銀耳是平民燕窩，價格親民，營養卻足夠豐富，滿滿的角質，所以特別適合女孩子。這次用了活耳，也就是新鮮的銀耳，很喜歡。 加南瓜和芒果，煮了果蔬銀耳羹，實在太好喝了，口感糯糯的。 用了蘇泊爾的電砂鍋，還是一如既往的好用。大熱的天，還是要解放自己遠離廚房。
By 禾小荷 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 鮮銀耳 1朵
- 南瓜 150克
- 芒果 1個
- 枸杞 10粒
- 冰糖 20克
- 水 適量
做法步驟
1、準備好食材。
2、銀耳打開包裝，看起來很好。
3、拿出來衝一下水就變了很大，再也裝不進去了。
4、拆成小朵，清水洗淨浸泡一會。
5、芒果切兩半，去核，打花刀，片下果肉。
6、南瓜去皮切小塊。
7、食材放入砂鍋，加入適量清水。
8、蘇泊爾電砂鍋選擇砂鍋魚程序，別的程序也可以的。砂鍋開始工作，這時候就可以去玩了。
9、程序結束，加入冰糖和枸杞，軟糯清甜的銀耳羹就做好了，是不是超級方便。
10、糯糯的超好喝。
11、養顏聖品
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