剛開學幾天，很多家長就跟我反應：我的孩子養到兩三歲，幾乎都沒生過什麼病，可是怎麼一進幼兒園就沒完沒了地生病？真的是擔心什麼，來什麼！

為什麼孩子在家裡好好的，一上幼兒園就變得“體弱多病＂了呢？先來看一個案例。

小俊進幼兒園剛2月，生病了好幾次，是不是幼兒園或者老師的問題？

小俊進幼兒園快兩個月了，在開學的這段時間裡，小俊媽媽為了孩子的身體沒少操心。

開學才第三天，小俊就感冒了。放學時，只見小俊不停地咳嗽，鼻子下面掛著兩條長長的“鼻涕蟲”，還說喉嚨疼，一吃東西就哇哇叫疼，連喝水都感覺吞嚥困難。

見孩子感冒如此嚴重，媽媽趕緊打電話向老師請假，還請外婆來幫忙照看小俊，讓孩子在家好好休息。調養了幾天，小俊的病情終於得到了好轉，就又去幼兒園上學了。

“風平浪靜”的日子才過了沒幾天。一天，小俊媽媽正在上班，手機突然響了起來，是幼兒園老師打來的，她趕緊接聽電話，只聽老師用十分急促的聲音說：“小俊媽媽，小俊午餐後突然狂吐了，吐得身上一塌糊塗，而且還有熱度，剛才保健老師量了體溫－３９度，你現在可以過來接小俊去看病嗎？他看起來很不舒服的樣子。”

聽到老師的話，媽媽心裡頓時涼了半截，以最快的速度趕到了幼兒園。經醫生檢查，小俊得了腸胃型感冒，要吊鹽水。看著病怏快的小俊手臂上掛著鹽水，媽媽別提有多難受了，心裡不禁犯起了嘀咕：以前沒上幼兒園時，小俊的身體一向都很好，偶爾才生病，怎麼一上幼兒園就變得弱不禁風了？

是不是幼兒園的衛生條件不像宣傳的那麼好？又或者是老師不負責任，沒把孩子照顧好呢？

一、孩子在入園初期容易生病是正常的現象

其實家長不用過於擔憂和懷疑，因為從全國數據來看，孩子在剛進入幼兒園初期，容易生病是普遍現象，這很正常。究其原因主要有2個：生理因素和心理因素。

1、生理因素

A、孩子平時受到“很好”的照顧，身體抗寒、抗疲勞的能力較差；

B、孩子沒有集體生活的經歷，平時較少受到病原體的侵襲，身體的抵抗能力較差。

孩子通常在３歲以後，機體抗病能力較３歲前會有明顯的提高。但是，抗體是有高度特異性的，只有當孩子的機體受到某一種病原體的侵襲後，才會產生針對該病原體的抗體，也就是說，對於大幹世界中各種各樣的病原體，孩子只有接觸了它們才會產生針對這些病原體的抗體。

所以，即使孩子身體發育正常，也並不意味著他的機體對各種病原體都有抗病力。如果孩子平時接觸的病原體（細菌、病毒）的種類少，他的機體對那些沒有接觸到的病原體就缺少了特定的抗體，也就是說孩子對該病原體沒有抵抗力。

當孩子從一個被精心照顧的小環境進入到集體的大環境後，他的飲食起居習慣發生了很大的改變，接觸的小朋友多了，環境複雜了，接觸各種病原體的機會也就多了，因此，患病的次數就會相應增多。

但是，在孩子接觸到各種“原本陌生”的病原體後，他們的身體會產生相應的抗體，身體的抗病能力也會逐漸增強。

2、心理因素

除了生理因素外，孩子人園後易生病還可能是由於心理因素在作祟，是孩子心理不適應的一種表現。孩子進入幼兒園，類似我們成人走人社會。

由於離開了熟悉的環境和家人，在陌生的環境下，孩子必然會恐懼、害怕和焦慮，再加上幼兒園孩子多，交叉感染的機會增多，必然會導致孩子身體的抵抗力下降，於是生病就不可避免了。

