今天看了一個新聞，“一碗粥竟要了八個月寶寶的命”！也許有很多人會很疑惑，粥怎麼會奪走寶寶的生命？其實奪走寶寶生命的不是粥，而是粥裡添加的“鹽”！
其實，鹽這個東西大家都不陌生，每家每戶都有，而且我們每天都能吃到。可是鹽對寶寶來說有那麼可怕嗎？吃鹽不是能長力氣嗎？
山東一位媽媽總覺得的自己的寶寶手腳乏力，和鄰居聊天，鄰居說，只有吃鹽才能長力氣。於是這位寶媽每天就給寶寶的輔食里加鹽。沒想到寶寶因鹽攝入過量，導致高血鈉引發脫水窒息死亡。
那麼，給一歲以內的小寶寶吃鹽到底有哪些危害呢？
1、嬰幼兒的腎臟發育不健全，過早添加鹽，會加重腎臟負擔，引起代謝疾病。成年後更容易患心腦血管疾病。
2、一歲內的寶寶味覺處於發育期，這個時候給他添加“重口味”的食物，可能會使孩子養成偏食挑食的壞習慣。
3、過早添加鹽，會影響鋅的吸收，使寶寶缺鋅。
不能因為有的寶寶吃鹽沒事就給寶寶過早的添加鹽，更不要聽老一輩說，吃鹽有力氣給寶寶加鹽，那些陳舊的知識，已經被證明了是不可取的。萬一真出了什麼大問題，我們後悔都來不及！
那麼除了鹽，還有什麼食物被拉入輔食的黑名單了呢？
1、含有鹽的輔食
2、蜂蜜
3、蛋清 一歲以內最好不要吃蛋清
4、醃製的食物
5、果凍
6、顆粒狀堅果
7、容易過敏的蔬菜水果
這些食物一歲內寶寶要謹慎添加。
祝所有寶寶都健康快樂成長！
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