三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
五聞（聽）：家長可以直接貼著小孩的胸背部，聽胸肺部是不是有痰或氣促的聲音（沒有咳嗽的時候，也可以聽得出來）。如果沒有可以暫時觀察。
小提示：上面提到的推拿法，可以看我以前的文章孩子發燒怎麼辦？中醫教你小兒推拿退熱五步法，值得收藏
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
五聞（聽）：家長可以直接貼著小孩的胸背部，聽胸肺部是不是有痰或氣促的聲音（沒有咳嗽的時候，也可以聽得出來）。如果沒有可以暫時觀察。
小提示：上面提到的推拿法，可以看我以前的文章孩子發燒怎麼辦？中醫教你小兒推拿退熱五步法，值得收藏
2.何時就醫？
一般三歲以上小孩生病，只要有“三好”就可以在家休息觀察
第一精神狀態還可以，玩得好
第二吃得好
第三睡得好
相反就要及時就醫。
3.看中醫還是西醫？
記住一點就好，專業的人做專業的事，中西醫各有所長(西醫開西藥，中醫開中藥，而不是找西醫給你開一大堆中成藥，找的中醫給你開了一堆西藥)，最後還是看療效。
4.是不是一定要掛專家的號？
記住一點，適合你的就是最好的，可能一個小醫生就能幫你解決大問題。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
五聞（聽）：家長可以直接貼著小孩的胸背部，聽胸肺部是不是有痰或氣促的聲音（沒有咳嗽的時候，也可以聽得出來）。如果沒有可以暫時觀察。
小提示：上面提到的推拿法，可以看我以前的文章孩子發燒怎麼辦？中醫教你小兒推拿退熱五步法，值得收藏
2.何時就醫？
一般三歲以上小孩生病，只要有“三好”就可以在家休息觀察
第一精神狀態還可以，玩得好
第二吃得好
第三睡得好
相反就要及時就醫。
3.看中醫還是西醫？
記住一點就好，專業的人做專業的事，中西醫各有所長(西醫開西藥，中醫開中藥，而不是找西醫給你開一大堆中成藥，找的中醫給你開了一堆西藥)，最後還是看療效。
4.是不是一定要掛專家的號？
記住一點，適合你的就是最好的，可能一個小醫生就能幫你解決大問題。
如何減少生病，提高免疫力？
1.父母是最好的醫生
首先要知道，小孩的家長或父母是最好的醫生，小孩的疾病病種往往單一，以兒科門診為例，就診的患兒80%，都是簡單的感冒咳嗽等呼吸道問題，和嘔吐腹瀉等消化道問題。
病因往往和飲食，居住環境有關，家長應該把更多的精力放在幫助小孩養成好的生活習慣上。
每次生病，父母應該可以很快判斷出來生病原因，比如是不是出汗後受了風寒，還是最近吃得過多上火了。
找到病因會幫助醫生開藥，也可以及時糾正，減少疾病的發生。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
五聞（聽）：家長可以直接貼著小孩的胸背部，聽胸肺部是不是有痰或氣促的聲音（沒有咳嗽的時候，也可以聽得出來）。如果沒有可以暫時觀察。
小提示：上面提到的推拿法，可以看我以前的文章孩子發燒怎麼辦？中醫教你小兒推拿退熱五步法，值得收藏
2.何時就醫？
一般三歲以上小孩生病，只要有“三好”就可以在家休息觀察
第一精神狀態還可以，玩得好
第二吃得好
第三睡得好
相反就要及時就醫。
3.看中醫還是西醫？
記住一點就好，專業的人做專業的事，中西醫各有所長(西醫開西藥，中醫開中藥，而不是找西醫給你開一大堆中成藥，找的中醫給你開了一堆西藥)，最後還是看療效。
4.是不是一定要掛專家的號？
記住一點，適合你的就是最好的，可能一個小醫生就能幫你解決大問題。
如何減少生病，提高免疫力？
1.父母是最好的醫生
首先要知道，小孩的家長或父母是最好的醫生，小孩的疾病病種往往單一，以兒科門診為例，就診的患兒80%，都是簡單的感冒咳嗽等呼吸道問題，和嘔吐腹瀉等消化道問題。
