餵養一個挑剔的小孩或一個叛逆期的青少年足以讓你瘋狂。
只有孩子快樂、健康的成長，身為父母的我們臉上才會時常掛滿笑容，這是發自內心的。
但是有沒有想過我們給孩子吃的那些食品安全性呢？你是不會相信隱藏在“健康”食物中的那些物質正在慢慢吞噬孩子健康的身體！
如果你想在餵養後代時做出更好的選擇，請繼續閱讀。小編將列出11種你永遠不應該給孩子餵食的食物。你不會相信列表的內容。
繼續閱讀，你可能會對內容感到震驚和驚訝！
1、蘋果汁
含有大量的糖對孩子不好（這裡說的是包裝類蘋果汁飲料）。它可以引發行為問題，導致兒童肥胖，高血壓和2型糖尿病。
根據兒科醫生的說法，2歲以下的兒童根本不應該攝入任何糖。
你給孩子喝蘋果汁，認為是健康的。相反，在蘋果味的飲料中添加了大量的糖和添加劑。每杯160卡路里，不會給孩子身體健康帶來任何的好處。孩子們也沒有吃到蘋果所帶來的纖維和營養。小編強烈建議你給孩子吃純天然的蘋果，請對你的行為負責任，為了孩子!
2、蜜糖
一歲以下的孩子不應該吃蜂蜜。
蜂蜜，無論是生的還是加工的，都含有肉毒桿菌，這可能導致癱瘓甚至死亡。
正常的成人免疫系統對微量毒素不敏感，但對嬰兒來說可能是致命的。
這是一個令人沮喪的事實。蜂蜜通過添加高果糖玉米糖漿而變得流淌。會導致兒童肥胖、高血壓和2型糖尿病。
3、蘇打水和運動飲料
蘇打水含有添加劑、糖或人造甜味劑。它相當於液體糖果棒。據某研究機構發現，將蘇打水與肥胖、2型糖尿病和行為問題可以聯繫起來。
一瓶560毫升左右的蘇打水，就含有超過兒童糖建議攝入量的四倍。
也不要給孩子喝運動飲料。這些是給運動員飲用的，而不是普通的孩子。運動飲料中的所有糖都和蘇打水中的糖一樣糟糕。
4、人造色素、香料和添加劑
人造色素、調味劑和添加劑對孩子來說都很可怕。任何有這種敏感性的孩子的人都知道吃加工食品會帶來的行為問題，頭痛和情緒波動。
某些食品色素被完全禁止添加和使用的，食品著色已被禁止，列為致癌劑。
在加工肉類中發現的硝酸鹽也與癌症有關。
5、奶酪
奶酪和罐頭意大利麵是大多數孩子的最愛。但這對孩子們來說是不好的。兩者都含有大量的防腐劑和鹽。麵條由白麵粉製成，白麵粉很容易轉化為葡萄糖，然後轉化為脂肪。
另一個問題是在粉狀奶酪中發現的化學物質鄰苯二甲酸酯。鄰苯二甲酸鹽可能會影響兒童的激素和增加胰島素抵抗。這項研究相對較新，作為家長的我們要注意咯。
6、冷凍食品
在烤箱裡放一些冷凍雞塊、魚柳和一些小吃，加熱給你孩子吃，這是大多數家長都做過的事情。問題是，這些都含有高鈉、飽和脂肪和防腐劑啊，有則改之無則注意吧。
如果您購買這些，請查看最低飽和脂肪含量。
快餐連鎖店並沒有好多少，簡單的雞塊由20種不同的成分和添加劑製成。
猜猜接下來會是什麼
7、水果零食
您可能會認為水果會讓孩子更健康。有些果味飲料外包裝上甚至標註著“用真正的水果製成”或“純正的果汁 無任何添加劑”。其實主要成分是糖和人工色素。
我想請問你：
- 如果沒有添加劑，那麼久的保質期是如何做到的？
- 如果是純正的果汁和真正的水果製成，那產品成分表裡的那些都是“營養素”？成本如何控制？
- 你可以自己在家榨果汁試試看，需要多少果汁才能裝滿一個果汁 飲料瓶或盒子；味道和顏色差別大嗎？
水果零食中的粘性物質粘在牙齒上，為細菌提供了生存的空間。
8、麥片棒
太多的信息類標榜麥片棒更健康， 其實 燕麥、葡萄乾、堅果這些對孩子們有好處。事實上，許多燕麥棒基本上都是鬆脆的糖果棒。
花點時間閱讀產品標籤，請找到最健康的。。
9、早餐蛋糕
等等，早餐蛋糕？負責任的父母讓他們的孩子吃蛋糕？如果您閱讀標籤，您會看到糖以不同的名稱多次列出。任何形式的糖都不應該在成分列表的前三位，其中大多數是人造的糖。
10、成品午餐
熟食肉、奶酪、餅乾，也許還有飲料和甜點。什麼食品可以更方便？
熟食肉 ：過量的鹽，硝酸鹽和飽和脂肪。
奶酪 ：飽和脂肪。
薄脆餅乾 ：白麵粉等於糖，還有一些人造色素和香料。
飲料 ：高果糖玉米糖漿溶解在水中。
甜點 ：糖和人造成分。
還會經常給孩子吃嗎？會嗎？？會嗎？？？
你可能會這麼想，按照你這說法，那就什麼都不能吃了？純天然的食材分為好多類別的啊！
11、糖果
商店售賣的糖果，明亮，華麗的包裝立刻引起了人們的注意。孩子在調皮、吵鬧的時候，你也許會拿一塊糖果給他，想要讓他保持安靜。
沒有健康的糖果。它們是用糖或人造糖加工而成的，充滿食物染料和人造香料。
結論
這11種食物，你永遠不要給你的孩子吃。所有這些都歸結為“ 裝滿糖、人造糖、人造香料和色素、硝酸鹽、防腐劑和化學物質。”給孩子餵食這些是導致終生健康問題的罪魁禍首。
如果您沒有閱讀標籤，請嘗試去做，養成習慣，一切都是為了孩子，難道不是麼？這是你做出正確決定的唯一方法。
為方便起見，或為了一些平靜和安靜，但是請記住你孩子的健康取決於你！！！
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