對於我們普通的游泳愛好者來說，都想知道怎麼樣成為高手？我們之所以速度快不起來，到底是因為什麼？其實真正的高手是必須具備天賦的！那麼問題來了，高手的“天賦”是什麼？
高手“天賦”之一：肩膀寬，更長的滑水距
不難發現，所有的游泳高手都有一個共同點，那就是肩寬！游泳是一項力量運動，肩寬的選手上肢力量更大。而且對於自由泳和蝶泳這兩個項目而言，更寬的肩膀能夠使動作更到位，並且讓運動員在水中垂直滑行的距離更長。游泳的時候人的身體必須完全舒展才能遊得快，胳膊必須不斷向前伸，更寬的肩部能夠做出更加舒展和實效的動作。
高手“天賦”之二：肺活量大，四下一呼吸
幾乎每一位成功的游泳選手在總結成功的天賦因素時，都不忘歸功於驚人的肺活量，朴泰桓在北京奧運奪金後曾說：“從父母那裡遺傳下來的肺活量讓他遊得更快。”據說這位韓國名將的肺活量有7000CC，普通人的肺活量有3000-4000CC。15歲的世界冠軍葉詩文在本屆世錦賽200米混合泳決戰最後50米自由泳堅持四下一呼吸，這是很多人難以企及的。
高手“天賦”之三：腿短，更強的爆發力
游泳運動需要爆發力極強的下肢。因此，相對短一些的腿可以讓運動員獲得更大的爆發力。比如菲爾普斯，就有一對力量“爆炸型”的大腿，這源於他父母的遺傳，他的父親弗雷德曾是一名運動員，兩個姐姐希拉里和惠特尼則是1995年世界錦標賽美國國家游泳隊成員。
高手“天賦”之四：大腳，更強的動力
腳就像是游泳運動員的螺旋槳，當你的腳足夠大時，意味著巨大的腳掌能為你在水中提供充足的動力。大腳被眾多教練認為是天生的游泳材料，例如索普的腳達到了55碼之巨，比姚明還要大一碼。而菲爾普斯也有48碼。巨大的腳掌，能夠在水下提供更強勁的動力，而在轉身和出發時，比一般選手滑行更長的距離。
相關推薦
'天賦對NBA球員有多重要？半路出家也能成巨星，伊巴卡15歲在乞討'
"對於籃球愛好者們來說，天賦一直都是一個無法忽視的字眼，儘管天賦並沒有一個確切的標準。對於那些天賦異稟的球員來說，即便是半路出家也不耽誤他們成為NBA的巨星！沒錯，NBA其實有很多半路出家的巨星，那接下來就和大家一起聊聊吧！喀麥隆雙星隨著本賽季西亞卡姆的崛起，NBA已經出現...
'知其然，知其所以然！游泳要拉伸，更要知道為什麼要拉伸'
"有些朋友走進泳池，戴上泳帽和泳鏡就跳進水裡拼命遊了。有些喜好自學游泳的朋友們還知道簡單活動兩下再下水，可是這些活動的目的性看起來不強，對我們的游泳幫助不是很大。那應該如何做才好呢？先做做靜態拉伸吧，讓我們的肌肉放鬆一下，恢復一下肌肉長度和張力關係，讓它更好地幫助我們游泳。...
'為什麼精英游泳運動員像這樣移臂？'
"如果你在游泳池裡看過精英游泳運動員游泳，你可能已經注意到他們移臂的時候，手掌有個向後的角度，如圖所示： 事實上，我們的自由式動畫Mr Smooth也和他們一樣： 如果你注意到這一點，你可能想知道為什麼，以及你是否應該嘗試做同樣的事情？ 精英游泳運動員手臂是這個形狀（...
'蛙泳使勁遊就是遊不快，怎麼辦？'
"部分成年人在初學游泳過程中，許多人因為長期缺乏體育鍛煉，身體在水中感到不適應，做動作時不會發力，因而會遇到一些問題。今天小編就來幫大家解決一下！身體漂浮起來無法站立這是大多數成年人尤其是女性朋友在初學蛙泳時常見的問題，在最初開始學蛙泳時，很多人因為很少接觸水，對水的壓力和...
'誰說NBA都是自律的肌肉男？約基奇的肚腩成功搶鏡，像巨型游泳圈'
"眾所周知，大多數NBA球星為了保持身體的狀態，都擁有極其嚴格甚至可以說是苛刻的飲食計劃。要知道，對於他們來說，垃圾食品不但會讓自己增肥，並且還會影響自己的身體狀況乃至競技狀態，因此，無論是詹姆斯還是科比，乃至喬丹，都對自己的飲食有著嚴格的管控。諾維茨基在退役後第一去吃的東...
'中游體育：你的蛙泳手臂動作有哪些錯誤 不清楚的對照一下'
"蛙泳的手臂動作一般分解為外劃、內劃和前伸，外劃的主要作用是進行抱水，內劃是整個蛙泳劃手階段動力的來源，而前伸我們又稱之為回臂，就是將手臂恢復成初始的伸直狀態。雖然對於平式蛙泳來說手臂的作用僅僅是輔助呼吸，但是如果波浪式蛙泳手臂技術出現錯誤，那麼絕對是一個巨大的災難，因為波...
'游泳訓練中最實用的七個建議'
"游泳不是件簡單事兒，無論你多麼強壯、身材多麼棒，如果你不懂得游泳的技巧，你可能不會淹死，但絕對遊不快。最好的改進方法，就是你在游泳的時候能有一個專業的教練在觀察你的泳姿和記錄配速，然後你們可以進行溝通和商討，可我們大部分人還是不具備這個條件，所以我們就來談談七個很實用的游...
推薦中...