兒童游泳好處多多
游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
有助大腦發育：游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育，激發幼兒的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。
幫助長高：嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。
促進消化：游泳使幼兒的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。
提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。
有助心臟健康：由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。
對於兒童學游泳學到什麼程度，能算在水中有生存的能力的問題，現在沒有一個統一的標準。有人認為，在水中能浮起，會換氣，並能遊20至50米的距離算會遊了，能夠在水中生存了；又有人認為，會蛙泳、會自由泳、會仰泳、會潛泳才算會游泳，能應付突發事件。
總之，從學游泳是學會一種生存技能來說，每個兒童都應該去學。至於學到什麼程度，父母還應根據孩子的個體情況而定。父母也不要有太急的心理，學不會游泳不要去責怪自己的小孩。能培養出小孩的水感已經是比較成功了。至少碰到水不怕就可以了，學不會下次也可以再學
為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分，考慮孩子身體狀況，如果孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時，不要下水游泳。游泳前，家長先在孩子四肢撩些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應水溫，同時刻意控制自己的呼吸。