還有些孩子因為心理的作用，進入幼兒園身體就不舒服，出現咳嗽、噁心、嘔吐現象，離開幼兒園這些症狀就會減輕或消失，如果去醫院檢查，又發現不了太多的陽性體徵。

這時，家長就應該考慮是否是由於心理方面的因素使孩子處於緊張狀態而導致孩子容易生病了。

二、家長注意這4點，孩子就不會經常生病

對於初入園時孩子易生病的情況，家長們該如何應對呢？北京知名幼兒園李校長，總結了她這麼多年的經驗，告訴家長，只要做到這4點，可大大減少孩子生病的機率：

１、提前做好心理準備

這個主要是針對心理因素的解決辦法。同時，家長和孩子都要有一定的心理準備。

①、在還沒有上幼兒園前，要讓孩子瞭解一些幼兒園的大致情況。要時不時地告訴孩子，在幼兒園裡面有許多小朋友和他一樣，在裡面生活、學習和玩耍。

②、有時間最好帶孩子多去幼兒園裡看一看，玩一玩，熟悉環境，哪怕在外面看看小朋友遊戲也行。讓孩子對幼兒園有多方面的瞭解，這樣孩子就自然而然地有了心理準備，會大大降低上幼兒園時恐懼的心情，心情好了，生病的機率也就相應地下降了。

③、另外，家長千萬不要當著孩子的面說幼兒園不好的話，當然也不要把幼兒園描繪得過於美好，以免孩子感到落差太大。

④、相信孩子能夠獨立。

曾經看過一部國外的電影，一個孩子懼怕上幼兒園，於是孩子的爸爸陪同她一起去，先是和她坐在一起，看孩子適應了，慢慢地離她越來越遠，直到孩子完全融入“孩子圈”以後，他才放心離開。

當然，現在很多幼兒園還沒有這樣的條件，只能讓孩子迅速“斷奶”，當孩子在我們身後哭天喊地的時候，我們只能狠心地離開，這讓很多家長內心備受煎熬。

其實，孩子遠比我們想象的要勇敢得多，有的時候，孩子在我們面前哭天喊地，等我們一走，他們看到新朋友和新玩具，馬上就收住眼淚開始玩起來了。

很多時候，不是孩子離不開我們，是我們離不開孩子，所以，家長千萬別誇大這種分離焦慮，這樣反而會讓孩子的適應期延長。

２、入園前，一定要教會孩子經常說這2句話

上幼兒園前，家長一定要經常教孩子說兩句話：一是“老師，我要喝水”，二是“老師，我要尿尿”。

幼兒園裡孩子多，老師不可能像家長那樣照顧得那麼周到，所以，讓孩子主動告訴老師他的需求很重要。身體缺水是許多疾病的根源，讓孩子養成主動喝水的習慣會減少生病的機率。

如果孩子不敢在幼兒園尿尿，不管是憋尿，還是尿褲子，都會影響健康。想尿的時候勇敢地說出來，防止孩子因為膽怯而尿褲子。

３、注意生活細節

很多家長都會擔心孩子在幼兒園裡吃不好，接回來後，不管孩子餓不餓，都會再給孩子加餐，晚飯裡還有很多肉。夜間應該是腸胃休息的時間，加餐會加重腸胃的負擔，造成孩子夜間睡眠質量差，久而久之，孩子就容易生病。

要讓孩子養成早睡早起的好習慣。睡眠充足是孩子健康成長的先決條件，不要因為孩子喜歡玩，就無限制地放任孩子一直玩得很累了才睡覺，孩子如果過度疲勞很容易生病。

有些孩子，從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，容易誘發孩子反覆呼吸道感染。

所以，晚上喝奶後一定要孩子養成刷牙或漱口的習慣。對於挑食的孩子，家長要和老師一起引導他們瞭解各種食物的營養和作用，知道偏食、挑食對身體健康不利。

還可用有趣的故事或兒歌來激發孩子對某些食物的興趣，有的家長把孩子不喜歡的食物製成各種有趣的造型，也是一種不錯的方法。

４、切勿向院方隱瞞病史

如果孩子有過敏疾病史（如溼疹、蕁麻疹、哮喘等），一定要告訴老師，這樣老師在幼兒園就會“多個心眼”，在運動中注意有特殊需要的這些孩子。

如果孩子有不能耐受的食物，也要告訴老師，避免孩子在幼兒園吃了這些食物而引起過敏。

作為家長，都希望孩子少生病，能健康苗壯地成長。這不但需要家長的細心、耐心和精心。還要有科學的育兒方式，多和老師、其他家長交流，汲取別人的經驗和教訓，這都是非常重要的。

針對這個問題，你還有什麼更好的方法嗎？