'兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃'

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作為中秋節的舌尖“重頭戲”

我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

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作為中秋節的舌尖“重頭戲”

我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

吃 兩 個 蛋 黃 蓮 蓉 月 餅

“三高”老人險丟命

家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

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我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

吃 兩 個 蛋 黃 蓮 蓉 月 餅

“三高”老人險丟命

家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險

接診的胡述立醫生詳細問診後,判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液淨化、抑制消化液分泌等搶救,目前病情得到一定的控制,但仍未脫離危險期,後期還需要長時間治療。

延伸吃完兩塊“無糖月餅” 鞍山64歲糖尿病老漢險昏迷

這是2016年報道的事件,鞍山64歲的劉老漢患糖尿病多年。臨近中秋,來串門的親戚帶來了一盒“無糖月餅”。經不住誘惑,劉老漢一下子吃了兩塊。可是半小時後,劉老漢突然出現腹脹、胃疼、噁心等症狀,家人趕緊把他送到了鞍山市中心醫院。劉老漢被送到醫院時幾乎昏迷,發病原因是他吃兩塊月餅後,造成體內血糖升高引起的急性代謝紊亂,繼而造成了嚴重的酮症酸中毒,如果治療不及時,會危及生命。

注意:無糖月餅並非不含糖

“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的“無糖”只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。

月餅中的其他成分如麵粉,在吃下去之後依舊會代謝成糖,所有吃無糖月餅依舊會讓血糖升高。

關於月餅

你應該知道的事

月餅的能量究竟有多高?

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作為中秋節的舌尖“重頭戲”

我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

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“三高”老人險丟命

家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險

接診的胡述立醫生詳細問診後,判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液淨化、抑制消化液分泌等搶救,目前病情得到一定的控制,但仍未脫離危險期,後期還需要長時間治療。

延伸吃完兩塊“無糖月餅” 鞍山64歲糖尿病老漢險昏迷

這是2016年報道的事件,鞍山64歲的劉老漢患糖尿病多年。臨近中秋,來串門的親戚帶來了一盒“無糖月餅”。經不住誘惑,劉老漢一下子吃了兩塊。可是半小時後,劉老漢突然出現腹脹、胃疼、噁心等症狀,家人趕緊把他送到了鞍山市中心醫院。劉老漢被送到醫院時幾乎昏迷,發病原因是他吃兩塊月餅後,造成體內血糖升高引起的急性代謝紊亂,繼而造成了嚴重的酮症酸中毒,如果治療不及時,會危及生命。

注意:無糖月餅並非不含糖

“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的“無糖”只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。

月餅中的其他成分如麵粉,在吃下去之後依舊會代謝成糖,所有吃無糖月餅依舊會讓血糖升高。

關於月餅

你應該知道的事

月餅的能量究竟有多高?

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃"

作為中秋節的舌尖“重頭戲”

我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

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家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險

接診的胡述立醫生詳細問診後,判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液淨化、抑制消化液分泌等搶救,目前病情得到一定的控制,但仍未脫離危險期,後期還需要長時間治療。

延伸吃完兩塊“無糖月餅” 鞍山64歲糖尿病老漢險昏迷

這是2016年報道的事件,鞍山64歲的劉老漢患糖尿病多年。臨近中秋,來串門的親戚帶來了一盒“無糖月餅”。經不住誘惑,劉老漢一下子吃了兩塊。可是半小時後,劉老漢突然出現腹脹、胃疼、噁心等症狀,家人趕緊把他送到了鞍山市中心醫院。劉老漢被送到醫院時幾乎昏迷,發病原因是他吃兩塊月餅後,造成體內血糖升高引起的急性代謝紊亂,繼而造成了嚴重的酮症酸中毒,如果治療不及時,會危及生命。

注意:無糖月餅並非不含糖

“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的“無糖”只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。

月餅中的其他成分如麵粉,在吃下去之後依舊會代謝成糖,所有吃無糖月餅依舊會讓血糖升高。

關於月餅

你應該知道的事

月餅的能量究竟有多高?

