這3種水果,孩子最應該少吃,很多家庭還很愛買

營養學 菠蘿 榴槤 腹瀉 蘋果 光明網 2019-02-09

在孩子出生後,很多家庭都是以孩子為重的,畢竟在孩子的生長髮育中,一定要注意好飲食的營養均衡,才能使得孩子有更好的發育空間。現在進入了深冬之中,天氣會變得很乾燥,此時一定要注意好給孩子及時補水。因為有些孩子並不愛喝水,所以家長們會給孩子準備一些水果,來彌補身體水分的缺失。

這3種水果,孩子最應該少吃,很多家庭還很愛買

可並不是所有水果都適合孩子吃的,尤其是這3類水果,最好就少給孩子吃,不然可能會損傷孩子的身體健康。

菠蘿

菠蘿酸甜可口,並且受到很多人的喜愛和追捧,很多家長也會選擇這個水果給孩子吃。但是卻忽略了,菠蘿其實也是一個過敏源,孩子畢竟年紀比較小,如果吃了菠蘿,很有可能出現噁心腹瀉等情況。再加上它含有豐富的酸性物質,會使得孩子的腸胃受到損傷。所以對於3歲以下的孩子來說,這是最好不要去吃的水果。

獼猴桃

獼猴桃也是屬於酸酸甜甜的一種水果,再加上富含大量的維C,被很多的家長和孩子所青睞。但是這個水果其實是屬於寒性水果,孩子如果吃得太多的話,會造成腸胃受寒,導致肚子難受疼痛不舒服。所以說,對於這樣的水果,最好不要給孩子吃。

這3種水果,孩子最應該少吃,很多家庭還很愛買

榴蓮

這個水果真的是讓人又愛又恨。有的人喜歡榴蓮聞著臭但吃起來香,又有的人覺得榴蓮的價格昂貴味道又很難聞。對於孩子來說,這個水果雖然很有營養價值,但是最好也是少吃為妙。它是一種熱性很高的物質,如果孩子常常吃的話,會導致體熱,咳嗽甚至是流鼻血的情況出現,損害孩子的健康。

這3種水果,孩子最應該少吃,很多家庭還很愛買

各位爸爸媽媽,你們還在給孩子買這些水果吃嗎?如果還有的話,建議最好不要再給孩子吃了,或者是每次給孩子少吃一些。畢竟對於冬季來說,想要補水的話,最好還是通過多飲水的方式去彌補身體流失的水分。

平時給孩子選擇水果的話,可以選擇像蘋果這樣營養價值高並且性溫和的水果。晚上睡覺的時候還可以使用加溼器,這樣能使得室內變得溼潤一些,讓孩子睡醒也不會感到喉嚨幹痛難受。

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