“寶寶不生病，就是我們最大的福氣啊！”奇想媽媽有感而發。前幾天奇想因為腹瀉又發燒，在醫院呆了一個禮拜才出院，奇想也瘦了好多，特別心疼和自責。

對於有孩子的父母來說，都希望自己的寶寶能夠健健康康的。可是由於寶寶自身的免疫力系統還不完善，稍微護理不當，就比較容易生病，而根據大多數寶媽的經驗，寶寶在這3個階段生病的機率大。

6個月後的寶寶

佳佳媽：我家寶寶七個月的時候得了幼兒急診，燒到39.6℃，都把我和老公嚇壞了。

6個月後寶寶愛生病，尤其是7、8個月的寶寶，一般有這幾個原因：

1.寶寶自身的免疫力系統還未發育完善。6個月後的寶寶，從母乳中自帶的抗體會慢慢減弱，而自身的免疫力系統還在發育中，所以在這個階段，寶寶的抵抗力會弱一點。

2.輔食添加不合適或不及時。滿6個月的寶寶的寶寶就需要添加輔食了，但是因為輔食做的不合適，有的寶寶會出現過敏、腹瀉的情況。還有的家長會因為母乳好，而不及時給寶寶添加輔食，造成了寶寶營養缺乏，也容易身體變差愛生病。

3.病菌感染。6個多月的寶寶一般都開始長牙了，而且抓到什麼東西都喜歡用嘴嘗一嘗，特別是自己的小手。這也容易造成病從口入，讓寶寶愛生病。

提高寶寶抵抗力的辦法

1.餵養方面。及時添加輔食，並繼續母乳餵養，預防寶寶貧血

母乳是寶寶最容易消化吸收的食物，而且母乳中的免疫因子依然能夠為寶寶的健康提供保護，即使是6個月後母乳也是一直有營養的。只不過隨著寶寶的成長，身體需要更多的營養，尤其是從母體中帶來的鐵離子也快消耗殆盡了，所以要及時給寶寶添加輔食，尤其是強化鐵的食物，才能預防寶寶貧血。比如第一次給寶寶添加輔食，大多數醫生都會推薦強化鐵米粉。而隨著月齡的增長，也要給寶寶添加適合的輔食，讓寶寶營養均衡充足，也能提高寶寶的抵抗力。

2.預防接種。預防接種是提高寶寶對抗各種傳染性疾病，最有效的一種措施，所以要帶寶寶按時接種各種疫苗。

3.合理用藥。寶寶生病的確會讓爸爸媽媽特別擔心、焦慮，而也總想讓寶寶快點好，所以寶寶一病就帶寶寶去醫院。人體免疫力建立的過程中，人體要認識那些病毒，免疫系統才能有針對性的防禦。如果免疫系統不認識那些病毒，就不知道應對，就無法增強戰鬥力。像有一些的感冒發燒，就是寶寶增強免疫力的一個過程。

4.足夠的睡眠。睡眠是人體修復的一個過程，嬰兒因為正處於長身體的階段，規律的作息，對寶寶免疫力的提高也有幫助。

5.多進行戶外活動。適當的戶外活動可以增強寶寶體質，讓寶寶呼吸新鮮的空氣，進行日光浴或者空氣浴，戶外運動也能夠使人體的適應能力增強，所以應多帶孩子到戶外進行活動。

