樓下小百貨店老闆的兒子不到兩歲,胖胖呼呼的。那天下樓買東西,看到老闆在給孩子餵飯,是菜湯泡著米飯就這麼餵給孩子,我和老闆說這樣喂孩子不好,老闆毫不在意的說:“這有什麼不好的,他可喜歡吃呢,不到1歲就開始這麼吃了,我們沒什麼時間特意給孩子整,都是我們吃什麼,他就跟著吃什麼,現在不也長得挺好。”
話雖這麼說,可是看著他那才一歲半的孩子肉乎乎的樣子,著實替他擔心。其實菜湯泡飯真的不適合給孩子吃。
1、 我們都知道吃東西要細嚼慢嚥,慢慢嚼碎了食物便於消化。這樣菜湯泡飯喂孩子,孩子的咀嚼功能尚弱,還不能把食物細細嚼碎,很多都是完整的米粒吞嚥進去的,這樣很難被消化吸收,加重胃腸道的負擔,影響到孩子消化系統功能的發育。
2、 孩子喜歡吃這樣的食物,是因為菜湯中的大量油脂和鹽分,讓米飯吃起來有滋有味,所以往往一吃就一大碗,造成對油脂和鹽分的過量攝入,增加肥胖的風險。吃菜湯泡飯的孩子特別容易長成“小胖墩”。
3、 菜湯中的各種調味劑並沒有太多的營養,不能給孩子提供必須的營養成分,長期這麼給孩子吃飯,容易影響孩子的生長髮育。並且這些鹽分高的食物,會讓孩子養成重口味的飲食習慣,重口味的飲食會影響孩子的大腦發育。
家長們千萬不要為了圖省事,就簡單的給孩子吃菜湯泡飯,孩子的健康成長需要營養均衡的清淡飲食。你還在給孩子菜湯泡飯嗎?
相關推薦
別再讓娃這麼坐了,腿長彎了哭都來不及……
媽媽們都希望寶寶能夠擁有高顏值、大長腿;顏值難求,大長腿咱們還是可以努力一下的!那麼為了孩子們又長又直的腿,媽媽們可一定要注意,千萬不要讓孩子這樣坐……多...
孩子是不是聰明,從他的臉上就能看出來,你家孩子中了嗎?
家長們在一起聊天,總會說起孩子,而孩子“聰明不聰明”,一直以來都是受寶媽們關注的話題。所有的媽媽都希望能夠在孩子身上找到證據,證明自己家孩子還是個聰明娃。...
孩子犯錯千萬別大吼大叫,教你五種小方法保證有用
當孩子犯錯時,你憤怒地大吼大叫,結果無非兩種:1.孩子被你嚇住了,滿腦子的恐懼感,根本沒心思去思考為什麼錯了,只盼著你趕快結束訓斥;2.孩子被你激怒了,大...
3.14 兒童睡眠時間表,千萬別再讓孩子晚睡!
最近家長又因為孩子晚睡這個問題頭疼起來。有家長頭疼到一直在後臺詢問:到底有什麼科學方法能讓孩子按時睡覺?有報道顯示從2006年至今,中國學齡前兒童的睡眠時...
警告:孩子常吃這種飯,積食還傷脾胃,中的家長抓緊停下來!
我現在幾乎不敢把孩子吃飯的事情交給他奶奶,沒辦法,老人給孩子餵飯時,喜歡在飯裡倒點菜湯,拌均勻後再餵給孩子。我想我說的這些,很多年輕媽咪都不陌生。家裡老人...
20年後,這3類孩子將會被社會淘汰,家長要及時避免!
作為父母,每個人都希望自己的孩子在未來能夠立足於社會。但社會正在快速發展,未來將出現新趨勢和新事物。根據這項研究,以下三個孩子在20年後很容易被社會淘汰,...
孩子有這4個“缺點”,說明長大更出息,家長千萬別扼殺!
孩子身上的某些“缺點”,時常讓家長頭疼、抓狂、生氣、無奈。可是,你知道嗎?恰恰是這些“缺點”,讓你的孩子學習和思考能力相比同齡人更快,處理事情和問題也顯得...
別讓錯誤的玩耍方式毀了孩子!這“三個不”家長做到了嗎?
寶寶玩玩具,背後藏著大學問;聰明的家長,從來不會做這三件事!有的家長認為,玩玩具不過是孩子的休閒娛樂,放手讓他們自己“瞎玩”就好;而在另一些家長眼中,玩玩...
家長需警惕,這些情況下千萬別批評孩子,再生氣也要忍著
面對熊孩子,很多父母都忍不住心裡面的那股“洪荒之力”,有時候爆發之後覺得舒服多了,而那群熊孩子貌似也安靜下來了。圖片來源於網絡其實大家千萬不要僥倖地認為,...
推薦中...