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的主要成分是糖、食用油、麵粉,為了讓月餅的口感更好,一個月餅中往往會加入大量的糖和豬油,毫不誇張的說,吃一口月餅,等於喝三勺油!總體來說,月餅的營養特點是能量高、高糖、高脂肪。

吃月餅做到“四不要”

做到“四不要”才健康

1

不要“二次加工”

廣東省中醫院消化科醫生提醒:月餅屬於加工食品。月餅中加糖是出於食物保質的要求,此外為了保質,餡料中有食品添加劑。這些材料放在月餅中是安全無害的,但難保第二次高溫加熱過程會產生什麼化學變化,這是無法預測的

此外,月餅餡料屬於加工食品,再次“返工”,原始食材所含的營養成分早已被破壞。所以無論是新鮮性、安全性都是原始材料最好。

2

別和粥一起吃

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部醫生:月餅最好別和粥一起吃,原因在於月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品,不僅對血糖異常或糖尿病患者不適,對健康人來說,也會對大腦細胞不利,還會降低脂肪代謝。

3

無糖月餅糖也要慎吃

廣東省中醫院內分泌科醫生提醒:即使對於“無糖”月餅,糖尿病患者也不可無節制地吃。

因為“無糖”月餅及其他一些“無糖食品”,只是沒有加蔗糖,但也含有其他糖類,月餅的熱量很高,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量。

4

保存月餅:別放冰箱保存

第四軍醫大學唐都醫院營養科醫生說,月餅原料中的澱粉經過焙烤熟化後,變得柔軟,口感細膩,但在低溫下,熟化了的澱粉會析出水分,變得老化,使月餅變硬、口感變差

那些含油脂、水分較少的月餅放入冰箱,不但會很快變硬,還容易發黴。在保質期內的月餅完全可以常溫保存,放在通風、乾燥的地方就可以了。

月餅的禁忌人群

膽囊炎、膽石症患者

一次性食用過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,有致死危險。

高血壓、高血脂、冠心病患者

因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發心肌梗塞。

腎炎患者

腎炎病人忌鹹食,而有的月餅含鹽量較多,食後常會感到口乾舌燥,易喝水過多,加重腎臟負擔,使腎性高血壓加重,並易出現水腫。

糖尿病患者

因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重。

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作為中秋節的舌尖“重頭戲”

我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

吃 兩 個 蛋 黃 蓮 蓉 月 餅

“三高”老人險丟命

家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險

接診的胡述立醫生詳細問診後,判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液淨化、抑制消化液分泌等搶救,目前病情得到一定的控制,但仍未脫離危險期,後期還需要長時間治療。

延伸吃完兩塊“無糖月餅” 鞍山64歲糖尿病老漢險昏迷

這是2016年報道的事件,鞍山64歲的劉老漢患糖尿病多年。臨近中秋,來串門的親戚帶來了一盒“無糖月餅”。經不住誘惑,劉老漢一下子吃了兩塊。可是半小時後,劉老漢突然出現腹脹、胃疼、噁心等症狀,家人趕緊把他送到了鞍山市中心醫院。劉老漢被送到醫院時幾乎昏迷,發病原因是他吃兩塊月餅後,造成體內血糖升高引起的急性代謝紊亂,繼而造成了嚴重的酮症酸中毒,如果治療不及時,會危及生命。

注意:無糖月餅並非不含糖

“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的“無糖”只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。

月餅中的其他成分如麵粉,在吃下去之後依舊會代謝成糖,所有吃無糖月餅依舊會讓血糖升高。

關於月餅

你應該知道的事

月餅的能量究竟有多高?

