'這才是空心菜最好吃的做法,教你3個小妙招,炒出的又鮮又嫩'

蕹菜 花椒 白醋 生抽 烹飪技巧 生活奇葩說 你不懂我的飯 2019-07-16
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這才是空心菜最好吃的做法,教你3個小妙招,炒出的又鮮又嫩

空心菜是我們家常比較愛吃的一道菜,做法簡單營養豐富,但是炒不好很容易糊鍋變黑,今天我們就要來分享炒空心菜的小妙招。

首先,空心菜在摘洗好之後可放入白醋水中浸泡片刻,能夠有效防止氧化變黑;

其次,在炒空心菜時油的用量要比平時炒菜多0.5倍,這樣空心菜的顏色更嫩,吃起來口感也更脆;

再次,空心菜出鍋前,可倒入少許水澱粉,翻炒均勻,能有效防止空心菜出鍋後氧化;

最後,空心菜在裝盤的時候,不要像其他菜一樣堆起來,而是要在一盤空心菜中間留一個孔,要能夠保證空心菜快速降溫,防止高溫使空心菜過於熟爛,發黑又不好吃。

下面我們就來分享炒空心菜的做法,把這幾個烹飪技巧,實際操作一下,一起試著做一下吧。

【食材】

空心菜400g、大蒜20g、蔥姜各10g、花椒5g、鹽3g、生抽5g、澱粉5g、食用油適量,白醋少許

1、空心菜摘掉老根和發黃的葉子,用清水淘洗乾淨。

2、找一個寬口容器,加入適量清水,放入少許白醋,攪拌均勻,把空心菜放入白醋水中浸泡5分鐘,撈出控幹水分,切成段,備用。

3、大蒜剁成蒜米,蔥姜切成末,備用。炒空心菜用蔥薑蒜熗鍋是非常討巧的一種做法,很出味。

4、炒鍋中加入適量食用油,油量要比平時炒菜至少多出0.5倍,熱鍋涼油放入花椒,煸炒出香味,然後把花椒撈出棄用,接著把油燒熱,爆香蔥薑蒜。

5、放入空心菜,大火快速翻炒半分鐘,接著放入鹽、生抽,翻炒均勻,最後淋入少許水澱粉,翻炒均勻,即可出鍋。

6、裝盤時,不要整盤空心菜堆在一起,應該再盤中心留個孔,使空心菜快速降溫,防止高溫使空心菜二次成熟,顏色發黑。

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這才是空心菜最好吃的做法,教你3個小妙招,炒出的又鮮又嫩

空心菜是我們家常比較愛吃的一道菜,做法簡單營養豐富,但是炒不好很容易糊鍋變黑,今天我們就要來分享炒空心菜的小妙招。

首先,空心菜在摘洗好之後可放入白醋水中浸泡片刻,能夠有效防止氧化變黑;

其次,在炒空心菜時油的用量要比平時炒菜多0.5倍,這樣空心菜的顏色更嫩,吃起來口感也更脆;

再次,空心菜出鍋前,可倒入少許水澱粉,翻炒均勻,能有效防止空心菜出鍋後氧化;

最後,空心菜在裝盤的時候,不要像其他菜一樣堆起來,而是要在一盤空心菜中間留一個孔,要能夠保證空心菜快速降溫,防止高溫使空心菜過於熟爛,發黑又不好吃。

下面我們就來分享炒空心菜的做法,把這幾個烹飪技巧,實際操作一下,一起試著做一下吧。

【食材】

空心菜400g、大蒜20g、蔥姜各10g、花椒5g、鹽3g、生抽5g、澱粉5g、食用油適量,白醋少許

1、空心菜摘掉老根和發黃的葉子,用清水淘洗乾淨。

2、找一個寬口容器,加入適量清水,放入少許白醋,攪拌均勻,把空心菜放入白醋水中浸泡5分鐘,撈出控幹水分,切成段,備用。

3、大蒜剁成蒜米,蔥姜切成末,備用。炒空心菜用蔥薑蒜熗鍋是非常討巧的一種做法,很出味。

4、炒鍋中加入適量食用油,油量要比平時炒菜至少多出0.5倍,熱鍋涼油放入花椒,煸炒出香味,然後把花椒撈出棄用,接著把油燒熱,爆香蔥薑蒜。

5、放入空心菜,大火快速翻炒半分鐘,接著放入鹽、生抽,翻炒均勻,最後淋入少許水澱粉,翻炒均勻,即可出鍋。

6、裝盤時,不要整盤空心菜堆在一起,應該再盤中心留個孔,使空心菜快速降溫,防止高溫使空心菜二次成熟,顏色發黑。

這才是空心菜最好吃的做法,教你3個小妙招,炒出的又鮮又嫩

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