作者：陽光蘭
用料
銀耳 半朵
蓮子 一把
紅棗 適量
老冰糖 1大塊
枸杞 20-30顆
梨 1個
礦泉水 1.5升
做法步驟
1、銀耳、蓮子、梨、棗洗淨，銀耳、蓮子泡發
2、梨削成薄片
3、所有食材放入煲中，加入冰糖
4、注入水
5、中火煮開
6、去掉上面的沫沫
7、小火燉一小時左右
8、放入枸杞
9、出鍋o(^o^)o
10、配上自制的白菜肉包包，營養美味的晚餐，吼吼*^_^*
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