'回顧NBA名人堂球員姚明的成長之路——挑戰者姚明'
挑戰者姚明
姚明的家庭：
1980年9月12日的傍晚，上海男子籃球隊身高2.08米的中鋒姚志源在上海市第六醫院的產房外焦急地踱步，此刻他的妻子上海女籃1.88米的中鋒方鳳娣正在經歷著產子之痛。但就在今天，因為九城運動會（當年由上海市牽頭舉辦的運動會）的比賽，當時已經退役的姚志源被重召入隊。這晚又恰逢男籃冠亞軍決賽，下午6點鐘前後，眼看開賽在即，實在不能再等了。上海體委專車將姚志源從醫院拉走，走出醫院時，姚志源一步三回頭，坐上車還回頭直望。
姚志源帶著忐忑的心情打完了整場比賽，可能這是他人生中經歷的最長的48分鐘，似乎是寶寶的降生帶來的好運，上海男籃有驚無險的拿下了冠軍，當姚志源與隊友高舉冠軍獎盃的時候得知自己的兒子已經誕生了，他扔下了獎盃就一路直奔上海市第六醫院。
當姚志源回到了醫院，懷抱著自己的孩子，此刻的姚明看上去比一般的孩子更胖大一些。這個重達十斤二兩的孩子讓母親方鳳娣吃足了苦頭，也是這一天醫院中生產的分量最重的一個寶貝。十斤二兩，這是一個令人匪夷所思的重量。迄今為止，在中國男籃國家隊中，還沒有人能夠打破姚明保持的出生重量記錄。
挑戰者姚明
姚明的家庭：
1980年9月12日的傍晚，上海男子籃球隊身高2.08米的中鋒姚志源在上海市第六醫院的產房外焦急地踱步，此刻他的妻子上海女籃1.88米的中鋒方鳳娣正在經歷著產子之痛。但就在今天，因為九城運動會（當年由上海市牽頭舉辦的運動會）的比賽，當時已經退役的姚志源被重召入隊。這晚又恰逢男籃冠亞軍決賽，下午6點鐘前後，眼看開賽在即，實在不能再等了。上海體委專車將姚志源從醫院拉走，走出醫院時，姚志源一步三回頭，坐上車還回頭直望。
姚志源帶著忐忑的心情打完了整場比賽，可能這是他人生中經歷的最長的48分鐘，似乎是寶寶的降生帶來的好運，上海男籃有驚無險的拿下了冠軍，當姚志源與隊友高舉冠軍獎盃的時候得知自己的兒子已經誕生了，他扔下了獎盃就一路直奔上海市第六醫院。
當姚志源回到了醫院，懷抱著自己的孩子，此刻的姚明看上去比一般的孩子更胖大一些。這個重達十斤二兩的孩子讓母親方鳳娣吃足了苦頭，也是這一天醫院中生產的分量最重的一個寶貝。十斤二兩，這是一個令人匪夷所思的重量。迄今為止，在中國男籃國家隊中，還沒有人能夠打破姚明保持的出生重量記錄。
兒時姚明
少年時期：
1982年，姚明隨父母搬進位於康平路95號的上海體育學院職工宿舍602室 。樓裡住的都是上海體委的職工，王良佐、沈富麟等當時都是姚家的鄰居 。姚明出生後，姚明父母工資的大部分都用在伙食上，方風娣很長一段時間每個月只有四十多元的收入。姚明長身體的時候，食量很大。為了保證姚明的營養，姚明父母只能省吃儉用 。由於姚明對牛奶的需求也特別大，姚志源從牛奶廠工人朋友那裡得到了牛奶卡，才使姚明每天都有牛奶喝 。
1986年的秋天，姚明提前一年進入高安路一小讀書，當時姚明身高是1.47米 。姚明一家離開了體育學院的職工宿舍，搬入到康平路的新居 。小學的姚明是個喜歡讀書的孩子，但因為身高不得不開始籃球訓練 。姚明因為自己小時候因身高超群而感到自卑。性格內向，也是最受欺負的一個 。
1989年，姚明開始在徐彙區少體校開始進行業餘籃球訓練，姚明進入少體校的一個重要原因，是因為當時少體校的學生有伙食補助 。1990年，姚明參加了由上海市體育局主辦的籃球夏令營活動 。他開始參加正式籃球比賽。姚志源也經常用獎品鼓勵姚明 。很多專家不看好姚明，因為他太高了。方鳳娣則沒想讓他打專業隊，只想升學能加分 。1991年，姚明五年級畢業，身高已超過1米80，在班中他是最高的 。
1993年，姚明的身高達到了1米96，進入上海大鯊魚青年隊訓練。一開始每天練10個小時，一週練6天。頭一個月練的非常辛苦，瘦了40斤。當時姚明與隊友劉煒每個月只有10元的津貼收入，他們共同的愛好是訓練結束後去打世嘉的街機。
