'水果輔食別亂吃，小心釀成大禍，寶寶輔食不能吃的幾種水果'
蘋果草莓泥
寶寶6-7個月的時候，基本可以添加水果作為輔食了，於是各種水果泥就成了寶媽鍾愛之物，覺得水果裡面的營養對孩子的身體發育有很大的好處。
當然，水果裡面的各種營養元素能夠彌補寶寶常規輔食裡面缺少的那些，水果作為寶寶輔食的好處簡單來說主要有一下幾點：
1、可以讓寶寶更加聰明
2、可以保護寶寶的心臟
3、可以預防寶寶便祕
4、可以減少寶寶腹瀉的機率
5、保養寶寶的皮膚
6、可以清潔寶寶的口腔
7、可以預防骨質疏鬆
水果雖好，但是有一些水果確實不宜作為輔食給寶寶吃，非但不能達到補充營養元素的目的，而且還會給寶寶的身體帶來傷害。
1、芒果 熱性水果容易造成上火
2、菠蘿 含蛋白酶，易過敏
3、西瓜 寒性食物，會造成腹瀉、嘔吐
4、獼猴桃 獼猴桃屬寒性水果，會對寶寶的腸胃造成刺激。
添加水果注意事項
1、添加水果時，每次只添加一種，做成果泥吃
2、建議選擇不易造成過敏的品種，如蘋果、香蕉、梨
3、第一添加的時候在寶寶口周圍塗抹一點看是否有皮疹
4、不建議喝果汁
5、水果不能代替輔食
6、爸爸媽媽可以把水果作為上下午的加餐，這樣就不影響正餐的營養，又可以開胃
水果從營養需求角度是每日必吃的食物。根據中國營養學會的建議：
7~12月齡寶寶，每日建議吃25~100g的水果
13~24月齡寶寶，每日建議吃50~150g的水果
2~3歲寶寶，每日建議吃100~200g的水果
4~5歲寶寶，每日建議吃150~250g的水果
推薦水果輔食食譜
牛油果泥米粉
1、牛油果從中間切開去核取出果肉用料理棒打成泥
2、泡好的米粉中加入牛油果泥攪拌均勻即可
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，好操作打泥細膩，清洗也方便
蘋果草莓泥
寶寶6-7個月的時候，基本可以添加水果作為輔食了，於是各種水果泥就成了寶媽鍾愛之物，覺得水果裡面的營養對孩子的身體發育有很大的好處。
當然，水果裡面的各種營養元素能夠彌補寶寶常規輔食裡面缺少的那些，水果作為寶寶輔食的好處簡單來說主要有一下幾點：
1、可以讓寶寶更加聰明
2、可以保護寶寶的心臟
3、可以預防寶寶便祕
4、可以減少寶寶腹瀉的機率
5、保養寶寶的皮膚
6、可以清潔寶寶的口腔
7、可以預防骨質疏鬆
水果雖好，但是有一些水果確實不宜作為輔食給寶寶吃，非但不能達到補充營養元素的目的，而且還會給寶寶的身體帶來傷害。
1、芒果 熱性水果容易造成上火
2、菠蘿 含蛋白酶，易過敏
3、西瓜 寒性食物，會造成腹瀉、嘔吐
4、獼猴桃 獼猴桃屬寒性水果，會對寶寶的腸胃造成刺激。
添加水果注意事項
1、添加水果時，每次只添加一種，做成果泥吃
2、建議選擇不易造成過敏的品種，如蘋果、香蕉、梨
3、第一添加的時候在寶寶口周圍塗抹一點看是否有皮疹
4、不建議喝果汁
5、水果不能代替輔食
6、爸爸媽媽可以把水果作為上下午的加餐，這樣就不影響正餐的營養，又可以開胃
水果從營養需求角度是每日必吃的食物。根據中國營養學會的建議：
7~12月齡寶寶，每日建議吃25~100g的水果
13~24月齡寶寶，每日建議吃50~150g的水果
2~3歲寶寶，每日建議吃100~200g的水果
4~5歲寶寶，每日建議吃150~250g的水果
推薦水果輔食食譜
牛油果泥米粉
1、牛油果從中間切開去核取出果肉用料理棒打成泥
2、泡好的米粉中加入牛油果泥攪拌均勻即可
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，好操作打泥細膩，清洗也方便
牛油果西梅泥
蘋果香蕉泥
1、蘋果和香蕉洗淨去皮，切小塊
2、蘋果塊放蒸鍋裡稍微熱下，避免寶寶吃寒涼食物
3、煮熟後和香蕉用料理棒打成泥即可
蘋果對消化和腸道溫和不刺激，和香蕉搭配可以增進寶寶食慾，並預防感冒。非常適合消化功能比較弱和剛開始嘗試添加輔食的寶寶
蘋果草莓泥
寶寶6-7個月的時候，基本可以添加水果作為輔食了，於是各種水果泥就成了寶媽鍾愛之物，覺得水果裡面的營養對孩子的身體發育有很大的好處。
當然，水果裡面的各種營養元素能夠彌補寶寶常規輔食裡面缺少的那些，水果作為寶寶輔食的好處簡單來說主要有一下幾點：
1、可以讓寶寶更加聰明
2、可以保護寶寶的心臟
