寶寶補鈣輔食之海苔厚蛋燒,好吃到沒朋友哦
辣媽育兒師
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孩子的成長離不開鈣,日常多吃點這個補鈣又好吃,給寶寶換點新口味。
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材料準備:雞蛋 鮮蝦 胡蘿蔔 小蔥 奶酪 夾心海苔 蝦鬆
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海苔碎加入雞蛋中
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攪拌均勻
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胡蘿蔔,蝦,蔥,入鍋炒熟,出鍋加入蝦鬆,注意,不要放鹽
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電餅鐺預熱加油
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倒入一半的雞蛋液,迅速轉鍋
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雞蛋液底部凝固加入炒好的蝦
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第一個卷好後再攤一個雞蛋餅,同樣的方法,把第一個卷好的蛋放在第二個上面,再撒點奶酪碎,卷好後煎一分鐘出鍋
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出鍋後切一下,如果寶寶小,就切小一點
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在配上一碗小米粥,營養超級豐富,寶媽們現在就給寶寶做起來吧。
2017-04-29
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