"
"
"
口臭真難受
進入夏季，一些喜歡麻辣火鍋、燒烤等食物的朋友經常會出現牙齒上火的情況，加之雪糕、冰鎮糖水、果凍等食物的“冷刺激”，嚴重影響了牙齒的健康。因此，夏季牙齒護理是非常必要的。但夏季牙齒保健知識，你知道多少？
例如，一些人的口臭一年四季都會出現，但到了夏季就會尤為突出。專家表示，這是因為夏季天氣炎熱最容易上火，加之大部分人習慣熬夜晚睡，導致肝火過旺，出現面紅目赤、咽喉腫痛等症狀，而其中最為常見的症狀便是口臭。同時，在夏季大家喜歡吃生冷食物，使人體寒氣聚集到胃部，反而引起胃熱，導致胃裡產生大量異味。如果有胃炎、潰瘍等胃腸疾病，口臭將更加厲害。專家提醒：胃腸疾病患者更應注意減少接觸生冷食物，夏季還應多吃紅豆薏仁粥之類的除寒食物。同時，夏季飲食應清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，也是減輕口臭的一大辦法。
在炎熱的夏季，人們還會經常大量飲用果汁與碳酸飲料。這些食物很容易會使牙齒染色，經常食用可能會導致色素沉澱。此外，碳酸飲料中的酸也容易造成牙齒表面脫礦，破壞牙齒的光潔度，所以應儘量少吃這些食物。如果食用這些食物，那麼要做好牙齒清潔護理工作，及時清除色素、細菌以及菌斑，預防牙齒問題的出現。如若情況較嚴重，要及時就醫，尋求科學的解決方法。
同時，夏季也是細菌嚴重滋生的季節，如果吃了一些辛辣油膩的食物之後，不做好口腔護理就會在口腔滋生大量的細菌，長時間之後在牙齒表面形成牙結石、牙菌斑，如這些牙菌斑和牙結石如果未清理乾淨，便會引起牙周炎和牙齦炎等牙齒疾病。
相關推薦
'0-3月寶寶護理手冊，新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略'
"伴隨著一聲啼哭，孩子呱呱墜地，爸爸媽媽也多了一份責任，你要把他撫養長大。然而在生活中，很多新手爸爸們，在第一步就犯了難，因為小寶寶們並不是那麼好伺候，尤其是初期的0-3個月。對於剛出生的寶寶來說，周圍的一切都是陌生的，所以爸爸媽媽們一定要多用點心，幫助他們儘快適應這個世界...
'孩子的乳牙遲早都要換，所以壞了不要緊？護理寶寶牙齒做對4件事'
"現在我們的生活水平提高了，不少寶寶都能很容易吃到自己喜歡的零食，尤其是甜甜的點心、糖果、飲料等等，但這導致的直接結果，就是很多寶寶小小年紀，滿口齲齒，一嘴的小牙都快爛完了。除了吃零食，不少寶寶因為有躺著吃奶瓶的習慣，也會造成奶瓶齲的產生。對於小寶寶的齲齒，很多家長表示不會...
'“激素臉”的真皮層受到哪些損害，如何通過合適的護膚方法護理'
"在上一篇文章（“激素臉”是破壞了皮膚哪部分結構，如何選擇合適的護膚品？）中講了糖皮質激素濫用對皮膚表皮層各部分結構的影響，糖皮質激素在引起“激素臉”時，除了對錶皮各層結構造成非常嚴重的損害，對皮膚的真皮層也同樣造成了嚴重的損害。本文就濫用糖皮質激素對皮膚真皮層結構的損害和...
推薦中...