寶媽們：再這樣帶孩子，你家寶寶身高氣質全毀了

文 | 幸孕姐

在養育孩子的過程中，脊柱問題很容易被父母忽略，但兒科專家提醒：兒童時期父母做下面這幾件事會傷害到寶寶脊柱，將來不僅容易誘發各類脊椎病，還可能會造成駝背，身高和個人氣質全毀了。

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一、人體脊柱發育規律

通常情況下，在胚胎時期，脊椎就已經開始顯現，呈“C”形彎曲；直至出生後，脊椎開始變直，僅呈輕微後凸且異常柔軟；到3個月左右，小寶寶可以嘗試著慢慢抬起頭，在這個動作的強化下，寶寶的頸部肌肉和背部肌肉得到鍛鍊，致使脊椎逐漸出現第一個彎曲——頸椎前凸。

到6個月左右，寶寶開始嘗試坐起來，在這個動作的催化下，寶寶脊椎開始形成第二個彎曲——胸椎後凸，但父母要注意此時寶寶的脊椎還未完全發育成熟；到1歲時，寶寶開始慢慢學會在地面行走，腰椎得到了鍛鍊，從而出現了第三個彎曲——腰椎前凸，此時寶寶的脊椎才開始慢慢成型。

二、父母易犯的三個錯

1、不正確的抱娃姿勢

抱娃看起來簡單，但裡面講究不少，稍有不慎就可能影響孩子脊柱的發育。因此，父母要提前學會正確抱娃方法：通常情況下，0~1個月的寶寶要採用橫抱法，切忌不要豎抱；1~3個月的寶寶則採用前抱法；3~6個月的寶寶可用手託法，6個月以後可以自由選擇抱孩子的姿勢。

要注意的是，抱孩子的時間不宜過長，父母切忌不要久抱不放，尤其是小月齡的寶寶（6個月以內的），應該以平躺為主，這樣更有利於脊柱的發育。

2、過早坐嬰兒車

由於嬰兒車的靠背比較軟，無法給予寶寶脊柱足夠的支撐，在其脊柱尚未完全定型的情況下，如果經常坐在嬰兒車內，很容易影響到脊柱的正常發育、塑型，從而造成脊柱側彎或駝背，對孩子將來的健康和個人形象都極為不利。因此，建議未滿12個月的寶寶不要經常坐嬰兒車。

3、過早學走路

寶寶在學習走路的過程中，腳部力量薄弱，身子無法站直，容易出現彎腰駝背等狀況，加上寶寶的脊椎骨尚未發育成熟，較為柔軟，過早的站立帶給脊柱的壓力過大，長期的超負荷運作對其脊柱的發育有害無益。因此，父母要記住讓孩子一切順其自然，不要急於讓孩子成長髮育，強迫他們學習走路。

除此以外，過早學坐、經常低頭玩手機、蹺二郎腿等動作也會影響到寶寶脊柱的發育。（lyj）