嬰幼兒日常生活護理,如何合理照顧寶寶的日常生活
合理選擇輔助食物
輔食添加的時間:滿三個月的嬰兒需要開始添加輔食
添加輔食的目的:
1、補充乳類營養素的不足;
2、改變嬰兒食物的質量,以滿足其生理需要,並未斷奶做好準備;
3、逐步培養嬰兒良好的飲食習慣。
添加輔食的原則:
根據寶寶的消化能力循序漸進,每次添加一種,由少到多,待適應後在逐漸增加種類和數量。
由稀到稠,由細到粗,由一種到多種,由流質,半流質到軟食,最後輔食轉變為主食,為斷奶打下良好的基礎。
天氣炎熱或者寶寶患病期間,應該減少寶寶的輔食量或者暫停輔食。
培養寶寶良好的飲食習慣
培養寶寶良好的飲食習慣:從小做起,及時添加輔食;
定時,定位進食,有固定餐具,位置。
良好的進餐環境,安靜,愉快思想集中,一餐飯約20~30分鐘。
浸溼各種食物,讓寶寶不偏食不挑食,宜多樣化。
控制寶寶吃零食,飯前一個半小時內不吃零食,注意飲食衛生和就餐禮貌。
飲水
嬰兒水代謝旺盛,每天攝入與排除的水量佔體內中液體量的1/2。
1、新生兒不能餵過甜的水;
2、最好和白開水;
3、飯前不要給嬰兒喂水,可在飯前半小時喝少量水;
4、睡前不要給嬰兒喂水,可以睡前半小時喝少量水。
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