顯,反而是鯽魚湯的效果非常明顯,所以,各種湯都要嘗試一下,看看哪種效果最好。
這時候奶水逐漸多了起來,但感覺還不是很多,因為寶寶吃完之後,很快就會餓。那麼,每隔幾天,月嫂還是會通過按摩或者熱敷幫助我太太通乳。
另外,即使剛開始的時候奶水很少,也一定要堅持讓寶寶吃,一方面是鍛鍊寶寶吃奶的能力,因為吃奶真是個力氣活,另外一方面尤為重要,就是通過寶寶每一次的吮吸不僅可以吃到奶,同樣這也是在幫媽媽把乳腺暢通,否則,乳腺不通暢,那媽媽很容易就會乳腺發炎,那將是很痛苦的。
剛開始的時候,因為我太太奶水不多,寶寶吃的急,吃不著奶就更著急,就開始哭鬧,這時候,媽媽和爸爸千萬彆著急,越急越喂不好,後來實在沒轍,就加了一點奶粉,也只是一、兩次,因為我們覺得不能用這種混合方式,還是要堅持多餵母乳。
最後,經過10幾天後,終於我太太的奶水越來越多,每次寶寶都可以連續吃15分鐘以上,感覺已經可以夠寶寶吃的了,而且,多的時候,還要擠出來存在冰箱裡。就算是這樣,我太太還是堅持每天喝湯,當然這也跟她平時飲食習慣也是一樣的,她是南方人,南方人每餐必有湯,這也到方便。
好了,其實有奶也不是一件太複雜的事,只要記住兩點就夠了,一是堅持多讓寶寶吃,堅持按摩,堅持喝湯,二是相信自己,不要著急,一定夠。
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奶爸日記,記錄一位爸爸的成長日記。2016年9月底,我光榮的成為了一位爸爸,既興奮又害怕,希望把寶寶每一次的變化都記錄下來,也把自己的心情記錄下來,將來等到寶寶長大以後送給他。
希望《奶爸日記》的內容可以對那些準爸爸、準媽媽以及新爸爸、新媽媽有幫助,同時也希望和你們能夠交流育兒經驗,給“帝峰原”留言吧,我會第一時間回覆。