最近網上盛傳，伊能靜已經懷孕，準備生下第三胎，但是前天，伊能靜卻晒出自己的小蠻腰，用來否認懷孕，並稱：自己真的很適合做媽媽，即使是單身很久，沒有男人很久了，也想自己生十個八個孩子！
原本的少女，已經慢慢的過渡到了媽媽，還是一個很喜歡小孩子的媽媽，真的不知道為什麼娛樂圈的女星們都如此熱衷於生孩子？比如伊能靜、張柏芝、何潔等等。
但是，看看伊能靜秀出來的小蠻腰，不得不說，自從伊能靜減肥成功以來，真的是越來越漂亮，越來越公主了！
和閨蜜們一起合影，永遠是最漂亮、最年輕、最纖瘦的那個！
和大兒子一起合影，像情侶多過像母子！
和兒子的同學們一起合影，像姐姐多過像阿姨！
和小米粒一起拍照，瞬間又變身辣媽！
自己單獨拍照也是可嬌柔、可帥氣，簡直太好看了！
所以，輕妞覺得，應該再來幫大家扒一下伊能靜的瘦身方法！伊能靜瘦身的方法有很多，公佈的也比較雜亂，所以咱們只挑挑主要的和易於操作的來講！
1、在營養師的教導下，一日三餐高蛋白、高纖維、低脂肪、低熱量、低油、低鹽、減糖。三餐以水煮為主，吃燙青菜、雞胸肉、蒸鱈魚、鮭魚、沙拉和很多蛋白，一週鍛鍊五天，每天一小時！這個方法3個月瘦了20斤！
2、水果要在傍晚前吃完，因為果糖容易發胖，而且非常容易被吸收，千萬不要用水果來代替主食，會越吃越肥！
3、每天運動，運動方式可以是打拳、重量訓練，運動之後按摩幫助加速新陳代謝，幫助維持身材！
4、伊能靜保持凍齡狀態小Tips，自己公佈在微博上的，輕妞從新整理便於收藏！
伊能靜，已經用自己作為事實來分享給大家的減肥方式，你確定自己不要嘗試一下？畢竟，這裡面有明星的經驗，有營養師的指導，還有輕妞我的審核，極度靠譜，而且不難操作，加油吧，儘快瘦下來，還能來得及穿上小短裙！
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