組稿/獅子沒有牙
我們常戲說，女人如水，清澈淡雅。然而真正符合這個形容的女人少之又少，更別提娛樂圈裡的女演員們，八卦緋聞，早已是她們的家常便飯。唯獨她，活在魚龍混雜的娛樂圈，鮮有緋聞，從不去追逐名利噱頭，除了演員的身份，她的生活像極了南方小鎮旁的涓涓溪水。
袁泉，1977年10月16日出生於湖北省荊州市，畢業於中央戲劇學院1996級表演系。作為一名演員，她不像其他人一樣，奔波於影視劇和電影中，而獨愛話劇舞臺。
她雖然很早就進入了演藝圈，卻至今也沒有大紅大紫的波動，不去炒作，也沒有八卦挖掘，估計就連狗仔隊對她也難提得起興趣。但就是這樣一個女人，卻在話劇界也好，影視劇電影也罷，收穫了滿滿的肯定。
1999年獲得第19屆中國電影金雞獎最佳女配角獎；
2003獲得第26屆大眾電影百花獎最佳女配角獎；
2003年第9屆中國電影表演學會獎金鳳凰獎；
2009年入圍第46屆臺灣電影金馬獎最佳女主角。
2007年入選“中國話劇百年名人堂”；
2010年獲得第07屆中國話劇金獅獎表演獎；
2013年憑藉話劇《簡愛》獲得梅花獎；
......
（一）我不會狂妄自大，也不會妄自菲薄
只要把自己丟進另一個世界就好，這個世界“只需要感受、不需要做出判斷”。
演戲對於袁泉來說，早就是長在骨子裡的東西。
她出生於湖北省荊州市，11歲時考入中國戲曲學院附中，開始了7年的京劇表演學習。1996年考入中央戲劇學院，和同屆的章子怡、梅婷、胡靜、曾黎、傅晶、秦海璐並稱“七朵金花”。
從11歲開始，她每天的學習都離不開練功房。一面帶鏡子的牆，三面把杆，空間高高，寬闊，一側有落地窗。她與戲劇的緣分，從那個時候，就已經開始了。
上臺前的三件事
洗手、刷牙、噴香水。
這是袁泉每次上臺前必須要做的三件事。如果有一天她忘記了其中的某一件，或者來不及去做就上了臺，心裡總有些不安。
對於這三件事，袁泉這樣解釋道：“上臺前，你會渴望告別生活中的自己、告別白天在現實生活裡發生的一切。晚上七點半的身體本來正要進入自然緩慢的節奏，可角色的世界需要在這時開啟。這時，刷牙最能有效地喚醒我，讓頭腦集中。至於香水，應該來自一種對氣味的依賴。對我來說氣味肓時會喚起似日相識的感覺，能促進和角色之間的默契。因為這個，我會為不同的角色選擇符臺她們的香水。”
4月13日,國家大劇院話劇《簡·愛》再度唯美亮相，為觀眾帶來第十五輪熱演。這部大劇院製作話劇的開山之作也伴隨大劇院走過了八年曆程。而劇中的女主演袁泉，也伴隨著這部戲走過了8年的旅程。
“作為演員，如果在戲裡塑造了一個角色，哪怕只有一場戲，只要我是在那兒的，出來角色的感覺是準確的、貼合的，這就很滿足了，戲份多少我已經不考慮了。”
的確，對於袁泉來說，她所飾演的每一個角色都是用心去塑造，她也從沒有計較過戲份的多少。話劇不同於其他的演出形式，她對於一個演員的功力是相當大的考驗，用心和與生俱來的天賦，是袁泉最大的法寶。
（二）演話劇每天都有機會重新做人
“演戲都是雙向選擇，作為一個演員，可能最重要的不是說以某一種形式表演，而是在一種形式中碰到真的讓自己心動的角色。在話劇這一塊，我遇到的每一個角色都是我喜歡並想去演的，這也是我選擇話劇的原因。而且話劇現在有前景，原來大部分戲只在北京、上海演，現在全國都能巡演。”
如果說我們現在形容大多數的影視劇演員出演話劇，都用迴歸一詞的話，那麼袁泉自始至終都沒有離開過話劇舞臺。她在行動上沒有，她在心裡也從未放棄過話劇。
