自制寶寶奶酪

嬰兒輔食 奶酪 牛奶 檸檬 寶寶營養輔食原創 2017-05-25

寶寶正是長身體的年紀,補鈣是必不可少的。想到補鈣,第一時間想到的就是最常見的牛奶了,總是喝牛奶什麼的寶寶也是會很膩的。獨具特色的蒙古奶酪可是全家都愛的小零食,難道奶酪也能自己做?是滴!看看我的成果~

自制寶寶奶酪

自己做的奶酪給寶寶吃,絕對是純天然的,用到的主料只有牛奶和檸檬,順便備上一個紗網或者紗布。做出來的奶酪奶香味實足,配上檸檬酸酸的味道真的特別棒。大家都知道檸檬含有很多維生素和礦物質。

這樣做好的奶酪其實是有依據的,它叫鄉村奶酪。吃起來味道清淡,口感軟嫩,略帶點酸味。其實制好的奶酪並不是這樣的塊狀,而是散碎的樣子,可以夾在寶寶的早餐中,搭配來吃。

自制寶寶奶酪

做奶酪可是比做牛奶糕容易一些,不過同樣需要眼快手快!動作一定乾淨利索,這樣才能把握住最佳時機哦!

寶寶奶酪

食材:牛奶400g,檸檬汁30g

調料:

烹製方法:

是否搭配主食:可作為寶寶的零食

參考月齡:12個月以上

難易程度:中等難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

* 圖文菜譜 *

自制寶寶奶酪

1. 準備食材:牛奶400g,檸檬汁30g

PS:檸檬汁的量大概是半個檸檬的汁,用這些牛奶和檸檬做出的奶酪,我放到冰格中,大概能做出6個小塊。

自制寶寶奶酪

2. 將檸檬擠出檸檬汁。

自制寶寶奶酪

3. 用濾網過濾出檸檬籽和雜質。

PS:最好過濾一下,留下的檸檬汁比較細膩。

自制寶寶奶酪

4. 將牛奶倒入鍋中。

自制寶寶奶酪

5. 小火將牛奶煮沸。

PS:把煮沸後的牛奶立即拿到一邊晾涼30秒,再拿到火上煮至沸騰。重複這個動作三次。

這樣能避免牛奶糊鍋,或者煮的不到位。

自制寶寶奶酪

6. 第三次煮沸的時候,一邊加入檸檬汁一邊攪拌。

PS:這一步是出奶酪的最關鍵一步,定要緩緩加入檸檬汁,一邊手不停的攪拌著!

自制寶寶奶酪

7 . 像這樣會慢慢出現像豆腐渣一樣的顆粒狀。

自制寶寶奶酪

8. 等到這種牛奶渣出的差不多了,就可以關火了。

PS:一般加完檸檬汁,很快就會出這種牛奶渣,所以一定要找準時機。看見馬上牛奶又要沸騰,立即關火,千萬不要等到牛奶再次煮沸了,動作一定要連貫。關火後,可以繼續攪拌一小會,出的牛奶渣像圖上這樣。

自制寶寶奶酪

9. 將牛奶靜置15分鐘。

PS:讓牛奶渣沉澱一下,微微放涼。

自制寶寶奶酪

10. 將牛奶倒在過濾網或者紗網上,將乳清過濾掉。

PS:煮出乳渣後的水叫乳清,需要放在細細的紗網上過濾,才能剩下乾的奶酪。

自制寶寶奶酪

11. 用勺子不停的壓實乳渣,幫助濾淨乳清。

PS:也可以用手使勁擠壓乳渣,讓水分充分的濾乾淨。

自制寶寶奶酪

12. 像這樣將乳渣攤開,待乳渣完全變幹變涼,就是正宗的鄉村奶酪了。

PS:這樣做好的奶酪是散開的顆粒狀,除了添加到寶寶的輔食中,還有很多種吃法,麻麻們可以開動腦筋創新一下。

自制寶寶奶酪

13. 我想讓寶寶直接用手拿著吃當零食,所以將乳渣放進冰格中。

自制寶寶奶酪

14. 將奶酪壓得實實的,放到冰箱裡,冷凍2個小時以上。

自制寶寶奶酪

15. 這就是做好的奶酪啦!如果不冷凍直接一點點餵給寶寶吃也是可以的喲。

微信公眾號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的600道營養輔食,有了這600道輔食菜譜,不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。

相關推薦

推薦中...