病因往往和飲食，居住環境有關，家長應該把更多的精力放在幫助小孩養成好的生活習慣上。
每次生病，父母應該可以很快判斷出來生病原因，比如是不是出汗後受了風寒，還是最近吃得過多上火了。
找到病因會幫助醫生開藥，也可以及時糾正，減少疾病的發生。
2.老人帶孩子的問題
因為年輕父母工作原因，很多家庭不可避免的存在老人幫帶小孩，其中的利弊不言而喻。
比如溺愛，隔代親，是中國人的傳統。
被老人帶的小孩，很多時候要麼體重超標，要麼面黃肌瘦。
怎麼辦？我們能做的就是不斷溝通交流，統一目標---少讓孩子生病。
最好的辦法就是讓老人來醫院和醫生多溝通。筆者好多病友就是小孩的爺爺奶奶，經過我的教育，小孩現在帶得很好哦。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
五聞（聽）：家長可以直接貼著小孩的胸背部，聽胸肺部是不是有痰或氣促的聲音（沒有咳嗽的時候，也可以聽得出來）。如果沒有可以暫時觀察。
小提示：上面提到的推拿法，可以看我以前的文章孩子發燒怎麼辦？中醫教你小兒推拿退熱五步法，值得收藏
2.何時就醫？
一般三歲以上小孩生病，只要有“三好”就可以在家休息觀察
第一精神狀態還可以，玩得好
第二吃得好
第三睡得好
相反就要及時就醫。
3.看中醫還是西醫？
記住一點就好，專業的人做專業的事，中西醫各有所長(西醫開西藥，中醫開中藥，而不是找西醫給你開一大堆中成藥，找的中醫給你開了一堆西藥)，最後還是看療效。
4.是不是一定要掛專家的號？
記住一點，適合你的就是最好的，可能一個小醫生就能幫你解決大問題。
如何減少生病，提高免疫力？
1.父母是最好的醫生
首先要知道，小孩的家長或父母是最好的醫生，小孩的疾病病種往往單一，以兒科門診為例，就診的患兒80%，都是簡單的感冒咳嗽等呼吸道問題，和嘔吐腹瀉等消化道問題。
病因往往和飲食，居住環境有關，家長應該把更多的精力放在幫助小孩養成好的生活習慣上。
每次生病，父母應該可以很快判斷出來生病原因，比如是不是出汗後受了風寒，還是最近吃得過多上火了。
找到病因會幫助醫生開藥，也可以及時糾正，減少疾病的發生。
2.老人帶孩子的問題
因為年輕父母工作原因，很多家庭不可避免的存在老人幫帶小孩，其中的利弊不言而喻。
比如溺愛，隔代親，是中國人的傳統。
被老人帶的小孩，很多時候要麼體重超標，要麼面黃肌瘦。
怎麼辦？我們能做的就是不斷溝通交流，統一目標---少讓孩子生病。
最好的辦法就是讓老人來醫院和醫生多溝通。筆者好多病友就是小孩的爺爺奶奶，經過我的教育，小孩現在帶得很好哦。
3.不要濫用藥物
記住兩句話：
（1）是藥三分毒。
不管中藥還是西藥，有都不要濫用。
有時，濫用藥物的危害勝過疾病的危害，尤其是一些中成藥和抗生素的危害。
這種危害已上升到國家干預的層面，國家近年來已出臺多項政策管理“抗生素”的濫用，今年還出臺政策管控西醫使用中成藥。
（2）治療的層次：
- 不吃藥多休息，可以考慮中醫外治法比如小兒推拿
- 其次是吃藥
- 最後考慮輸液
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
五聞（聽）：家長可以直接貼著小孩的胸背部，聽胸肺部是不是有痰或氣促的聲音（沒有咳嗽的時候，也可以聽得出來）。如果沒有可以暫時觀察。
小提示：上面提到的推拿法，可以看我以前的文章孩子發燒怎麼辦？中醫教你小兒推拿退熱五步法，值得收藏
2.何時就醫？
一般三歲以上小孩生病，只要有“三好”就可以在家休息觀察
第一精神狀態還可以，玩得好
第二吃得好
第三睡得好
相反就要及時就醫。
3.看中醫還是西醫？
