小雨很注意寶寶補鈣的問題，從寶寶出生開始就注意給寶寶晒太陽，添加輔食以後又特別注意哪些食物可以給寶寶補充鈣質。
小雨媽媽查資料，看到蝦，芝麻，豆腐，牛奶一類的補鈣效果都不錯，但是自己家寶寶不到一歲，還在喝母乳，不喝奶粉，也還不能喝牛奶，就想到了豆腐，但是豆腐怎麼做輔食才好吃呢？
營養師團寶媽給我們帶來的又一道補鈣的輔食，豆腐蔬菜餅。豆腐含鈣高，小油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動。
豆腐含有豐富的營養元素,寶寶吃豆腐,有利於補充營養元素,提高身體的免疫力,促進骨骼發展和大腦的健康發育，尤其豆腐含鈣量很高。
最近有很多寶媽也留言，寶寶對雞蛋過敏，我們能不能多提供一些不加雞蛋的輔食做法，這道豆腐蔬菜餅沒有放雞蛋。當然大家自己做的時候可以適量加雞蛋。
食材準備：豆腐一塊，小油菜適量，麵粉適量（僅代表食材準備量，具體根據寶寶食量來定）。
製作過程：
1.把小油菜焯一下熱水，然後切碎丁。
2.豆腐用勺子壓碎。
3.把壓碎的豆腐，小油菜丁，還有面粉和到一起攪拌均勻。
4.在不粘鍋底，刷一點寶寶可以吃的油（核桃油或者牛油果油），然後把攪拌均勻的麵糊攤到鍋底。
5.煎到兩面差不多有些黃，熟了以後就可以出鍋了。
把豆腐這樣做成小餅煎一下，美味又營養！
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我們每天都會出食譜，如果寶爸寶媽們想要我們做什麼輔食，對我們的食譜有什麼建議，歡迎留言。寫文不易，多點贊留言關注哦！(圖片來源網絡，如有侵權請聯繫刪除）
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