'6-12月寶寶輔食食譜，每月吃什麼？怎麼吃？收藏這篇就夠了'
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
9個月
每頓約4勺米粉+90g二階段三階段均可泥類+粥
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
9個月
每頓約4勺米粉+90g二階段三階段均可泥類+粥
7-9個月飲食安排
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或麵條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚肉泥或肝泥(或者1/4~1個雞蛋黃)半小勺油
下午加餐:母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。
晚餐:母乳或200毫升配方奶，給寶寶吃一些麵包片或者餅乾
睡前:母乳或1 00~200毫升配方奶
10- 12個月飲食安排
早餐:母乳或250毫升配方奶，加2~3塊麵包片或餅乾
午餐: 2~4勺軟米飯或麵條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥
晚餐: 2~4勺軟米飯或麵條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
睡前:母乳或250毫升配方奶
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
9個月
每頓約4勺米粉+90g二階段三階段均可泥類+粥
7-9個月飲食安排
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或麵條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚肉泥或肝泥(或者1/4~1個雞蛋黃)半小勺油
下午加餐:母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。
晚餐:母乳或200毫升配方奶，給寶寶吃一些麵包片或者餅乾
睡前:母乳或1 00~200毫升配方奶
10- 12個月飲食安排
早餐:母乳或250毫升配方奶，加2~3塊麵包片或餅乾
午餐: 2~4勺軟米飯或麵條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥
晚餐: 2~4勺軟米飯或麵條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
睡前:母乳或250毫升配方奶
關於菜泥果泥順序
一般都是先從根莖類的蔬菜開始加起的，像南瓜土豆紅薯胡蘿蔔山藥紫薯之類的，然後是綠色蔬菜，像菠菜青菜，西葫蘆，包菜紫甘藍，然後是水果，像蘋果梨，香蕉，藍莓
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
9個月
每頓約4勺米粉+90g二階段三階段均可泥類+粥
7-9個月飲食安排
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或麵條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚肉泥或肝泥(或者1/4~1個雞蛋黃)半小勺油
下午加餐:母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。
晚餐:母乳或200毫升配方奶，給寶寶吃一些麵包片或者餅乾
睡前:母乳或1 00~200毫升配方奶
10- 12個月飲食安排
早餐:母乳或250毫升配方奶，加2~3塊麵包片或餅乾
午餐: 2~4勺軟米飯或麵條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥
晚餐: 2~4勺軟米飯或麵條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
睡前:母乳或250毫升配方奶
關於菜泥果泥順序
一般都是先從根莖類的蔬菜開始加起的，像南瓜土豆紅薯胡蘿蔔山藥紫薯之類的，然後是綠色蔬菜，像菠菜青菜，西葫蘆，包菜紫甘藍，然後是水果，像蘋果梨，香蕉，藍莓
蔬菜製作很簡單，一般都是蒸熟後煮熟後用料理棒打成泥+米粉一起吃
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，很好用，打泥細膩，清洗方便，關鍵是量少也能
關於雞蛋
建議8個月以後添加，並且每週2~3次
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
9個月
每頓約4勺米粉+90g二階段三階段均可泥類+粥
7-9個月飲食安排
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或麵條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚肉泥或肝泥(或者1/4~1個雞蛋黃)半小勺油
下午加餐:母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。
晚餐:母乳或200毫升配方奶，給寶寶吃一些麵包片或者餅乾
睡前:母乳或1 00~200毫升配方奶
10- 12個月飲食安排
早餐:母乳或250毫升配方奶，加2~3塊麵包片或餅乾
午餐: 2~4勺軟米飯或麵條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥
晚餐: 2~4勺軟米飯或麵條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
睡前:母乳或250毫升配方奶
關於菜泥果泥順序
一般都是先從根莖類的蔬菜開始加起的，像南瓜土豆紅薯胡蘿蔔山藥紫薯之類的，然後是綠色蔬菜，像菠菜青菜，西葫蘆，包菜紫甘藍，然後是水果，像蘋果梨，香蕉，藍莓
蔬菜製作很簡單，一般都是蒸熟後煮熟後用料理棒打成泥+米粉一起吃
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，很好用，打泥細膩，清洗方便，關鍵是量少也能
關於雞蛋