挑戰者姚明
姚明的家庭：
1980年9月12日的傍晚，上海男子籃球隊身高2.08米的中鋒姚志源在上海市第六醫院的產房外焦急地踱步，此刻他的妻子上海女籃1.88米的中鋒方鳳娣正在經歷著產子之痛。但就在今天，因為九城運動會（當年由上海市牽頭舉辦的運動會）的比賽，當時已經退役的姚志源被重召入隊。這晚又恰逢男籃冠亞軍決賽，下午6點鐘前後，眼看開賽在即，實在不能再等了。上海體委專車將姚志源從醫院拉走，走出醫院時，姚志源一步三回頭，坐上車還回頭直望。
姚志源帶著忐忑的心情打完了整場比賽，可能這是他人生中經歷的最長的48分鐘，似乎是寶寶的降生帶來的好運，上海男籃有驚無險的拿下了冠軍，當姚志源與隊友高舉冠軍獎盃的時候得知自己的兒子已經誕生了，他扔下了獎盃就一路直奔上海市第六醫院。
當姚志源回到了醫院，懷抱著自己的孩子，此刻的姚明看上去比一般的孩子更胖大一些。這個重達十斤二兩的孩子讓母親方鳳娣吃足了苦頭，也是這一天醫院中生產的分量最重的一個寶貝。十斤二兩，這是一個令人匪夷所思的重量。迄今為止，在中國男籃國家隊中，還沒有人能夠打破姚明保持的出生重量記錄。
兒時姚明
少年時期：
1982年，姚明隨父母搬進位於康平路95號的上海體育學院職工宿舍602室 。樓裡住的都是上海體委的職工，王良佐、沈富麟等當時都是姚家的鄰居 。姚明出生後，姚明父母工資的大部分都用在伙食上，方風娣很長一段時間每個月只有四十多元的收入。姚明長身體的時候，食量很大。為了保證姚明的營養，姚明父母只能省吃儉用 。由於姚明對牛奶的需求也特別大，姚志源從牛奶廠工人朋友那裡得到了牛奶卡，才使姚明每天都有牛奶喝 。
1986年的秋天，姚明提前一年進入高安路一小讀書，當時姚明身高是1.47米 。姚明一家離開了體育學院的職工宿舍，搬入到康平路的新居 。小學的姚明是個喜歡讀書的孩子，但因為身高不得不開始籃球訓練 。姚明因為自己小時候因身高超群而感到自卑。性格內向，也是最受欺負的一個 。
1989年，姚明開始在徐彙區少體校開始進行業餘籃球訓練，姚明進入少體校的一個重要原因，是因為當時少體校的學生有伙食補助 。1990年，姚明參加了由上海市體育局主辦的籃球夏令營活動 。他開始參加正式籃球比賽。姚志源也經常用獎品鼓勵姚明 。很多專家不看好姚明，因為他太高了。方鳳娣則沒想讓他打專業隊，只想升學能加分 。1991年，姚明五年級畢業，身高已超過1米80，在班中他是最高的 。
1993年，姚明的身高達到了1米96，進入上海大鯊魚青年隊訓練。一開始每天練10個小時，一週練6天。頭一個月練的非常辛苦，瘦了40斤。當時姚明與隊友劉煒每個月只有10元的津貼收入，他們共同的愛好是訓練結束後去打世嘉的街機。
少年姚明（左二）
籃球職業生涯初期：
1998年4月，他入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。5月，他赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練，對手中有後來成為NBA球星的泰森·錢德勒 [20] 。同年，他作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，併入選中國籃球明星隊。
1999年5月，他入選蔣興權執教的國家男籃和中國籃球南方明星隊。他參加了全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。同年8月，他參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標賽冠軍。
