舌頭上有齒痕的人，常常是愛操心的人。這樣的人，多是因為脾虛，脾陽一虛，難以運化身體內的水溼，舌頭便因此變得胖大，受到牙齒的擠壓，久而久之，便形成齒痕。
除了著邊際的齒痕和不著邊際的操心，你可能還：
1.完谷不化，比如吃了玉米粒還拉出了玉米粒。
2.皮膚鬆弛。
3.眼袋很大。
4.容易累（身體和心都容易累）
健脾，從少操心開始
1.多思傷脾，少操少思慮。越是大事越容易想明白，糾結的反而是雞毛蒜皮的小事。想得多，不如去做。
2.不必為別人想太多，有時候，這是他們想要體驗的生活。
3.甘淡健脾。多吃薏米，南瓜，紅薯，栗子，細細咀嚼。
脾主運化，脾氣強，才能把事情做得圓滿。
相關推薦
'“想要長壽，肚子常空”，這句話有道理嗎？長壽老人告訴你怎麼做'
"長壽是很多人都希望的事情，可沒有想到的是，現在的物質生活變好了，各種疾病的發生概率也變高了。有很多人還是剛到中年，就已經患上了終身性的疾病，或者是嚴重的常見病。於是，養生成了人們在意的事情。經常聽老人說“想要長壽，肚子常空”，這句話有沒有道理？這句話可以理解為，經常餓著肚...
'肝不好的人，這2個部位會變臭！若你有，說明該重視肝臟保養了'
"近年來養生逐漸成為了很多朋友關注的話題。要想養身先養肝，因為肝臟是人體中十分重要的器官，功能強大，同時又非常脆弱，保養不當很容易就會出現各種不適感。在平時生活中，一定要預防病毒感染，以免出現肝部病變。當肝臟出現異常，身體就會發出不同的信號提醒我們，如果身體兩個部位開始變臭...
'肝臟有問題？這些小細節提前瞭解你的身體'
"早上醒來後很難再次入睡有些人入睡的還算安穩，但他們總是在凌晨醒來，這比設定的鬧鐘更準確。此症狀不容忽視。每天晚上，身體功能都會進入休息狀態，但肝部仍然不停地工作，上半夜解毒，下半夜造血，無論是上半夜，還是下半夜。在你不希望醒來的時候卻醒了。這意味著肝臟不能正常工作。這該...
養生
2019-09-14
'經常睡午覺有什麼好處？這4個養生功效，你想象不到'
"很多人都有著忙碌的生活，每天都被生活壓力壓得喘不過氣來。尤其是一些上班族，一天到晚都沒有很多休息的時間，這時候就可以養成睡午覺的習慣。睡午覺的作用是非常多的，不僅能夠讓下午感覺到精神充沛，還能給身體帶來很多好處。經常睡午覺的好處多，會帶來這4大養生功效1、振奮情緒有一個良...
'不論男女，若舌頭出現這2種現象，說明你溼邪纏身，要祛溼了'
"溼邪形成的原因多種多樣，不過，其本質卻是離不開水分太多這個特點。因此，身體裡是否溼氣太重，還是有跡可循的。我們可以根據一些特徵，來判斷自己體內溼氣的情況。如何判斷自己體內溼邪重不重呢?最簡單的方法就是觀察自己的舌頭。大家都有這樣的體會，去找中醫看病的時候，醫生都會讓你伸出...
'常吃蜂蜜有什麼好處？這6大功效，身體偷偷告訴你'
"近幾年來，“蜂蜜”被廣大的養生愛好所推崇，不僅僅是因為蜂蜜好吃，而且常吃蜂蜜有很多效果，對身體益處多多，大家來學習一下。常吃蜂蜜美容安神，帶來6大神奇功效效果1、潤膚蜂蜜是可以用來潤膚的，它可是潤膚的“高手”。蜂蜜可以讓皮膚恢復彈性，減少色素沉澱，美白，養顏等功效。所以大...
推薦中...