早產兒由於胎齡小、體重低，各個臟器功能發育不完善，機體抵抗力低下，家庭護理稍不注意，便容易併發感冒、肺炎甚至敗血症等疾病，那麼家有早產寶寶的家長，該怎樣做，才能增加寶寶抵抗力呢？
保持良好的營養
早產寶寶由於胃腸道功能發育不完善，消化吸收功能弱，儘可能採取母乳餵養，母乳不足者採用早產兒配方奶餵養。
1、母乳餵養則按需餵養：
即寶寶有飢餓性哭吵或媽媽感到奶脹時就進行哺乳，一般2-3小時喂一次為宜，對需要追趕性生長的早產寶寶來說還需在醫生的建議下添加母乳強化劑，母乳餵養的媽咪們還要注意少吃油膩食物、辛辣食物、高脂肪食物，預防脂肪性腹洩的發生。
2、配方奶餵養：
配方奶餵養者則每3小時一次，一天8次，逐漸過渡到一天6-7次。如寶寶進食情況良好，每天每次可給寶寶增加奶量5毫升左右；及時在醫生的建議下添加輔食及補充各種微量元素，尤其是鈣、鐵劑的補充，防治早產兒貧血的發生。
3、注意：
另家長需注意對於早產寶寶來說兩歲之前的生長（身高、體重、頭圍）、認知動作發展及輔食的添加都應按矯正年齡進行評估，即現在日期減去預產期日期。
保持充足的睡眠
早產寶寶由於在醫院住院時間長，已經習慣醫院的環境，且無晝夜分別，剛回家時有一段時間的適應期。所以家長要注意調整，夜間點小夜燈，睡覺之前播放輕音樂，待寶寶適應後再減少光線亮度及聲音；還應注意寶寶睡覺前更換好乾淨尿布，讓寶寶睡得更舒適，喂好奶，避免過飽或過飢影響睡眠的質量；其次應注意防止睡眠意外，不要趴著睡，不要和大人同床睡，寶寶睡覺的床墊應平滑，不可太軟，不要將玩具放在嬰兒床上，使用的被子不應太厚重，並要注意被子不能蓋住寶寶的臉部口鼻以免影響呼吸甚至導致窒息的發生。
預防疾病的發生
早產寶寶如果經常生病容易導致機體抵抗力進一步下降，這樣更容易生病，從而形成惡性循環，所以家長在早產寶寶日常的照護過程中一定要加強家庭護理預防疾病的發生。
1、防感冒：
（1）首先要注意寶寶居住房間溫度適宜，早產寶寶居住的房間室溫冬天宜維持在26-28℃；
（2）其次要避免洗澡時受涼，因早產寶寶泡在在水裡時體溫散熱更快，所以給早產寶寶洗澡時，室內溫度還應比平常高1-2℃，且泡在水裡的時間不宜過長，一般5分鐘左右，洗澡次數可根據情況和習慣來定，只要保證寶寶的清潔就可以了，另對於體重小於2千克的寶寶在寒冷季節不要洗澡，避免著涼感冒。
（3）另外給早產寶寶換尿布時，動作也要輕柔迅速，開始時如果媽媽不熟練，可以請爸爸幫忙，儘快在最短的時間內搞定，否則寶寶會著涼；
（4）最後要注意寶寶衣著舒適寬鬆，保暖性強，維持皮膚溫度在36-37℃，手感寶寶四肢暖和，但背部又不出汗為最好。
2、防感染：
（1）寶寶的衣物和大人分開清洗，毛巾專用，如果條件許可，最好在陽光下曝晒6小時；寶寶居住的房間應注意通風，必要時每週用艾條或食醋燻蒸消毒房間一次.
（2）注意家庭中如果有人患有呼吸道感染或者其他感染性疾病時，要佩戴口罩，避免與寶寶接觸，避免抱剛從醫院回來的早產寶寶到人群嘈雜、密集的地方去，霧霾天氣更要禁止去室外；
（3）除此之外對於早產寶寶來說還要做好皮膚護理，每次大、小便後用溫開水洗淨臀部，保持臀部皮膚清潔、乾燥；
（4）早產寶寶臍帶脫落前每次洗澡或擦澡後用醫用酒精或絡合碘棉籤擦拭消毒臍部，保持臍部清潔，防止經臍部感染敗血症。
3、防窒息：
（1）主要是防嗆奶窒息，餵奶時不要逗玩寶寶，不要在早產寶寶哭吵很厲害時予以餵奶，母乳餵養者注意寶寶正確的含接姿勢，避免乳房堵住鼻孔而發生窒息。
（2）人工餵養的早產寶寶注意奶孔大小適宜，以奶瓶倒立時，奶水可以一秒一滴流出者較為合適，餵奶時奶嘴充滿奶汁，防止餵奶的同時吸入空氣。
（3）餵奶的過程中要注意觀察寶寶的面色，若面色有發青，應馬上拔出奶頭，讓寶寶休息片刻再喂，喂完奶後將寶寶豎起拍背5分鐘以上或寶寶打嗝為止，餵奶後半小時抬高床頭，保持側臥位，防奶後嘔吐所導致窒息；若有嗆奶則需立即停止餵奶，及時將寶寶的身體側過來，馬上檢查寶寶口腔，用手指包乾淨布或溼紙巾清除殘留在口腔內的奶汁或異物，避免吸氣時再次將奶液吸入氣管，然後輕拍背部至呼吸平穩、膚色紅潤後可繼續餵奶；如果發現寶寶憋氣不能呼吸或臉色變青紫時，說明嘔吐物已進入氣管，必須馬上讓寶寶俯臥在大人膝上，頭朝下，抬高屁股，用力拍打他的背部4-5次，使寶寶能咳出、哭出來並建立自主呼吸，並儘快送往就近醫院進一步診治。（圖文來自網絡）
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