2000年2月，他入選1999年亞洲全明星隊。3月，他入選蔣興權執教的國家男籃和全國男籃甲A聯賽全明星陣容，並參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。他個人獲1999-2000賽季全國
男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。9月，他參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2001年4月，他參加2000-2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
挑戰者姚明
姚明的家庭：
1980年9月12日的傍晚，上海男子籃球隊身高2.08米的中鋒姚志源在上海市第六醫院的產房外焦急地踱步，此刻他的妻子上海女籃1.88米的中鋒方鳳娣正在經歷著產子之痛。但就在今天，因為九城運動會（當年由上海市牽頭舉辦的運動會）的比賽，當時已經退役的姚志源被重召入隊。這晚又恰逢男籃冠亞軍決賽，下午6點鐘前後，眼看開賽在即，實在不能再等了。上海體委專車將姚志源從醫院拉走，走出醫院時，姚志源一步三回頭，坐上車還回頭直望。
姚志源帶著忐忑的心情打完了整場比賽，可能這是他人生中經歷的最長的48分鐘，似乎是寶寶的降生帶來的好運，上海男籃有驚無險的拿下了冠軍，當姚志源與隊友高舉冠軍獎盃的時候得知自己的兒子已經誕生了，他扔下了獎盃就一路直奔上海市第六醫院。
當姚志源回到了醫院，懷抱著自己的孩子，此刻的姚明看上去比一般的孩子更胖大一些。這個重達十斤二兩的孩子讓母親方鳳娣吃足了苦頭，也是這一天醫院中生產的分量最重的一個寶貝。十斤二兩，這是一個令人匪夷所思的重量。迄今為止，在中國男籃國家隊中，還沒有人能夠打破姚明保持的出生重量記錄。
兒時姚明
少年時期：
1982年，姚明隨父母搬進位於康平路95號的上海體育學院職工宿舍602室 。樓裡住的都是上海體委的職工，王良佐、沈富麟等當時都是姚家的鄰居 。姚明出生後，姚明父母工資的大部分都用在伙食上，方風娣很長一段時間每個月只有四十多元的收入。姚明長身體的時候，食量很大。為了保證姚明的營養，姚明父母只能省吃儉用 。由於姚明對牛奶的需求也特別大，姚志源從牛奶廠工人朋友那裡得到了牛奶卡，才使姚明每天都有牛奶喝 。
1986年的秋天，姚明提前一年進入高安路一小讀書，當時姚明身高是1.47米 。姚明一家離開了體育學院的職工宿舍，搬入到康平路的新居 。小學的姚明是個喜歡讀書的孩子，但因為身高不得不開始籃球訓練 。姚明因為自己小時候因身高超群而感到自卑。性格內向，也是最受欺負的一個 。
1989年，姚明開始在徐彙區少體校開始進行業餘籃球訓練，姚明進入少體校的一個重要原因，是因為當時少體校的學生有伙食補助 。1990年，姚明參加了由上海市體育局主辦的籃球夏令營活動 。他開始參加正式籃球比賽。姚志源也經常用獎品鼓勵姚明 。很多專家不看好姚明，因為他太高了。方鳳娣則沒想讓他打專業隊，只想升學能加分 。1991年，姚明五年級畢業，身高已超過1米80，在班中他是最高的 。
1993年，姚明的身高達到了1米96，進入上海大鯊魚青年隊訓練。一開始每天練10個小時，一週練6天。頭一個月練的非常辛苦，瘦了40斤。當時姚明與隊友劉煒每個月只有10元的津貼收入，他們共同的愛好是訓練結束後去打世嘉的街機。
少年姚明（左二）
籃球職業生涯初期：
1998年4月，他入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。5月，他赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練，對手中有後來成為NBA球星的泰森·錢德勒 [20] 。同年，他作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，併入選中國籃球明星隊。