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的主要成分是糖、食用油、麵粉,為了讓月餅的口感更好,一個月餅中往往會加入大量的糖和豬油,毫不誇張的說,吃一口月餅,等於喝三勺油!總體來說,月餅的營養特點是能量高、高糖、高脂肪。

吃月餅做到“四不要”

做到“四不要”才健康

1

不要“二次加工”

廣東省中醫院消化科醫生提醒:月餅屬於加工食品。月餅中加糖是出於食物保質的要求,此外為了保質,餡料中有食品添加劑。這些材料放在月餅中是安全無害的,但難保第二次高溫加熱過程會產生什麼化學變化,這是無法預測的

此外,月餅餡料屬於加工食品,再次“返工”,原始食材所含的營養成分早已被破壞。所以無論是新鮮性、安全性都是原始材料最好。

2

別和粥一起吃

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部醫生:月餅最好別和粥一起吃,原因在於月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品,不僅對血糖異常或糖尿病患者不適,對健康人來說,也會對大腦細胞不利,還會降低脂肪代謝。

3

無糖月餅糖也要慎吃

廣東省中醫院內分泌科醫生提醒:即使對於“無糖”月餅,糖尿病患者也不可無節制地吃。

因為“無糖”月餅及其他一些“無糖食品”,只是沒有加蔗糖,但也含有其他糖類,月餅的熱量很高,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量。

4

保存月餅:別放冰箱保存

第四軍醫大學唐都醫院營養科醫生說,月餅原料中的澱粉經過焙烤熟化後,變得柔軟,口感細膩,但在低溫下,熟化了的澱粉會析出水分,變得老化,使月餅變硬、口感變差

那些含油脂、水分較少的月餅放入冰箱,不但會很快變硬,還容易發黴。在保質期內的月餅完全可以常溫保存,放在通風、乾燥的地方就可以了。

月餅的禁忌人群

膽囊炎、膽石症患者

一次性食用過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,有致死危險。

高血壓、高血脂、冠心病患者

因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發心肌梗塞。

腎炎患者

腎炎病人忌鹹食,而有的月餅含鹽量較多,食後常會感到口乾舌燥,易喝水過多,加重腎臟負擔,使腎性高血壓加重,並易出現水腫。

糖尿病患者

因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

嬰幼兒

因消化系統發育不夠健全,難以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多。

老年人

因消化吸收能力較差,多食可加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。

脾虛體熱者

因為月餅性偏熱,脾胃虛弱的人吃月餅,會加重腸胃負擔,導致消化不良,最多隻能少吃一點豆沙餡的月餅。

體內偏熱的人多吃月餅,不易消化,還可能讓內火上升,出現長痘痘、便祕、牙齦浮腫等症狀。

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作為中秋節的舌尖“重頭戲”

我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

吃 兩 個 蛋 黃 蓮 蓉 月 餅

“三高”老人險丟命

家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險

接診的胡述立醫生詳細問診後,判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液淨化、抑制消化液分泌等搶救,目前病情得到一定的控制,但仍未脫離危險期,後期還需要長時間治療。

延伸吃完兩塊“無糖月餅” 鞍山64歲糖尿病老漢險昏迷

這是2016年報道的事件,鞍山64歲的劉老漢患糖尿病多年。臨近中秋,來串門的親戚帶來了一盒“無糖月餅”。經不住誘惑,劉老漢一下子吃了兩塊。可是半小時後,劉老漢突然出現腹脹、胃疼、噁心等症狀,家人趕緊把他送到了鞍山市中心醫院。劉老漢被送到醫院時幾乎昏迷,發病原因是他吃兩塊月餅後,造成體內血糖升高引起的急性代謝紊亂,繼而造成了嚴重的酮症酸中毒,如果治療不及時,會危及生命。

注意:無糖月餅並非不含糖

“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的“無糖”只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。

月餅中的其他成分如麵粉,在吃下去之後依舊會代謝成糖,所有吃無糖月餅依舊會讓血糖升高。

關於月餅

你應該知道的事

月餅的能量究竟有多高?