記住一點就好，專業的人做專業的事，中西醫各有所長(西醫開西藥，中醫開中藥，而不是找西醫給你開一大堆中成藥，找的中醫給你開了一堆西藥)，最後還是看療效。
4.是不是一定要掛專家的號？
記住一點，適合你的就是最好的，可能一個小醫生就能幫你解決大問題。
如何減少生病，提高免疫力？
1.父母是最好的醫生
首先要知道，小孩的家長或父母是最好的醫生，小孩的疾病病種往往單一，以兒科門診為例，就診的患兒80%，都是簡單的感冒咳嗽等呼吸道問題，和嘔吐腹瀉等消化道問題。
病因往往和飲食，居住環境有關，家長應該把更多的精力放在幫助小孩養成好的生活習慣上。
每次生病，父母應該可以很快判斷出來生病原因，比如是不是出汗後受了風寒，還是最近吃得過多上火了。
找到病因會幫助醫生開藥，也可以及時糾正，減少疾病的發生。
2.老人帶孩子的問題
因為年輕父母工作原因，很多家庭不可避免的存在老人幫帶小孩，其中的利弊不言而喻。
比如溺愛，隔代親，是中國人的傳統。
被老人帶的小孩，很多時候要麼體重超標，要麼面黃肌瘦。
怎麼辦？我們能做的就是不斷溝通交流，統一目標---少讓孩子生病。
最好的辦法就是讓老人來醫院和醫生多溝通。筆者好多病友就是小孩的爺爺奶奶，經過我的教育，小孩現在帶得很好哦。
3.不要濫用藥物
記住兩句話：
（1）是藥三分毒。
不管中藥還是西藥，有都不要濫用。
有時，濫用藥物的危害勝過疾病的危害，尤其是一些中成藥和抗生素的危害。
這種危害已上升到國家干預的層面，國家近年來已出臺多項政策管理“抗生素”的濫用，今年還出臺政策管控西醫使用中成藥。
（2）治療的層次：
- 不吃藥多休息，可以考慮中醫外治法比如小兒推拿
- 其次是吃藥
- 最後考慮輸液
我們要認識到，人的生、老、病、死是一個自然的過程。當疾病來臨時，我們要學會坦然面對，找到原因，注意休息，不要濫用藥物，必要時再及時就醫。
最後希望每個小朋友們都有一個快樂的、少生病的幼兒園時光。
三歲的男孩小豆豆，今年要上幼兒園了，全家人都很期待，心中甚至還有些竊喜，白天家裡終於可以清靜一下了，“小祖宗”託給幼兒園老師，可以好好管教一下了。
可剛入園兩天，小豆豆就開始發燒了，一向身體很好的豆豆，怎麼會發燒呢？
全家人急得亂成了一鍋粥。
每個家庭成員都給出了自己的意見：去打針、去看中醫、吃感冒藥、做推拿……
到底該聽誰的呢？
為什麼寶寶在家好好的，一入園就生病呢？是幼兒園環境不好嗎？是孩子免疫力太差嗎？今天我們就來聊聊這個問題，消除家長們的憂慮。
“生病危機”的過分誇大
1. 國外小朋友入園也常常生病，家長很從容
縱觀全球，小朋友入園就生病，不單單是中國家庭常面對的問題，全球的家長朋友都會遇到。
我曾看到一篇文章，介紹日本家庭對於小朋友剛入園生病，往往是泰然處之的態度，說生病會提高他的免疫力，給他半年生病的時間，去多和外面世界接觸，半年後自然就好了。
日本人的這種對疾病接受的態度值得我們中國家庭好好學學。
請問，為什麼是半年，而不是一個月，三個月？
這是醫生的臨床經驗，一般適應個半年就好了，家長們不用過分擔心
2.孩子入園易生病的主要原因：分離焦慮
三歲小孩剛入園生病是一個自然的過程。
為什麼這麼說呢？
首先，孩子在幼兒園照顧得肯定不如家裡周到，而且相互的交叉感染幾乎不可避免；
其次，本來小孩子在一個簡單的家庭環境中生活，突然進入到群居的陌生環境，肯定會緊張不安、焦慮，也就是常說的“分離焦慮”。
現代醫學認為，人的情緒不安、焦慮會直接導致人體免疫力的下降。有一句話說：“喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”就是這個道理。
這是一個必經的自然過程，等孩子適應就好了。
做家長的也要“神定”，不慌亂。
中醫所說的“神”，並不是什麼飄渺不定的東西，簡單的說每個人的“神”，就是人的精神狀態情緒的集合，只有你自己先安定下來，才能早點幫助小朋友解決“分離焦慮”的問題。
