文|羊駝媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

鄰居張女士最近很是苦惱，自己的小女兒盼盼才4歲，不知怎麼的，忽然變得沉默寡言，不愛與人交談，有的時候，還經常半夜大哭。張女士也不知怎麼回事。原本健康的女兒突然成了這副模樣，張女士很是苦惱，又不知如何是好。

有人曾說，抑鬱症是成人才得的。其實非也。兒童也有患的機率，而且機率還不小，由於外界環境及內心心理的變化，很多兒童會因此患上抑鬱症。許多家長不明就裡，常常錯過了最佳治療時機，最終，耽誤了孩子的一生。

要想不耽誤孩子的病情，我們首先應瞭解便是抑鬱症的特點及表現。那麼，孩子得了抑鬱症，究竟有哪些表現呢？

一、孩子得了“抑鬱症”後，有哪些表現？

1.孩子突然變得沉默寡言，情緒低落

如果你發現你的孩子，突然間變得內向，沉默寡言，不愛與人攀談，喜歡獨處，有的時候甚至會突然哭起來。若是出現這個狀況，儘量去醫院查一下，孩子的心理健康也不容忽視。

2.做事緩慢，對任何事情失去興趣

得抑鬱症的孩子，多半因為情緒的變化，而對許多事失去了興趣，即使是以前喜歡玩的玩具，以前喜歡做的事情，孩子也提不起興致來。

3.厭食

正是長身體的時候，得了抑鬱症的兒童，卻出現了厭食的症狀。不愛吃飯，懶得吃飯，甚至對食物產生牴觸心理，就連孩子平常最喜歡吃的食物，他也是瞧都不瞧，在這個時候，孩子多半是患了某些心理疾病。

4.行動緩慢

做事拖拉磨蹭，並非是行動慢，而是自己本就提不起興趣來。家長帶他去遊樂園，帶他去購物，他也不樂意，一副苦大仇深的樣子。孩子做事行動緩慢，別光以為是得了拖延症，家長不放心的話，可以帶孩子去醫院仔細檢查。

有些家長馬馬虎虎，對孩子的心理變化不重視，最終釀成大禍。那麼，當孩子得了抑鬱症家長不重視，又會對孩子產生哪些影響呢？

二、孩子得了“抑鬱症”沒有及時得到重視，可能造成的影響：

1.易造成進食障礙

孩子因情緒低落而導致厭食，家長若不重視，久而久之，孩子就會形成進食障礙，身體日漸消瘦，體重下降，甚至出現機理性疾病。

2.出現交流障礙

得了抑鬱症，說明孩子心理髮生了病變，在這個時候，家長若是未能及時和孩子溝通，疾病沒有得到妥善的醫治，很有可能會使孩子形成交流障礙。

3.容易出現情感障礙

抑鬱症的重要表現就是情緒低落，對任何事情都失去了興趣。長此以往下去，孩子的疾病沒有得到及時的醫治，便容易出現情感障礙，無法與人溝通情感，也無法接納別人的情感，成為一個麻木的機器人。

說了那麼多，家長應該很想知道究竟是什麼原因才導致的抑鬱症。接下來，就我們好好說一下。

三、容易造成孩子得“抑鬱症”的因素有哪些？

1.孩子學習壓力大

一般來說，在孩子成長過程當中，學習是其生活中的重要組成部分。然而，在學習過程中，孩子屢屢受挫，又或者學習能力屢被質疑，孩子便對自己失去信心，久而久之，孩子就會情緒低落，不樂意與人交流。

2.家長對孩子的教育方式不當

由於錯誤的教育方式，使得孩子感受不到愛與呵護，喪失了愛，就喪失了勇氣和信心。

3.家族遺傳

約有50%的兒童患上抑鬱症的原因是因為家族遺傳。若父母或者其他親人中有人患有此類疾病，孩子便也有可能會患上遺傳性抑鬱症。

4.父母離異給孩子造成沉重打擊

在原本健康幸福的家庭中，孩子生活的很幸福，很開心，但父母一旦離異，家庭破碎，便會對孩子造成致命打擊。年幼的他，難以理解，更難以緩衝，在這個時候，就容易產生一些心理疾病。

那麼，在查出孩子患有抑鬱症後，家長應該採取哪些措施呢？

四、當孩子得了“抑鬱症”後，幫助孩子走出抑鬱地帶，家長應該怎樣做？

1.主動帶孩子接受治療

抑鬱症也是病，雖然不是生理疾病，但作為一種心理疾病，抑鬱症對人的影響還是非常大的。當家長髮現孩子得了抑鬱症後，應該帶孩子及時接受醫院的治療，並聽從醫師的建議。

2.和孩子及時溝通，耐心細心的呵護他

孩子得了抑鬱症，家長雖然不樂意，但是，當面對這種情況，家長應該擺正心態，耐心細心的和孩子溝通。雖然成效不大，但家長的愛和呵護，也是孩子成長中所不可或缺的。

3.經常鼓勵孩子，給孩子自信心

家長是孩子的第一監護人，孩子產生抑鬱症後，情緒低落，對世事失去興趣。在這個時候，家長應該適時的鼓勵孩子，多鼓勵，少責罵，給他信心，給他安全感，讓他重燃希望。

4.多帶孩子去大自然中走一走

孩子得了抑鬱症後，家長不必讓孩子拘泥於一個狹小的空間中，可帶他去大自然中走一走，通過擴展領域來開闊孩子的眼界，讓孩子重拾希望，重拾興趣。

那麼，為了避免孩子患上抑鬱症，家長應該做哪些工作呢？

五、避免孩子患上抑鬱症，家長應該注意的問題：

·不要忽略孩子，多跟孩子溝通

孩子在成長過程中，需要父母的愛和呵護，但有些父母總是因為工作忙，而疏忽了這些。父母應該加強與孩子的溝通與交流，哪怕是陪孩子看電視，陪孩子玩遊戲。在這個過程當中，家長應和孩子及時溝通，循序漸進，同他一起成長。

·給孩子減負

有的父母為了提高孩子成績，給孩子報了許多輔導班、興趣班，殊不知，這些興趣班對孩子而言，毫無興趣，反而增添了許多學習壓力和生活煩惱。因此，適當的時候，家長可以給孩子減負，讓他有時間做自己喜歡做的事情。

·給孩子營造民主健康的家庭環境

近朱者赤，近墨者黑，孩子生活在一個民主健康的家庭環境，其心靈也會受到愛和滋潤。久而久之，身心會得到良好的“呵護”，也會成長得更好。

不只是成人，兒童也會患上抑鬱症，這就給我們提了個醒，在孩子成長的過程中，家長應該多關心孩子的心理，身體健康很重要，心理健康也同樣重要。當然，當孩子患上抑鬱症後，家長也不用太過沮喪，通過醫藥治療和耐心的溝通，完全可以解決這個問題，孩子照樣可以健康的成長起來。

你身邊有得過抑鬱症的孩子嗎？

他們的生活狀態是什麼樣的？

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我是羊駝媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，

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