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的主要成分是糖、食用油、麵粉,為了讓月餅的口感更好,一個月餅中往往會加入大量的糖和豬油,毫不誇張的說,吃一口月餅,等於喝三勺油!總體來說,月餅的營養特點是能量高、高糖、高脂肪。

吃月餅做到“四不要”

做到“四不要”才健康

1

不要“二次加工”

廣東省中醫院消化科醫生提醒:月餅屬於加工食品。月餅中加糖是出於食物保質的要求,此外為了保質,餡料中有食品添加劑。這些材料放在月餅中是安全無害的,但難保第二次高溫加熱過程會產生什麼化學變化,這是無法預測的

此外,月餅餡料屬於加工食品,再次“返工”,原始食材所含的營養成分早已被破壞。所以無論是新鮮性、安全性都是原始材料最好。

2

別和粥一起吃

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部醫生:月餅最好別和粥一起吃,原因在於月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品,不僅對血糖異常或糖尿病患者不適,對健康人來說,也會對大腦細胞不利,還會降低脂肪代謝。

3

無糖月餅糖也要慎吃

廣東省中醫院內分泌科醫生提醒:即使對於“無糖”月餅,糖尿病患者也不可無節制地吃。

因為“無糖”月餅及其他一些“無糖食品”,只是沒有加蔗糖,但也含有其他糖類,月餅的熱量很高,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量。

4

保存月餅:別放冰箱保存

第四軍醫大學唐都醫院營養科醫生說,月餅原料中的澱粉經過焙烤熟化後,變得柔軟,口感細膩,但在低溫下,熟化了的澱粉會析出水分,變得老化,使月餅變硬、口感變差

那些含油脂、水分較少的月餅放入冰箱,不但會很快變硬,還容易發黴。在保質期內的月餅完全可以常溫保存,放在通風、乾燥的地方就可以了。

月餅的禁忌人群

膽囊炎、膽石症患者

一次性食用過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,有致死危險。

高血壓、高血脂、冠心病患者

因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發心肌梗塞。

腎炎患者

腎炎病人忌鹹食,而有的月餅含鹽量較多,食後常會感到口乾舌燥,易喝水過多,加重腎臟負擔,使腎性高血壓加重,並易出現水腫。

糖尿病患者

因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

嬰幼兒

因消化系統發育不夠健全,難以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多。

老年人

因消化吸收能力較差,多食可加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。

脾虛體熱者

因為月餅性偏熱,脾胃虛弱的人吃月餅,會加重腸胃負擔,導致消化不良,最多隻能少吃一點豆沙餡的月餅。

體內偏熱的人多吃月餅,不易消化,還可能讓內火上升,出現長痘痘、便祕、牙齦浮腫等症狀。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的正確吃法

喝茶吃水果

月餅油脂含量這樣高,怎樣才能健康地吃呢?

1

最好配新鮮水果蔬菜

西安營養學會公共營養師分會委員、國家一級營養師胡麗建議,可將月餅搭配糧穀類食物作為一餐的主食來吃,加上新鮮的蔬菜和水果進行食用,這樣一天的熱量就比較容易控制。

2

吃月餅時喝杯茶

甜月餅——

棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥

推薦茶品:薄荷茶、綠茶

甜月餅要喝助消化的茶。

  • 清淡的綠茶和薄荷茶能增進葡萄糖的代謝,不讓過多的糖分停留在體內。


  • 這兩種茶都屬寒性,適合燥熱的甜膩月餅,但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝,或飯後再飲。

油月餅——

蛋黃、肉類、五仁推薦茶品:普洱茶、菊花茶、山楂茶

油膩的月餅適合重口味的茶,去除口感上的油膩。

普洱茶是上乘的選擇,因為它屬性甘冷,去脂效果好。

吃蛋黃月餅容易上火,菊花茶能降火氣。山楂茶則能促進胃酸分泌,幫助腸胃消化。

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作為中秋節的舌尖“重頭戲”

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“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

吃 兩 個 蛋 黃 蓮 蓉 月 餅

“三高”老人險丟命

家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險

接診的胡述立醫生詳細問診後,判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液淨化、抑制消化液分泌等搶救,目前病情得到一定的控制,但仍未脫離危險期,後期還需要長時間治療。

延伸吃完兩塊“無糖月餅” 鞍山64歲糖尿病老漢險昏迷

這是2016年報道的事件,鞍山64歲的劉老漢患糖尿病多年。臨近中秋,來串門的親戚帶來了一盒“無糖月餅”。經不住誘惑,劉老漢一下子吃了兩塊。可是半小時後,劉老漢突然出現腹脹、胃疼、噁心等症狀,家人趕緊把他送到了鞍山市中心醫院。劉老漢被送到醫院時幾乎昏迷,發病原因是他吃兩塊月餅後,造成體內血糖升高引起的急性代謝紊亂,繼而造成了嚴重的酮症酸中毒,如果治療不及時,會危及生命。

注意:無糖月餅並非不含糖

“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的“無糖”只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。

月餅中的其他成分如麵粉,在吃下去之後依舊會代謝成糖,所有吃無糖月餅依舊會讓血糖升高。

關於月餅

你應該知道的事

月餅的能量究竟有多高?

