看著自己家孩子上學之前在家裡都是好好的，但是中午或者下午的時候老師來電話說你家孩子生病了。這可就把很多媽媽擔心壞了，尤其家裡兩口子都是雙職工的，請假又不方便，可是不請假孩子在發燒，幼兒園老師也不可能帶孩子去醫院的。作為孩子的父母，這種心情是完全能夠理解的，活潑愛動的孩子一到幼兒園就很容易生病。

為什麼會頻繁出現這樣的情況呢？

兒科專家指出：與幼兒園的大環境有關，以及孩子的心理和父母的教育都是有很大關係。

一.環境傳播疾病

幼兒園都是幾十個小朋友一個班，每個小朋友身上都或多或少有各種疾病的傳染源，這些傳染源是可以通過空氣、手足口、唾液等直接或間接的接觸進行傳播。可是孩子們的免疫力此時又比較弱，一旦接觸到這些病菌就很容易生病。如何應對呢？

1.養成用洗手液洗手（洗手的方式要正確）、不留長指甲等良好的個人衛生習慣；

2.不要允吸手指，不咬指甲，手指上本身細菌就多，允吸手指會直接吸入細菌；

3.不吃別人吃過的東西，不喝沒有煮熟的水，不和其他小破有共用水杯飯碗。

二.飲食導致疾病

很少小朋友會說幼兒園的飯菜是好吃的，畢竟幼兒園那麼多人，不可能像家裡小鍋做飯一樣，能保證各種營養均衡。有的寶寶在學校吃不好，在家裡就吃的很多，這樣就很容易造成積食。也有一些寶寶在幼兒園吃的太多，幼兒園吃過中午飯就會讓孩子睡覺的，吃過的食物孩沒有消化就進入睡眠，對消化系統是很大的壓力。很多寶寶會造成積食和消化功能問題，那麼要如何避免這些情況呢？

1.適時調整寶寶的飲食結構，達到各種營養均衡合理；

2.培養寶寶自己吃飯，這樣寶寶在幼兒園也能自己吃好喝好。

3.鼓勵寶寶不要挑食偏食，不然會吃不飽吃不好，影響身體發育。

三.穿衣不正確

孩子的父母都會擔心孩子穿的少受涼，就會給寶寶穿的太多，網上不是有句話叫你媽媽覺得你冷。可是要知道孩子每天的活動量要比大人多，這樣就會造成孩子流汗而不能及時排出，又不會自己脫衣服，這樣一旦吹到風很容易就會受涼感冒。作為家長們要如何應對呢？

1.不穿皮質衣服，皮質衣服雖然保暖但是不容易排出熱量；

2.多穿棉質寬鬆的衣服，這樣方便孩子自己穿衣脫衣；

3.教會寶寶自己穿衣脫衣，並告訴寶寶熱的時候脫哪些衣服；

4.上不同的課程可以有不同的衣服，寶寶上籃球課和跆拳道就不能穿的太多。

四.喝水太少引起疾病

孩子不願意在幼兒園多喝水，即使自己渴了還是不和老師說要喝水（這裡不排除部分老師為了帶孩子方便少給孩子喝水的情況）長久這樣會引起孩子的便祕。有的孩子喝水喝多了，容易在午睡的時候尿褲子，這樣也容易著涼。有的小朋友在不願意在幼兒園便便（我家孩子就是非得放學回家便便）其實這樣是會引起孩子便祕上火的。家長們如何應對呢？

1.讓孩子在要大膽跟老師說“我要喝水，要我尿尿”等詞語；

2.讓寶寶學會自己上沒有馬桶的廁所並養成定時便便的習慣；

3.養成孩子多喝水的習慣，寶寶運動量大，多喝水可避免體內過熱。

五.想媽媽了

尤其是剛上幼兒園託班或者小班的孩子，自己進入一個獨立的陌生環境，不像家裡的父母和爺爺奶奶那樣隨叫隨到。孩子在幼兒園面對的都是陌生人，孩子會覺得沒有依靠，不能撒嬌了，不能為所欲為了，這樣會造成孩子的憂慮，心理上會不高興。這個時候父母要怎麼做呢？

1.父母要及時和孩子溝通，要安撫孩子的情緒；

2.讓孩子說一說幼兒園裡好玩的事情，說一說幼兒園的成活；

3.可以帶著孩子多和其他孩子互動，減少孩子之間的陌生感（在一個幼兒園上學，基本都是一個小區或者離得不遠）。

六.運動過量

孩子愛動是天性，玩起來往往是什麼都忘了，導致孩子晚上回家說自己腿疼之類的，並且是汗流浹背，內衣都被汗液浸透了。就很容易引起發熱和感冒咳嗽，但是不讓孩子玩是控制不了的，不能靠怒吼和大罵來制止孩子。遇到這樣的情況，家長該怎麼做呢？

1.注意提醒孩子不要運動太多，以免著涼；

2.孩子運動一會要歇歇，告訴孩子要勞逸結合；

3.用手撫摸一下孩子的後背有沒有汗液，或者給孩子穿一個汗巾；

3.給孩子規定時間，時間到了就不要再玩了，這樣也能培養孩子的時間觀念。

七.睡眠不足

寶寶也會睡眠不足嗎？這個問題應該會發生在大人身上的啊？因為孩子都是很貪玩的，尤其現在的玩具種類及其豐富，還有各種電子產品和手機，孩子就會玩的很晚，但是第二天孩子要按時去上學，孩子就會比較困，長久這樣困就會引發疾病。家長要怎麼做呢？

1.確保孩子的睡眠不低於10小時，讓其充分休息；

2.叮囑寶寶中午在幼兒園的午睡要好好睡覺，不能睜眼不睡覺；

3.寶寶玩手機、玩具、看電視等要規定好時間，到了時間就不能再玩；

4.多帶孩子去戶外進行運動，尤其是環境好空氣好的地方，增強孩子的體質和抵抗力。