這些產後的經驗之談其實都是錯的，你知道嗎？作為寶媽自從懷孕開始，總是會接受各種網上經驗，各種經驗之談，特別是在哺乳的過程中，各種經驗之談，什麼哺乳期就應該多吃，否則寶寶的奶不夠，在哺乳期絕對要滴酒不沾，藥物對孩子有絕對的影響，不可以吃藥等等，那麼到底這些經驗之談，是否靠譜呢？
"這些產後的經驗之談其實都是錯的，你知道嗎？作為寶媽自從懷孕開始，總是會接受各種網上經驗，各種經驗之談，特別是在哺乳的過程中，各種經驗之談，什麼哺乳期就應該多吃，否則寶寶的奶不夠，在哺乳期絕對要滴酒不沾，藥物對孩子有絕對的影響，不可以吃藥等等，那麼到底這些經驗之談，是否靠譜呢？
產後哺乳期應該絕對的禁酒
很多產後媽媽認為，絕對不可以喝酒，因為喝酒的話，不僅僅對寶媽，還是對寶寶都是不健康的。因為很多寶媽知道，如果哺乳期喝酒的話，會影響乳汁的分泌，而且如果喝酒過量的話，孩子喝到含有酒精的乳汁，就會影響其發育。
而且對於剖腹產而言，喝酒還會影響傷口的癒合。但是對於順產的媽媽來說，如果身體沒有其他的不適，可以適當的飲酒，不過要嚴格的控制酒量。媽媽體重每公斤每天喝0.5至1克的酒精，這個是安全範圍的，所以說不需要絕對的禁酒，但是也是要控制量。
"這些產後的經驗之談其實都是錯的，你知道嗎？作為寶媽自從懷孕開始，總是會接受各種網上經驗，各種經驗之談，特別是在哺乳的過程中，各種經驗之談，什麼哺乳期就應該多吃，否則寶寶的奶不夠，在哺乳期絕對要滴酒不沾，藥物對孩子有絕對的影響，不可以吃藥等等，那麼到底這些經驗之談，是否靠譜呢？
產後哺乳期應該絕對的禁酒
很多產後媽媽認為，絕對不可以喝酒，因為喝酒的話，不僅僅對寶媽，還是對寶寶都是不健康的。因為很多寶媽知道，如果哺乳期喝酒的話，會影響乳汁的分泌，而且如果喝酒過量的話，孩子喝到含有酒精的乳汁，就會影響其發育。
而且對於剖腹產而言，喝酒還會影響傷口的癒合。但是對於順產的媽媽來說，如果身體沒有其他的不適，可以適當的飲酒，不過要嚴格的控制酒量。媽媽體重每公斤每天喝0.5至1克的酒精，這個是安全範圍的，所以說不需要絕對的禁酒，但是也是要控制量。
多次才能有更多的奶水
很多長輩對哺乳期的媽媽要求就是要多吃點，如果不多吃點的話，就沒有乳汁分泌，寶寶就會餓肚子，沒奶吃。其實食物對母乳的影響很少，母乳裡的營養成分不會因媽媽吃多吃少而有太大改變，也就是說，對於寶媽而言，只要保證營養均衡而已，保證乳汁分泌就夠了。
而且很多寶媽有喝咖啡的習慣，但是咖啡不利於寶寶健康，實際上每天的咖啡的量在300毫克咖啡因以內就沒關係。
而且如果擔心咖啡，酒影響到寶寶的健康，可以再喂完寶寶以後，在去喝少量的咖啡，酒，等到下一頓餵養，就不會影響健康了。
"這些產後的經驗之談其實都是錯的，你知道嗎？作為寶媽自從懷孕開始，總是會接受各種網上經驗，各種經驗之談，特別是在哺乳的過程中，各種經驗之談，什麼哺乳期就應該多吃，否則寶寶的奶不夠，在哺乳期絕對要滴酒不沾，藥物對孩子有絕對的影響，不可以吃藥等等，那麼到底這些經驗之談，是否靠譜呢？
產後哺乳期應該絕對的禁酒
很多產後媽媽認為，絕對不可以喝酒，因為喝酒的話，不僅僅對寶媽，還是對寶寶都是不健康的。因為很多寶媽知道，如果哺乳期喝酒的話，會影響乳汁的分泌，而且如果喝酒過量的話，孩子喝到含有酒精的乳汁，就會影響其發育。
而且對於剖腹產而言，喝酒還會影響傷口的癒合。但是對於順產的媽媽來說，如果身體沒有其他的不適，可以適當的飲酒，不過要嚴格的控制酒量。媽媽體重每公斤每天喝0.5至1克的酒精，這個是安全範圍的，所以說不需要絕對的禁酒，但是也是要控制量。
多次才能有更多的奶水
很多長輩對哺乳期的媽媽要求就是要多吃點，如果不多吃點的話，就沒有乳汁分泌，寶寶就會餓肚子，沒奶吃。其實食物對母乳的影響很少，母乳裡的營養成分不會因媽媽吃多吃少而有太大改變，也就是說，對於寶媽而言，只要保證營養均衡而已，保證乳汁分泌就夠了。
而且很多寶媽有喝咖啡的習慣，但是咖啡不利於寶寶健康，實際上每天的咖啡的量在300毫克咖啡因以內就沒關係。
而且如果擔心咖啡，酒影響到寶寶的健康，可以再喂完寶寶以後，在去喝少量的咖啡，酒，等到下一頓餵養，就不會影響健康了。
燙髮，化妝品對母乳餵養的影響
很多寶媽擔心燙髮、化妝品影響母乳的質量，影響到寶寶健康。其實用合格、安全性高的品牌，在安全劑量內，對寶寶不會產生影響。
藥物對母乳的影響
如果寶媽是感冒而已，吃點感冒藥不會影響母乳的質量，一般情況下，抗生素、感冒藥、止痛藥、微量類固醇等藥物不會對寶媽產生太大的影響。即便是手術，麻醉藥，只要是清醒情況下就可以母乳餵養了，但是也不是所有藥物都可以，如果是抗癌類、抗凝血類、抗精神病、抗 艾滋病、特殊偏頭痛等藥物，還是要聽取醫生再建議。
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