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的主要成分是糖、食用油、麵粉,為了讓月餅的口感更好,一個月餅中往往會加入大量的糖和豬油,毫不誇張的說,吃一口月餅,等於喝三勺油!總體來說,月餅的營養特點是能量高、高糖、高脂肪。

吃月餅做到“四不要”

做到“四不要”才健康

1

不要“二次加工”

廣東省中醫院消化科醫生提醒:月餅屬於加工食品。月餅中加糖是出於食物保質的要求,此外為了保質,餡料中有食品添加劑。這些材料放在月餅中是安全無害的,但難保第二次高溫加熱過程會產生什麼化學變化,這是無法預測的

此外,月餅餡料屬於加工食品,再次“返工”,原始食材所含的營養成分早已被破壞。所以無論是新鮮性、安全性都是原始材料最好。

2

別和粥一起吃

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部醫生:月餅最好別和粥一起吃,原因在於月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品,不僅對血糖異常或糖尿病患者不適,對健康人來說,也會對大腦細胞不利,還會降低脂肪代謝。

3

無糖月餅糖也要慎吃

廣東省中醫院內分泌科醫生提醒:即使對於“無糖”月餅,糖尿病患者也不可無節制地吃。

因為“無糖”月餅及其他一些“無糖食品”,只是沒有加蔗糖,但也含有其他糖類,月餅的熱量很高,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量。

4

保存月餅:別放冰箱保存

第四軍醫大學唐都醫院營養科醫生說,月餅原料中的澱粉經過焙烤熟化後,變得柔軟,口感細膩,但在低溫下,熟化了的澱粉會析出水分,變得老化,使月餅變硬、口感變差

那些含油脂、水分較少的月餅放入冰箱,不但會很快變硬,還容易發黴。在保質期內的月餅完全可以常溫保存,放在通風、乾燥的地方就可以了。

月餅的禁忌人群

膽囊炎、膽石症患者

一次性食用過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,有致死危險。

高血壓、高血脂、冠心病患者

因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發心肌梗塞。

腎炎患者

腎炎病人忌鹹食,而有的月餅含鹽量較多,食後常會感到口乾舌燥,易喝水過多,加重腎臟負擔,使腎性高血壓加重,並易出現水腫。

糖尿病患者

因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

嬰幼兒

因消化系統發育不夠健全,難以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多。

老年人

因消化吸收能力較差,多食可加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。

脾虛體熱者

因為月餅性偏熱,脾胃虛弱的人吃月餅,會加重腸胃負擔,導致消化不良,最多隻能少吃一點豆沙餡的月餅。

體內偏熱的人多吃月餅,不易消化,還可能讓內火上升,出現長痘痘、便祕、牙齦浮腫等症狀。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的正確吃法

喝茶吃水果

月餅油脂含量這樣高,怎樣才能健康地吃呢?

1

最好配新鮮水果蔬菜

西安營養學會公共營養師分會委員、國家一級營養師胡麗建議,可將月餅搭配糧穀類食物作為一餐的主食來吃,加上新鮮的蔬菜和水果進行食用,這樣一天的熱量就比較容易控制。

2

吃月餅時喝杯茶

甜月餅——

棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥

推薦茶品:薄荷茶、綠茶

甜月餅要喝助消化的茶。

  • 清淡的綠茶和薄荷茶能增進葡萄糖的代謝,不讓過多的糖分停留在體內。


  • 這兩種茶都屬寒性,適合燥熱的甜膩月餅,但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝,或飯後再飲。

油月餅——

蛋黃、肉類、五仁推薦茶品:普洱茶、菊花茶、山楂茶

油膩的月餅適合重口味的茶,去除口感上的油膩。

普洱茶是上乘的選擇,因為它屬性甘冷,去脂效果好。

吃蛋黃月餅容易上火,菊花茶能降火氣。山楂茶則能促進胃酸分泌,幫助腸胃消化。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

今年中秋什麼月餅最吃香?

