水是生命之源，寶寶對水的需求是毋庸置疑的，有人堅信醫生的話，不給寶寶喝水，而有些家長堅持給寶寶喂水，倒也什麼事都沒有，那寶寶究竟什麼時候才能喝水呢？
那麼關於寶寶喝水這件事，我們到底該怎麼做呢？
寶寶剛出生的0—6個月裡是無需額外喝水的，母乳或奶粉是寶寶的主要食物，奶水中本身包含大量水分，只需保證寶寶攝入的奶量充足即可。
寶寶5—9個月時，已經添加輔食了，如果寶寶吃的輔食較稠，可以適當給寶寶喝些水，要注意：水分不宜攝入過多，否則將會加重寶寶腎臟負擔，每天補充4~6盎司（大約117ml~176ml）即可。
寶寶9個月以後，如果已經斷奶，寶媽可以給寶寶準備一個吸管水杯，開始培養寶寶按時喝水的習慣。
建議家長不要給寶寶喝有味道的水，例如飲料、蜂蜜泡的水、加糖的水等。雖然寶寶喜歡甜甜的水，而且這種水不僅不會幫助寶寶補充水分，還可能影響寶寶飲食。
小寶寶不會說話，無法表達自己想法，那什麼時候寶寶會缺水呢？來看以下三種情況：
一、寶寶感冒發燒時。
小朋友體質較弱，常常會感冒發燒這樣的小病，會導致寶寶出汗過多，有時候還會腹瀉，所以這時的寶寶會比較缺水，需要及時補充水分，避免造成身體內部機能紊亂。
二、寶寶便祕時。
寶寶便祕也是比較常見的，便祕原因多種，但平時寶寶體內保持充足水分，可以使腸道潤滑，防止便祕。
三、天氣乾燥炎熱時。
天氣炎熱時寶寶易出汗，可以兩次餵奶的間隔中給寶寶喂水，水量據寶寶實際情況定。
（看寶寶尿液顏色：除晨尿外，正常情況下尿色發黃，則寶寶缺水，寶寶尿色透明或微黃，就說明不缺水）
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