建議8個月以後添加，並且每週2~3次
8 -12個月食材和烹飪方式：
米糊——量要適當加大。
粥——大米粥，小米粥。熬得稀一些，儘量多熬一會兒，直到米粒很軟。喝粥的目的主要是為了讓孩子開始嘗試攝取糧食，鍛鍊咀嚼，但不能以此取代奶和米糊。
爛麵條——市面上買的嬰兒輔食麵條或是自己家擀的很細的麵條，煮到很軟很爛，再剪碎或是用勺子碾成小段。
菜泥、肉泥——品種可以多樣化，蒸熟後用料理棒打成泥與米糊一起食用。
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
9個月
每頓約4勺米粉+90g二階段三階段均可泥類+粥
7-9個月飲食安排
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或麵條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚肉泥或肝泥(或者1/4~1個雞蛋黃)半小勺油
下午加餐:母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。
晚餐:母乳或200毫升配方奶，給寶寶吃一些麵包片或者餅乾
睡前:母乳或1 00~200毫升配方奶
10- 12個月飲食安排
早餐:母乳或250毫升配方奶，加2~3塊麵包片或餅乾
午餐: 2~4勺軟米飯或麵條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥
晚餐: 2~4勺軟米飯或麵條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
睡前:母乳或250毫升配方奶
關於菜泥果泥順序
一般都是先從根莖類的蔬菜開始加起的，像南瓜土豆紅薯胡蘿蔔山藥紫薯之類的，然後是綠色蔬菜，像菠菜青菜，西葫蘆，包菜紫甘藍，然後是水果，像蘋果梨，香蕉，藍莓
蔬菜製作很簡單，一般都是蒸熟後煮熟後用料理棒打成泥+米粉一起吃
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，很好用，打泥細膩，清洗方便，關鍵是量少也能
關於雞蛋
建議8個月以後添加，並且每週2~3次
8 -12個月食材和烹飪方式：
米糊——量要適當加大。
粥——大米粥，小米粥。熬得稀一些，儘量多熬一會兒，直到米粒很軟。喝粥的目的主要是為了讓孩子開始嘗試攝取糧食，鍛鍊咀嚼，但不能以此取代奶和米糊。
爛麵條——市面上買的嬰兒輔食麵條或是自己家擀的很細的麵條，煮到很軟很爛，再剪碎或是用勺子碾成小段。
菜泥、肉泥——品種可以多樣化，蒸熟後用料理棒打成泥與米糊一起食用。
兩到三種蔬菜——蔬菜種類適當增加一兩樣。蒸熟軟後，打成糊或泥。
兩到三種水果——水果種類適當增加一兩樣。最好可以嘗試下應季水果。
雞蛋——先從只吃蛋黃開始（最初吃四分之一個，慢慢到吃二分之一個，再到整個蛋黃），加少許水將蛋黃攪成泥。接下來嘗試整蛋，方式是蒸雞蛋羹。
肉——先從白肉嘗試，好喜歡易吸收，如雞肉、魚肉，到吃紅肉牛肉、豬肉、豬肝
寶寶進入4~6月後，可以逐漸添加輔食了，不過這可能讓很多媽媽比較頭疼，而且寶寶這麼小，應該怎麼添加輔食呢？今天來跟大家分享一下
輔食添加具體步驟
6個月開始
第一週:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二週~第四周:每頓1.5~2勺米粉+一階段菜泥或果泥15g~30g過渡(1次/日)
7個月
每頓2~2.5勺米粉+一階段菜泥或果泥、肉泥40g (2次/日)
8個月
每頓約3-4勺米粉+60g一階段二階段均可泥類(2次/日)
9個月
每頓約4勺米粉+90g二階段三階段均可泥類+粥
7-9個月飲食安排
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或麵條，2~4勺蔬菜泥，1~2勺魚肉泥或肝泥(或者1/4~1個雞蛋黃)半小勺油
下午加餐:母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。
晚餐:母乳或200毫升配方奶，給寶寶吃一些麵包片或者餅乾
睡前:母乳或1 00~200毫升配方奶
10- 12個月飲食安排
早餐:母乳或250毫升配方奶，加2~3塊麵包片或餅乾
午餐: 2~4勺軟米飯或麵條,2~4勺蔬菜碎塊，1~2勺魚、肉末或動物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鮮水果碎塊或水果泥
晚餐: 2~4勺軟米飯或麵條，2~4勺蔬菜碎塊，1個煮雞蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
睡前:母乳或250毫升配方奶
關於菜泥果泥順序
一般都是先從根莖類的蔬菜開始加起的，像南瓜土豆紅薯胡蘿蔔山藥紫薯之類的，然後是綠色蔬菜，像菠菜青菜，西葫蘆，包菜紫甘藍，然後是水果，像蘋果梨，香蕉，藍莓
蔬菜製作很簡單，一般都是蒸熟後煮熟後用料理棒打成泥+米粉一起吃
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，很好用，打泥細膩，清洗方便，關鍵是量少也能
關於雞蛋
建議8個月以後添加，並且每週2~3次
8 -12個月食材和烹飪方式：
米糊——量要適當加大。
粥——大米粥，小米粥。熬得稀一些，儘量多熬一會兒，直到米粒很軟。喝粥的目的主要是為了讓孩子開始嘗試攝取糧食，鍛鍊咀嚼，但不能以此取代奶和米糊。
爛麵條——市面上買的嬰兒輔食麵條或是自己家擀的很細的麵條，煮到很軟很爛，再剪碎或是用勺子碾成小段。
菜泥、肉泥——品種可以多樣化，蒸熟後用料理棒打成泥與米糊一起食用。
兩到三種蔬菜——蔬菜種類適當增加一兩樣。蒸熟軟後，打成糊或泥。
兩到三種水果——水果種類適當增加一兩樣。最好可以嘗試下應季水果。
雞蛋——先從只吃蛋黃開始（最初吃四分之一個，慢慢到吃二分之一個，再到整個蛋黃），加少許水將蛋黃攪成泥。接下來嘗試整蛋，方式是蒸雞蛋羹。
肉——先從白肉嘗試，好喜歡易吸收，如雞肉、魚肉，到吃紅肉牛肉、豬肉、豬肝
TIPS:
每吃一種新的食物時 ，應注意寶寶的糞便及皮膚狀況，若餵食3至7天后沒有不良反應，才可換另-種新的食物。
若以母乳為主的寶寶，請注意鐵質的補充
寶寶在任何情況下進食時，無論正餐及小食，均需有成年人陪同。留意任何突如其來的聲音,因為都有可能導致寶寶噎住。