夏天寶寶這道輔食，補鋅補鈣補鐵，好看又好吃，寶寶聞著味道搶著吃：
菠菜豆腐餅作為寶寶斷奶輔食的優點：
1、材料主要是黃豆，而黃豆植物蛋白量極高，可以充分滿足一歲寶寶的生長髮育所需的多種營養。
2、是綠色食物，零膽固醇，對寶寶發育沒有影響。
3、吃菠菜豆腐餅的寶寶，挑食率極低，輕鬆度過斷奶期不在話下。
菠菜豆腐餅的家庭製作方法：
首先準備豆腐80g，瘦肉80g，菠菜30g，洋蔥35g，胡蘿蔔40g。
只需3步，菠菜豆腐餅輕鬆製作：
第一步：
將菠菜、洋蔥、胡蘿蔔放一起在機器裡面打碎後，將豆腐和事先做好的肉餡放入攪拌均勻。
第二步：
手洗乾淨並蘸溼，按照下圖的形狀，將上面的食材捏成一個個的小餅子。
第三步：
平底鍋中火，加入植物油，寶媽注意這時候的油溫別太高，用手放在油鍋上面感覺溫度合適就行，馬上放入捏好的餅子，然後調成小火煎（注意別煎糊了！），大概1分鐘左右，餅子就會定型，然後將餅子翻面，蓋上鍋蓋用小火再煎5分鐘就大功告成啦！
（本文圖片來源於網絡）
相關推薦
'寶寶第一次吃輔食，沉醉其中的小表情萌翻了，網友：這一口真上頭'
"導語：大家好，寶寶在出生之後，會經歷很多第一次。第一次吃奶，第一次穿尿不溼等等，諸多的第一次肯定會讓爸爸媽媽們印象深刻。對勁就有一個小寶寶第一次吃輔食，沉醉其中的小表情萌翻了，感覺人生已經到達了巔峰，一旁的媽媽瞬間笑噴了。隨著寶寶的逐漸長大，單純的母乳或者奶粉已經很難為寶...
'為啥寶寶添加輔食了，還要繼續喝奶粉呢？這2個原因至關重要'
"寶寶出生之後，餵養就成了一件大事。有的寶媽忍受漲奶的痛苦，堅持給寶寶母乳餵養；有的寶媽在挑選奶粉上下足了功夫，希望給娃最好的營養補給。終於熬到了6個月，開始給寶寶添加一些輔食了，寶媽們也覺著自己可以放鬆了，但是，寶寶添加輔食就不需要喝奶粉了嗎？並非如此，這個階段寶寶還需要...
'孩子添加輔食，最晚不能超過這個月齡，6個方法寶寶輕鬆愛上輔食'
"鄰居家寶寶芊芊真是名如其人，小傢伙確實一直是芊芊弱弱的，很瘦小，芊芊媽媽特別犯愁，說芊芊不愛吃輔食，每天最愛喝的是奶，可是都7、8個月大的孩子了，還是主要以母乳為主，確實也吃不飽啊，吃不飽，芊芊就總愛追著媽媽不放，小臉看上去沒有其他孩子的紅彤彤的勁兒。芊芊媽媽一遇到我，就...
推薦中...