同樣的麵條,有人煮出來清爽勁道,而有人只會煮“爛糊面”;
同樣的餛飩,有人煮出來完整不黏糊,而有人愣是把餛飩煮成面片。
米粥,怎樣煮又省時又好吃?
蛋羹,怎樣蒸裡面不會有小窟窿?
廚房裡的技巧數不勝數,今天的“朵媽輔食”就來分享幾招最簡單和常用的小祕訣。
煮麵
錯誤做法:以煮一碗家常的湯麵為例吧,煮開一鍋水,放入麵條,煮到麵條軟爛為止,最後把面澆頭放進去一起煮。
這樣做更好吃:
✔ 不要等水燒到沸騰再放入麵條,麵條下鍋的最佳時機是,水在冒泡但還沒有沸騰之時。
✔ 麵條入鍋後,用筷子快速將麵條抖開,使之互相不黏連;
✔ 可放入一點食用油,減緩溢鍋的速度;
✔ 煮開後,加入涼水,再次煮開,這樣煮開2-3次(喜歡吃硬一點的2次,喜歡吃爛一點的3次),麵條就煮得熟而不糊啦;
✔ 如果喜歡面、湯、澆頭清爽分明的感覺,那就煮麵歸煮麵,麵條撈出後再放入事先準備好的麵湯,再加上澆頭。
(胡蘿蔔雞蓉青菜面 )
(蔬菜鮮魚面)
煮餛飩/水餃
餛飩和水餃,我們經常會在有空的時候,一次性多包一些,放在冰箱裡冷凍。這樣方便我們在忙碌的時候,花很少的時間足不出戶就能吃上一餐葷素搭配的麵食。
錯誤做法:一群餛飩或者水餃在鍋裡,很容易互相粘破皮,最後,皮子煮破,餡都跑出來。NO✖
這樣做更好吃:
✔ 包好的餛飩或水餃,放在砧板(大小要能放進自家冰箱)上,別互相碰到皮,一起進冷凍室,等凍硬了,再用放入食品袋冷凍;
✔ 煮冷凍餛飩/餃子前,不要事先拿出冰箱解凍;
✔ 鍋裡的水儘量放得多一些,給餛飩或餃子足夠的空間,不容易擠破皮;
✔ 水煮到中等熱度(不要冒泡和沸騰),就可以放入餛飩/餃子,在入鍋前,把冷凍的餛飩/餃子放在自來水下迅速衝一衝再放入,更不易破皮;
✔ 想要用鍋鏟鏟一下鍋底防止粘底的時候,用鏟子的背面朝前慢慢推,儘量少攪動;
✔ 燒開後,加涼水,再次燒開後,煮2分鐘即可;
✔ 最後階段要注意要及時打開鍋蓋,因為餃子內的空氣膨脹,也會撐破皮。
(鮮蝦小餛飩 )
煮粥
雖說現在很多家庭用BB煲、小電燉鍋,煮粥特別方便,但是掌握一些小技巧,能把粥煮得更快更可口。
很多人說煮粥要掌握“10倍”比例,即米和水的比例為1:10。但其實,這要根據個人喜好,比如我個人覺得10倍粥太厚,“厚粥爛飯”並不是我喜歡的。
我一般用1:15的比例,對我來說,好喝的粥是“活米粥”,清晰地吃得出米粒,但是米粒鬆軟,粥湯粘稠。
這樣做更好吃:
✔ 淘好的米放一些水浸泡30分鐘;
✔ 米入鍋後,倒入開水(或較熱的水,不要用冷水),並且一次加夠水,不要中途再加;
✔ 燒到滾開後,調成小火,可加一小匙食用油,這樣粥的色澤更鮮亮;
✔ 中途需要攪拌的時候,輕輕順著一個方向攪;
✔ 煮到粘稠後關火,鍋蓋不要馬上揭開,自然冷到溫度可入口時再打開。
(冬瓜香菇三文魚粥)
(雪梨百合粥)
蒸蛋
多數寶寶會經歷這麼個階段,每天要吃上一碗蛋羹,作為寶媽,做不出嫩滑的蛋羹,怎麼行?
這樣做更好吃:
✔ 如果用冰箱裡的雞蛋,提前20分鐘取出;
✔ 雞蛋打散後,加溫熱的水(注意不要用冷水);
✔ 加水量大約是雞蛋的2-3倍(根據寶寶胃口大小);
✔ 順著一個方向攪拌,要過篩一下,濾出的部分不要;
✔ 盛著蛋液的碗上封上保鮮膜,或者加個蓋子;
✔ 等蒸鍋裡的水燒開後放進去蒸,調成中火;
✔ 大致的時間:純蛋羹7分鐘;加了魚肉或蝦仁,10分鐘;加了生肉末,13分鐘;
✔ 要加香油的,出鍋後再加,香味不易揮發。
(秋葵鱈魚蒸蛋)
來源|月嫂了不起