蓮蓉蛋黃餡月餅銷量第一

有關數據顯示,今年中秋節前,蓮蓉蛋黃餡的月餅銷量是去年同期的近1.8倍,銷量第一,其次是五仁、火腿、豆沙、奶黃、水果。此外,安徽、福建、江蘇、廣東等東南沿海地區較喜歡“黑芝麻”;而“棗泥”更受北京、河北、河南、黑龍江等北方地區青睞,重慶、雲南、貴州等省份偏愛“鮮花”口味。浙江、廣東等地區,“榴蓮”味較受歡迎。

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作為中秋節的舌尖“重頭戲”

我們都會拿出月餅大快朵頤

“舉頭貪看嫦娥美,低頭再把月餅咬”

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

但是相聚之時

是否忽略了月餅其實也不能隨便吃呢

這可是有講究的!

76歲的劉老伯怎麼也沒有想到

連吃兩個蛋黃蓮蓉月餅

竟險些丟了命

吃 兩 個 蛋 黃 蓮 蓉 月 餅

“三高”老人險丟命

家住武漢的劉老伯,身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的他每天挺著將軍肚到處找好吃的。

9月4日,吃過晚飯後,劉老伯又吃了兩個最愛的蛋黃蓮蓉月餅。

當天晚上,劉老伯翻來覆去地睡不著,肚子又脹又痛,感覺噁心,還吐了一次。次日早晨,女兒見他無精打采,打車把他送到了武漢市第一醫院急診科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,劉老伯就出現血壓下降、心律增快、意識障礙等多器官功能衰竭症狀,被送進重症醫學科搶救。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

在重症監護室接受治療的劉老伯至今還沒有脫離生命危險

接診的胡述立醫生詳細問診後,判斷劉老伯是進食油膩的月餅導致的急性重症胰腺炎。經過緊急的呼吸機輔助呼吸、血液淨化、抑制消化液分泌等搶救,目前病情得到一定的控制,但仍未脫離危險期,後期還需要長時間治療。

延伸吃完兩塊“無糖月餅” 鞍山64歲糖尿病老漢險昏迷

這是2016年報道的事件,鞍山64歲的劉老漢患糖尿病多年。臨近中秋,來串門的親戚帶來了一盒“無糖月餅”。經不住誘惑,劉老漢一下子吃了兩塊。可是半小時後,劉老漢突然出現腹脹、胃疼、噁心等症狀,家人趕緊把他送到了鞍山市中心醫院。劉老漢被送到醫院時幾乎昏迷,發病原因是他吃兩塊月餅後,造成體內血糖升高引起的急性代謝紊亂,繼而造成了嚴重的酮症酸中毒,如果治療不及時,會危及生命。

注意:無糖月餅並非不含糖

“無糖或不含糖”是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖不高於0.5克。所謂的“無糖”只是把餡中的蔗糖換成了木糖醇等其他成分。

月餅中的其他成分如麵粉,在吃下去之後依舊會代謝成糖,所有吃無糖月餅依舊會讓血糖升高。

關於月餅

你應該知道的事

月餅的能量究竟有多高?

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的主要成分是糖、食用油、麵粉,為了讓月餅的口感更好,一個月餅中往往會加入大量的糖和豬油,毫不誇張的說,吃一口月餅,等於喝三勺油!總體來說,月餅的營養特點是能量高、高糖、高脂肪。

吃月餅做到“四不要”

做到“四不要”才健康

1

不要“二次加工”

廣東省中醫院消化科醫生提醒:月餅屬於加工食品。月餅中加糖是出於食物保質的要求,此外為了保質,餡料中有食品添加劑。這些材料放在月餅中是安全無害的,但難保第二次高溫加熱過程會產生什麼化學變化,這是無法預測的

