接納自己的不完美

抑鬱症 黃土高坡西北風情 2019-04-06

每個人都是不完美的,這個道理大家都明白,但是並不是所有的人都會接受這一點。

不管是選擇困難症也好,還是抑鬱症也好,他們共同的特點就是不允許自己犯錯,對於已經發生的缺憾耿耿於懷。

接納自己的不完美

不能夠接納自己的人,認為生命的常態就是完美,做不到完美就是一種失敗,於是我們會感到焦慮、內疚甚至是自罪。但是成熟的人明白,生命的常態是對對錯錯的複合體,我們追求完美,但也明白它是在我們自身努力和足夠幸運的共同作用下才有可能發生的。

接納自己的不完美

所以,成熟的人會接納自己的不完美,他們明白,重要的不是消滅自己身上的瑕疵,而是找到併發揚自己身上那些特別的閃光點。

相對於不切實際的完美,不斷的成長和提升自我更為重要。

接納自己的不完美