3、可以預防寶寶便祕
4、可以減少寶寶腹瀉的機率
5、保養寶寶的皮膚
6、可以清潔寶寶的口腔
7、可以預防骨質疏鬆
水果雖好，但是有一些水果確實不宜作為輔食給寶寶吃，非但不能達到補充營養元素的目的，而且還會給寶寶的身體帶來傷害。
1、芒果 熱性水果容易造成上火
2、菠蘿 含蛋白酶，易過敏
3、西瓜 寒性食物，會造成腹瀉、嘔吐
4、獼猴桃 獼猴桃屬寒性水果，會對寶寶的腸胃造成刺激。
添加水果注意事項
1、添加水果時，每次只添加一種，做成果泥吃
2、建議選擇不易造成過敏的品種，如蘋果、香蕉、梨
3、第一添加的時候在寶寶口周圍塗抹一點看是否有皮疹
4、不建議喝果汁
5、水果不能代替輔食
6、爸爸媽媽可以把水果作為上下午的加餐，這樣就不影響正餐的營養，又可以開胃
水果從營養需求角度是每日必吃的食物。根據中國營養學會的建議：
7~12月齡寶寶，每日建議吃25~100g的水果
13~24月齡寶寶，每日建議吃50~150g的水果
2~3歲寶寶，每日建議吃100~200g的水果
4~5歲寶寶，每日建議吃150~250g的水果
推薦水果輔食食譜
牛油果泥米粉
1、牛油果從中間切開去核取出果肉用料理棒打成泥
2、泡好的米粉中加入牛油果泥攪拌均勻即可
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，好操作打泥細膩，清洗也方便
牛油果西梅泥
蘋果香蕉泥
1、蘋果和香蕉洗淨去皮，切小塊
2、蘋果塊放蒸鍋裡稍微熱下，避免寶寶吃寒涼食物
3、煮熟後和香蕉用料理棒打成泥即可
蘋果對消化和腸道溫和不刺激，和香蕉搭配可以增進寶寶食慾，並預防感冒。非常適合消化功能比較弱和剛開始嘗試添加輔食的寶寶
蘋果香蕉泥
藍莓土豆泥
1、土豆削皮後切成薄塊，用蒸鍋蒸熟後用料理棒打成泥
2、藍莓洗淨打成泥淋在土豆泥上即可
蘋果草莓泥
寶寶6-7個月的時候，基本可以添加水果作為輔食了，於是各種水果泥就成了寶媽鍾愛之物，覺得水果裡面的營養對孩子的身體發育有很大的好處。
當然，水果裡面的各種營養元素能夠彌補寶寶常規輔食裡面缺少的那些，水果作為寶寶輔食的好處簡單來說主要有一下幾點：
1、可以讓寶寶更加聰明
2、可以保護寶寶的心臟
3、可以預防寶寶便祕
4、可以減少寶寶腹瀉的機率
5、保養寶寶的皮膚
6、可以清潔寶寶的口腔
7、可以預防骨質疏鬆
水果雖好，但是有一些水果確實不宜作為輔食給寶寶吃，非但不能達到補充營養元素的目的，而且還會給寶寶的身體帶來傷害。
1、芒果 熱性水果容易造成上火
2、菠蘿 含蛋白酶，易過敏
3、西瓜 寒性食物，會造成腹瀉、嘔吐
4、獼猴桃 獼猴桃屬寒性水果，會對寶寶的腸胃造成刺激。
添加水果注意事項
1、添加水果時，每次只添加一種，做成果泥吃
2、建議選擇不易造成過敏的品種，如蘋果、香蕉、梨
3、第一添加的時候在寶寶口周圍塗抹一點看是否有皮疹
4、不建議喝果汁
5、水果不能代替輔食
6、爸爸媽媽可以把水果作為上下午的加餐，這樣就不影響正餐的營養，又可以開胃
水果從營養需求角度是每日必吃的食物。根據中國營養學會的建議：
7~12月齡寶寶，每日建議吃25~100g的水果
13~24月齡寶寶，每日建議吃50~150g的水果
2~3歲寶寶，每日建議吃100~200g的水果
4~5歲寶寶，每日建議吃150~250g的水果
推薦水果輔食食譜
牛油果泥米粉
1、牛油果從中間切開去核取出果肉用料理棒打成泥
2、泡好的米粉中加入牛油果泥攪拌均勻即可
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，好操作打泥細膩，清洗也方便
牛油果西梅泥
蘋果香蕉泥
1、蘋果和香蕉洗淨去皮，切小塊
2、蘋果塊放蒸鍋裡稍微熱下，避免寶寶吃寒涼食物
3、煮熟後和香蕉用料理棒打成泥即可
蘋果對消化和腸道溫和不刺激，和香蕉搭配可以增進寶寶食慾，並預防感冒。非常適合消化功能比較弱和剛開始嘗試添加輔食的寶寶
蘋果香蕉泥
藍莓土豆泥
1、土豆削皮後切成薄塊，用蒸鍋蒸熟後用料理棒打成泥
2、藍莓洗淨打成泥淋在土豆泥上即可
藍莓土豆泥
紅棗梨子米糊
1、將梨子洗乾淨，去皮、去梨心，切成小塊
2、紅棗洗乾淨，去掉紅棗皮和核
3、將梨子和紅棗放入蒸鍋中蒸熟
4、將梨子和紅棗放入碗中用料理棒打成泥
5、泡好的米粉加入紅棗梨泥攪拌均勻