更年期缺鈣的症狀有哪些？這樣補鈣才更有效
女人到了中年，往往就會面臨著更年期的困擾，進而會引發身體出現多個方面的不適情況。在更年期的過程中，缺鈣是特別常見的一種情況，那麼，對於更年期的女人來說，更年期缺鈣的症狀有哪些呢？我作為一名更年期的女人，希望通過自身的經歷，讓大家有所瞭解。
一年前，我到醫院做了個全身檢查，醫生告訴我已經患有了骨質疏鬆症。而導致我這種疾病的罪魁禍首，便是因為更年期引起的嚴重缺鈣。鈣作為我們人體重要的微量元素，一旦流失得不到及時的補充，則很容易出現骨骼疼痛等症狀，並且當遇到一些碰撞的時候，就很容易導致骨折，這樣的話，會給咱們的生活帶來諸多不便。因為缺鈣，我遇上了鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊，這是一種液體鈣，每兩粒含鈣500毫克，能滿足咱們日常鈣的補充，而且，它還添加了維生素D，它能有助於幫助鈣更好的吸收。
除了骨質疏鬆症，因為更年期缺鈣，我的身體常常出現腰痠背痛的情況，醫生告訴我，如果我不及時補充鈣的話，長久下來，身體的骨骼和關節便會出現退行性病變，這讓我感到十分恐懼。哪個女人會喜歡自己的未來變得如此糟糕呢？總之，我不願意。所以我選擇了補鈣。記得當初選擇鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊，是因為它是液體狀態的，這種會更好吸收，對於我這種更年期身體體質的女人來說，這是非常重要的，從這方面也看得出，鈣爾奇真正細化了每一款產品，做到更有針對性。
更年期缺鈣的症狀有哪些？相信多數女人會認為上述這兩個是最主要的，其實，我們往往忽視了一些細節，因為我是深有體會的。由於缺鈣，我的牙齒慢慢的出現了鬆動的現象，部分牙齦也開始出現了萎縮的徵兆，從這些細節之處，我意識到我必須補鈣。而選擇鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊，正是因為它採用的是小顆粒，所以它很容易吞嚥，這讓我在牙齒鬆動的情況下，也能很好的服用它。
總之，鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊從每一處細節，都提現出它關愛女性健康的一面，我相信女人更年期補鈣，這樣的方式才是行之有效的。