生病後該怎麼做？
1. 一看，二摸，三看，四通，五聞
這裡以發熱為例（其他常見症狀也類似）
此時不是急於服用退熱藥（退熱藥的使用有嚴格的使用指針和劑量，不可以隨便服用）。
應該怎麼做呢？只要做好這五點，小孩可以在家觀察，不要急於就醫。
一看：看小孩的精神狀態，看皮膚有沒有皮疹。如果精神狀態很好，體溫的高低不是疾病嚴重的標準。有皮疹則建議及時就醫。
二摸：摸小孩四肢的溫度，摸肚腹的溫度。如果四肢溫度低，首先要想辦法增加四肢的血液循環，更好的散熱。比如中醫的藥浴（艾葉），推拿都可以讓小孩發汗。
用艾葉給孩子泡澡
三測：體溫，建議電子體溫表測腋下溫度（不要半個小時或一小時就測一次，過於頻繁的測量只會增加自己和小孩的焦慮），重點還是要觀測有沒有其它不適，如嘔吐，咳嗽等。
如果發熱持續24小時，伴有精神差或其他症狀，建議醫院就診。
四通：看大便通不通，有沒有汗出。如果大便不通，要想辦法通便。汗不出要想辦法出汗。
中醫方法很多比如腹部的揉按（順時針），上肢頭面部的推拿，藥浴（比如艾葉，香菜），還有中醫常用的“蜜導煎”等方法，都可以幫助排便和出汗。
小知識：蜜導煎怎麼做？
將蜂蜜放在鍋中熬製成固定狀，再搓成手指粗的條，塞入孩子肛門。這種方法比塞肥皂條、用開塞露的副作用還是小一些，但也注意，不要經常使用，以免造成依賴。
五聞（聽）：家長可以直接貼著小孩的胸背部，聽胸肺部是不是有痰或氣促的聲音（沒有咳嗽的時候，也可以聽得出來）。如果沒有可以暫時觀察。
小提示：上面提到的推拿法，可以看我以前的文章孩子發燒怎麼辦？中醫教你小兒推拿退熱五步法，值得收藏
2.何時就醫？
一般三歲以上小孩生病，只要有“三好”就可以在家休息觀察
第一精神狀態還可以，玩得好
第二吃得好
第三睡得好
相反就要及時就醫。
3.看中醫還是西醫？
記住一點就好，專業的人做專業的事，中西醫各有所長(西醫開西藥，中醫開中藥，而不是找西醫給你開一大堆中成藥，找的中醫給你開了一堆西藥)，最後還是看療效。
4.是不是一定要掛專家的號？
記住一點，適合你的就是最好的，可能一個小醫生就能幫你解決大問題。
如何減少生病，提高免疫力？
1.父母是最好的醫生
首先要知道，小孩的家長或父母是最好的醫生，小孩的疾病病種往往單一，以兒科門診為例，就診的患兒80%，都是簡單的感冒咳嗽等呼吸道問題，和嘔吐腹瀉等消化道問題。
病因往往和飲食，居住環境有關，家長應該把更多的精力放在幫助小孩養成好的生活習慣上。
每次生病，父母應該可以很快判斷出來生病原因，比如是不是出汗後受了風寒，還是最近吃得過多上火了。
找到病因會幫助醫生開藥，也可以及時糾正，減少疾病的發生。
2.老人帶孩子的問題
因為年輕父母工作原因，很多家庭不可避免的存在老人幫帶小孩，其中的利弊不言而喻。
比如溺愛，隔代親，是中國人的傳統。
被老人帶的小孩，很多時候要麼體重超標，要麼面黃肌瘦。
怎麼辦？我們能做的就是不斷溝通交流，統一目標---少讓孩子生病。
最好的辦法就是讓老人來醫院和醫生多溝通。筆者好多病友就是小孩的爺爺奶奶，經過我的教育，小孩現在帶得很好哦。
3.不要濫用藥物
記住兩句話：
（1）是藥三分毒。
不管中藥還是西藥，有都不要濫用。
有時，濫用藥物的危害勝過疾病的危害，尤其是一些中成藥和抗生素的危害。
這種危害已上升到國家干預的層面，國家近年來已出臺多項政策管理“抗生素”的濫用，今年還出臺政策管控西醫使用中成藥。
（2）治療的層次：
- 不吃藥多休息，可以考慮中醫外治法比如小兒推拿
- 其次是吃藥
- 最後考慮輸液
我們要認識到，人的生、老、病、死是一個自然的過程。當疾病來臨時，我們要學會坦然面對，找到原因，注意休息，不要濫用藥物，必要時再及時就醫。
最後希望每個小朋友們都有一個快樂的、少生病的幼兒園時光。