寶寶出生後，家長最關心的就是孩子是否健康了。尤其是孩子還小，不會說話的時候，孩子若身體不舒服，只能用哭來表達。而家長們則需要通過孩子一些表現去判斷情況，從而對症下藥。
眾所周知，孩子們腸胃消化功能不好，平時在飲食上稍微不注意，就容易出現積食的情況。若孩子出現以下3種情況，則說明他們肚子裡積食了，家長可要留心哦！
第一種情況：舌苔發白，並且還伴有口氣
腸胃健康的寶寶舌苔呈紅色，而且嘴巴里沒有異味。若家長髮現孩子舌苔發白，而且還伴有口氣，則說明寶寶可能出現積食的情況了。
寶寶腸道嬌嫩，在孩子添加輔食後，家長們保證他們飲食清淡，同時將輔食做的柔軟些，更利於他們消化哦!
第二種情況：拉粑粑比較困難
孩子消化功能不好，很難將一些食物完全消化完，長此以往容易引起積食的情況，導致腸胃不適，排便困難。如果寶媽們發現孩子拉粑粑的時候，比較吃力，同時面部比較痛苦，這可能也說明孩子積食了。
那麼建議寶媽們可以給孩子們喂一點益生菌，能有效改善他們拉粑粑困難的情況。這向寶媽們推薦：媽咪愛，漢臣氏，合生元等口碑不錯的益生菌，讓寶寶肚肚更舒服！
第三種情況：突然變得安靜，不愛吃飯，體溫偏高
如果孩子平時活奔亂跳的，突然間變得安靜，不愛吃飯了，這時候寶媽需摸摸寶寶的額頭，如果發燙則說明孩子因積食導致發燒了。這可能是由於孩子吃的過多，導致胃中的食物沒有得到及時消化導致發熱，發燒的現象。
如果寶寶出現這種情況，並且體溫偏高就要及時將孩子送去治療，並且再此期間，應給孩子做一些清淡的飲食，多吃流食，避免吃太多生冷辛辣的食物。而晚上可以給孩子做一些比較養胃的粥，譬如小米粥，山藥粥等都是不錯的選擇！
孩子積食是由多方面原因造成的，平時寶媽們除了給他們吃的清淡外，同時應讓他們多活動，促進消化，自然能減少寶寶積食的可能啦！
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