銀杏-白果

銀杏 水果 經濟 養生 迷人的星星 迷人的星星 2017-08-26

銀杏-白果

銀杏樹的果實俗稱白果,因此銀杏又名白果樹。銀杏樹生長較慢,壽命極長,自然條件下從栽種到結銀杏果要二十多年四十年後才能大量結果,因此又有人把它稱作"公孫樹",有"公種而孫得食"的含義,是樹中的老壽星,具有觀賞,經濟,藥用價值。白果養生延年,銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。

銀杏-白果

貴州古樹

世界上最大的銀杏樹在貴州福泉,樹齡大約有5000~6000年,根徑有5.8米,樹高50米,胸徑4.79米,要13個人才能圍抱得過來2001年載入上海吉尼斯記錄,被譽為世界最粗大的銀杏樹。

銀杏-白果

銀杏的神奇功效

食用銀杏果可以抑菌殺菌,祛疾止咳,止帶濁和降低血清膽固醇。另外,銀杏可以降低脂質過氧化水平,減少雀斑,潤澤肌膚,美麗容顏。銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫,能保護真皮層細胞,改善血液循環,防止細胞被氧化產生皺紋。銀杏是具有抗活性基因能力的草藥之一,銀杏在保護脂質(細胞膜的組成部分)免受自由基傷害方面很有效。

銀杏-白果

為了預防銀杏中毒,熟食、少食是其根本方法。醫藥界認為,生白果應控制在一天10粒左右過量食用會引起腹痛、發燒、嘔吐、抽搐等症狀。有些人喜歡用銀杏葉片泡水喝,這有一定的危險,銀杏葉中含有有毒成份,服用劑量過大或時間較長,會危害心臟健康。

相關推薦

推薦中...