'夏日享受 - 芒果鷹嘴豆甜辣沙拉'

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夏日享受 - 芒果鷹嘴豆甜辣沙拉

各種色彩繽紛的沙拉是豐盛燒烤的最佳伴侶。這款沙拉尤得小編的喜愛。它不僅味道鮮美,還符合低碳水化合物飲食的趨勢。

我們以4人的食材為例:

  • 1個芒果
  • 1個黃瓜
  • 1個洋蔥
  • 1個辣椒
  • 1棵生菜
  • 1小罐鷹嘴豆

調料和配料

  • 5湯匙蛋黃醬
  • 5湯匙沙拉醬
  • 咖喱
  • 一點點檸檬汁
  • 鹽和胡椒粉
  • 葵瓜子和薄荷葉

步驟:

第1步:清水沖洗鷹嘴豆。

第2步: 將芒果,黃瓜,洋蔥,辣椒和生菜葉切成小塊。

第3步:將調料配料與鷹嘴豆攪拌混合。

第4步:撒上葵瓜子和檸檬葉用來做裝飾。

完成,這款既甜又辣口感特別的沙拉一定讓您難忘。

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