此外,月餅餡料屬於加工食品,再次“返工”,原始食材所含的營養成分早已被破壞。所以無論是新鮮性、安全性都是原始材料最好。

2

別和粥一起吃

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部醫生:月餅最好別和粥一起吃,原因在於月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品,不僅對血糖異常或糖尿病患者不適,對健康人來說,也會對大腦細胞不利,還會降低脂肪代謝。

3

無糖月餅糖也要慎吃

廣東省中醫院內分泌科醫生提醒:即使對於“無糖”月餅,糖尿病患者也不可無節制地吃。

因為“無糖”月餅及其他一些“無糖食品”,只是沒有加蔗糖,但也含有其他糖類,月餅的熱量很高,而控制糖尿病的要點之一就是控制熱量。

4

保存月餅:別放冰箱保存

第四軍醫大學唐都醫院營養科醫生說,月餅原料中的澱粉經過焙烤熟化後,變得柔軟,口感細膩,但在低溫下,熟化了的澱粉會析出水分,變得老化,使月餅變硬、口感變差

那些含油脂、水分較少的月餅放入冰箱,不但會很快變硬,還容易發黴。在保質期內的月餅完全可以常溫保存,放在通風、乾燥的地方就可以了。

月餅的禁忌人群

膽囊炎、膽石症患者

一次性食用過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,有致死危險。

高血壓、高血脂、冠心病患者

因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發心肌梗塞。

腎炎患者

腎炎病人忌鹹食,而有的月餅含鹽量較多,食後常會感到口乾舌燥,易喝水過多,加重腎臟負擔,使腎性高血壓加重,並易出現水腫。

糖尿病患者

因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

嬰幼兒

因消化系統發育不夠健全,難以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多。

老年人

因消化吸收能力較差,多食可加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。

脾虛體熱者

因為月餅性偏熱,脾胃虛弱的人吃月餅,會加重腸胃負擔,導致消化不良,最多隻能少吃一點豆沙餡的月餅。

體內偏熱的人多吃月餅,不易消化,還可能讓內火上升,出現長痘痘、便祕、牙齦浮腫等症狀。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

月餅的正確吃法

喝茶吃水果

月餅油脂含量這樣高,怎樣才能健康地吃呢?

1

最好配新鮮水果蔬菜

西安營養學會公共營養師分會委員、國家一級營養師胡麗建議,可將月餅搭配糧穀類食物作為一餐的主食來吃,加上新鮮的蔬菜和水果進行食用,這樣一天的熱量就比較容易控制。

2

吃月餅時喝杯茶

甜月餅——

棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥

推薦茶品:薄荷茶、綠茶

甜月餅要喝助消化的茶。

  • 清淡的綠茶和薄荷茶能增進葡萄糖的代謝,不讓過多的糖分停留在體內。


  • 這兩種茶都屬寒性,適合燥熱的甜膩月餅,但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝,或飯後再飲。

油月餅——

蛋黃、肉類、五仁推薦茶品:普洱茶、菊花茶、山楂茶

油膩的月餅適合重口味的茶,去除口感上的油膩。

普洱茶是上乘的選擇,因為它屬性甘冷,去脂效果好。

吃蛋黃月餅容易上火,菊花茶能降火氣。山楂茶則能促進胃酸分泌,幫助腸胃消化。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

今年中秋什麼月餅最吃香?

蓮蓉蛋黃餡月餅銷量第一

有關數據顯示,今年中秋節前,蓮蓉蛋黃餡的月餅銷量是去年同期的近1.8倍,銷量第一,其次是五仁、火腿、豆沙、奶黃、水果。此外,安徽、福建、江蘇、廣東等東南沿海地區較喜歡“黑芝麻”;而“棗泥”更受北京、河北、河南、黑龍江等北方地區青睞,重慶、雲南、貴州等省份偏愛“鮮花”口味。浙江、廣東等地區,“榴蓮”味較受歡迎。

兩個月餅將他“送”進ICU,多器官功能衰竭!醫生:月餅可不能這樣吃

來源:中國新聞網、杭州日報、武漢晚報

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