袁泉不會挑戲，卻是一個會選擇導演的人，一路走來，分別和吳曉江、賴聲川、王曉鷹、田沁鑫、孟京輝導演合作，合作者對袁泉的共識是“角色交她就放心了，因為她從未失手”，而觀眾看到的袁泉彷彿是舞臺上的精靈，她傾心地融入每個角色裡，帶著她自己的個性，光彩異常。
《活著》
每個導演儘管都有各自的風格，但是人總是會變，在不同時期，對於一部戲的理解也好，或者對於自己風格的變化也罷，都會有各種的變化。袁泉說：“我很喜歡《活著》，第一輪演沒什麼感覺，首演完餘華上臺說黃渤演出了他筆下的那個人物，抓到了精髓，我們才覺得踏實了。餘華又稍微提了一句我，我緊張得就像考生等待批卷子的考官一樣。第二年復排，我們看了錄像。
《青蛇》
很多戲是沒辦法看錄像的，因為在劇場和在電視裡看都不一樣，但是看著看著就覺得導演好牛啊，黃渤真好啊，多媒體、音樂、舞臺（都很好）。老孟的變化也很大，《琥珀》的時候他會把壓力帶給演員，到《活著》就不會了。他怎麼變得那麼仁慈，總是把積極的東西帶給你，雖然他自己壓力很大。能夠參與《青蛇》也是，收穫非常大。自己都覺得怎麼那麼幸運，演了這些好戲。”
（三）她和她的舞臺
其實袁泉除了演戲，還是一名歌手。在她上大學期間就曾簽過唱片公司，也曾經和許巍一起在livehouse上唱過歌。不過在她大學畢業結束後，這段短暫的音樂之旅也就結束了。
袁泉說：“那時候我並不是真的愛音樂，也不懂，就是個愛好者，也沒下工夫去琢磨，是很不專業的態度。兩年過去，當我畢業了我就開始考慮，真的要做歌手嗎。那時候拍完《藍色愛情》，我對電影還是有憧憬的，回頭想想發唱片這事，根本什麼都沒準備好，就拿我一部半戲的片酬把合約買回來了。我當時並不是以專業姿態進入的，就是傻開心了，錄了兩個單曲，當時公司的狀況也是在走下坡。”
然而，袁泉對於音樂的演繹確實得到了很多人的稱讚，對於以後是否會進入歌手這個行業，她也沒有排斥，或許到了這個年紀，她對於很多事情更願意去嘗試。
有的人說，她活的像仙兒一樣。
我倒覺得她像極了偶像劇裡的人物，不管是對於自己的事業，還是關於愛情。
袁泉和夏雨在1999年相識，直到今天，已經一起走過了18年的歲月。有人說，他們的愛情，就是一部偶像劇。一段校園愛情，終於在風風雨雨之後歸於平靜，他們很少秀恩愛，採訪的時候也守口如瓶，微博很少互動，大抵是因為忙著相愛，就沒有了秀的時間，畢竟陪伴才是最長情的告白。
袁泉的演員身份做到了極致，而作為一名母親，同樣有著自己的育兒經。袁泉：“原本排練話劇覺得可以陪女兒，但現在卻完全相反，做媽媽和做演員，是兩種不同的存在感。如果讓我一味做媽媽，沒有出口釋放，可能我會把壓力帶給孩子，所以我也覺得自己很幸運。我清楚寶寶是一個獨立的生命體，我替代不了她做任何事情，只希望她能健康成長，在她需要的時候，我就要在她身邊。”
事業的舞臺上，袁泉不顧外界的紛擾喧囂，活在最純真的世界裡做著自己喜歡做的事情，在舞臺上盡情綻放，而在家庭的舞臺上，她擁有愛情和親情最長久的陪伴。
私下的時間裡，袁泉喜歡去做公益事業，同時自己還是朝陽區的志願者和環保大使。就像她說的一樣，她不是一個文藝青年，也沒有活在仙兒的世界裡，只是踏踏實實的去做好每一步，力所能及，隨遇而安。
孟京輝曾這樣評價過她：袁泉是個很用心的演員，不管是否有她的戲份，只要有排練，她準會到場。沒有她戲的時候，她會在劇場邊的椅子上蜷著看別人演。
為了自己，為了家庭，也為了舞臺，她可以繼續活的純粹。