斷母乳時的寶寶易生病

琪琪媽媽：我家寶寶是11個月斷的母乳，斷奶後一個星期就感冒生病了。

一般寶寶一歲左右，媽媽就會有給寶寶斷奶的計劃，由於飲食習慣的改變，對媽媽乳頭的依戀，有的寶寶會哭鬧，抗拒食物，這也容易導致寶寶抵抗力下降，容易生病。

如何提高寶寶斷奶期間的抵抗力

1.在給寶寶斷奶離乳時，應循序漸進，等寶寶適應了奶粉和所吃的食物也在安排離乳。斷奶不等於斷乳製品，寶寶這一階段依然需要充足的奶。

2.選擇適宜的季節，一般建議給寶寶斷奶選擇在春秋季節，不冷不熱的時候，對寶寶的影響會比較小。

3.寶寶的食物要跟上。寶寶斷奶後，每天最少要保證吃上10種以上的食物，才能滿足寶寶身體對營養的需求。

剛上幼兒園階段的寶寶易生病

誠誠媽：我家孩子上幼兒園的第一個月就生了兩次病。

一般寶寶都會在3歲左右上幼兒園，由於在家庭裡，都是一對一護理，所以寶寶會比較少生病。為什麼寶寶在幼兒園更容易生病呢？

1.容易交叉感染。幼兒園是集體生活，不可避免有交叉感染。一旦某個小朋友有打噴嚏、咳嗽，很容易發生呼吸道交叉感染，一下子就可能傳染好幾個小朋友。尤其是一些被養得過於精細的孩子，家長把家弄得跟醫院似的，打掃必消毒，讓孩子很少接觸各種病原體，抵抗力就更差了，往往也更容易生病，而交叉感染是幼兒園寶寶生病最常見的原因。

2.焦慮、緊張的情緒。寶寶第一次離開爸爸媽媽，會有緊張和焦慮，而且因為想念爸爸媽媽，傷心、難過也會影響寶寶的情緒，容易緊張焦慮的情緒也會影響孩子的免疫力。孩子情緒緊張、焦慮也容易生病。

3.沒有喝夠水，上火了。 補充水分是預防呼吸道疾病的有效方法之一。但是上幼兒園以後，除非家長跟老師特別囑咐、老師又顧得上，否則老師沒有辦法保證每個孩子都能喝到充足的水。幼兒園的生活都是有時間安排的，一般幼兒園喝水時間安排在，吃飯前、戶外活動後、午睡後。當寶寶統一喝水時不想喝，可渴了又不敢說，也容易讓孩子生病。

4. 孩子還沒好利索，就被送回幼兒園了。有的家長因為沒有老人幫忙，而夫妻兩個又都是上班族，所以就想早點把孩子送到幼兒園，這樣也容易讓孩子再次復發，也會傳染給別的小朋友。

5. 憋便便。我家寶寶上幼兒園3年，從未在幼兒園拉過便便。很多寶寶在幼兒園的不大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，往往就容易便祕了。加上精神緊張，就更容易生病。

6.積食了。好多孩子回家以後，晚飯還要再吃一頓。有些父母總以為孩子在幼兒園吃的不好，就想再給孩子補充點營養。尤其是肉食吃的過多，很容易積食，導致生病。

如何提高孩子在幼兒園的抵抗力

1.還沒上幼兒園的時候，家長可以在家裡跟孩子玩“在幼兒園”的遊戲

家長和孩子模仿幼兒園生活場景，引導寶寶，當寶寶感到口渴了怎麼辦呢，要對老師說：“我要喝水”，當要小便或拉粑粑的時候，要跟老師說“我要尿尿”，“我要拉臭臭”。讓孩子知道，在幼兒園有需求的時候要直接和老師說。

2.孩子生病，好利索以後再送，同時讓孩子養成勤洗手的習慣

好利索以後再送，不光對寶寶是好事，也避免其他孩子感染。與此同時，讓孩子吃東西前要洗手。

3.跟老師多溝通，瞭解孩子一天在幼兒園的作息情況

接孩子的時候，可以問問老師孩子有沒有午睡、有沒有大便，給予適當調整。比如孩子白天沒在幼兒園大便，可以鼓勵孩子晚上回家蹲一蹲解大便。

4.晚上回家不要讓孩子吃的過多，以防積食

孩子有時候回家吃很多東西，不一定是餓了，而是饞了，所以家長一定要控制好量，尤其是肉食，吃多了很容易積食，而積食的寶寶很容易生病的。

在寶寶成長的過程中，寶寶生病不可避免，在照顧孩子的過程中，我們合理安排好寶寶的生活起居，增強寶寶的體質，提高寶寶的抵抗力，可以順利幫助寶寶度過這3個愛生病的階段。寶寶健康成長，爸爸媽媽更放心。

國高級育嬰師，多年豐富的母嬰護理經驗，多網絡平臺原創作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的成長！同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！想要獲取更多育兒訊息記得關注銀花育兒！