大家好，我又來啦，之前有網友說小編每一次回家都是奔著長膘去的，天天大魚大肉，哈哈，這個小編必須得承認，畢竟家裡好吃的那麼多，又難得回一次家，不吃個夠好像有點浪費，其實小編回到家也不是經常出去吃飯，比較喜歡和家人去菜市場自己挑選食材回來做，新鮮乾淨，吃得實惠放心，最重要的可以陪著家人聊聊家常，老人們也挺開心的。
每次回家，菜市場是必須去逛的，一天逛一兩次，臨時加菜還要去額外去逛一下，看看這一天有沒什麼好吃的上市，遇到心水好物，必定會出手買下拿回家做著吃，吃得就是一個新鮮。
白灼花蝦
這種蝦家裡面的人都喜歡吃，每次見到免不了要買一些回去，因為不是經常能買到的，偶爾碰見一次大家都會搶著購買，肉質鮮甜，白灼是最佳的做法，蘸上芥末醬油吃著別提多爽了。
白灼魷魚筒
海禁的前幾天，這種魷魚筒比較多，菜市場上很多攤位都有得買，還是鮮活的那種，在挑選的時候，那個魷魚須還有點黏手，白灼起來不會像冰凍過後的魷魚那樣會縮水，這種的買的時候有多大，煮熟之後就有多大，這樣吃起來才夠新鮮。
白斬鵝
在老家，真的是一年四季都有鵝吃，各種專門吃鵝肉的店也是琳琅滿目，老家人喜歡吃鵝，尤其是白切鵝，幾位好友，一壺土炮，再上一例白切鵝能從早上9點喝到傍晚6點，喝到不亦樂乎。白切鵝和老薑很搭配，蘸料裡面必須有老薑，越肥美的鵝蘸著老薑醬油汁就越好吃，大家如果來湛江的話，不妨試一下這個吃法。
香蔥沙姜炒雞
家常小菜，下飯一流，吃飯的時候將裡面的湯汁拌飯吃，能下三大碗飯！老爸老媽去年十一月份養的小公雞，白切雞吃膩了，就炒著吃了，小侄子比較喜歡吃，這一盤基本都是他消滅掉了。
豬油炒小白菜
出於葷素搭配的考慮，炒個小白菜，不過用的是豬油炒的，也素不到哪裡去，家裡一直喜歡用豬油炒菜，每次豬油用完了，給豬肉佬一兩塊錢就能買到一大塊豬油，買回來的豬油老媽會熬出油來存在豬油罐裡，炒菜的時候挖一勺，炒出來的青菜香噴噴的好下飯。
放假這幾天可算是吃個滿足了，回來上班的時候從家裡帶了十斤花生油，幾斤魚乾，還有一袋沙姜，又吃又拿，每次回去都會帶點東西回來工作的地方，外面的東西吃膩了，就買一塊腩肉煮一鍋魚乾湯喝一下，彷彿那一刻就是在家裡吃飯一樣。