1999年5月，他入選蔣興權執教的國家男籃和中國籃球南方明星隊。他參加了全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。同年8月，他參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標賽冠軍。
2000年2月，他入選1999年亞洲全明星隊。3月，他入選蔣興權執教的國家男籃和全國男籃甲A聯賽全明星陣容，並參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。他個人獲1999-2000賽季全國
男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。9月，他參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2001年4月，他參加2000-2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
姚明CBA時期
登陸NBA：
2002年，通過NBA與某協的多次的協商約定，最終上海大鯊魚同意姚明參加2002年NBA選秀大會，條件是要求姚明在NBA的工資收入按照一定的比例上繳給中國籃協，並要求姚明對國家隊的召喚隨叫隨到。並且要求NBA許諾姚明一旦參選，就必須是以狀元秀的身份登陸NBA。由於從少年時期姚明就接受來自國家的培養，某協認為他們在姚明身上投入了大量的資源，必須要有所回報。
事實也證明姚明確實值得這樣“高估”：
挑戰者姚明
姚明的家庭：
1980年9月12日的傍晚，上海男子籃球隊身高2.08米的中鋒姚志源在上海市第六醫院的產房外焦急地踱步，此刻他的妻子上海女籃1.88米的中鋒方鳳娣正在經歷著產子之痛。但就在今天，因為九城運動會（當年由上海市牽頭舉辦的運動會）的比賽，當時已經退役的姚志源被重召入隊。這晚又恰逢男籃冠亞軍決賽，下午6點鐘前後，眼看開賽在即，實在不能再等了。上海體委專車將姚志源從醫院拉走，走出醫院時，姚志源一步三回頭，坐上車還回頭直望。
姚志源帶著忐忑的心情打完了整場比賽，可能這是他人生中經歷的最長的48分鐘，似乎是寶寶的降生帶來的好運，上海男籃有驚無險的拿下了冠軍，當姚志源與隊友高舉冠軍獎盃的時候得知自己的兒子已經誕生了，他扔下了獎盃就一路直奔上海市第六醫院。
當姚志源回到了醫院，懷抱著自己的孩子，此刻的姚明看上去比一般的孩子更胖大一些。這個重達十斤二兩的孩子讓母親方鳳娣吃足了苦頭，也是這一天醫院中生產的分量最重的一個寶貝。十斤二兩，這是一個令人匪夷所思的重量。迄今為止，在中國男籃國家隊中，還沒有人能夠打破姚明保持的出生重量記錄。
兒時姚明
少年時期：
1982年，姚明隨父母搬進位於康平路95號的上海體育學院職工宿舍602室 。樓裡住的都是上海體委的職工，王良佐、沈富麟等當時都是姚家的鄰居 。姚明出生後，姚明父母工資的大部分都用在伙食上，方風娣很長一段時間每個月只有四十多元的收入。姚明長身體的時候，食量很大。為了保證姚明的營養，姚明父母只能省吃儉用 。由於姚明對牛奶的需求也特別大，姚志源從牛奶廠工人朋友那裡得到了牛奶卡，才使姚明每天都有牛奶喝 。
1986年的秋天，姚明提前一年進入高安路一小讀書，當時姚明身高是1.47米 。姚明一家離開了體育學院的職工宿舍，搬入到康平路的新居 。小學的姚明是個喜歡讀書的孩子，但因為身高不得不開始籃球訓練 。姚明因為自己小時候因身高超群而感到自卑。性格內向，也是最受欺負的一個 。
1989年，姚明開始在徐彙區少體校開始進行業餘籃球訓練，姚明進入少體校的一個重要原因，是因為當時少體校的學生有伙食補助 。1990年，姚明參加了由上海市體育局主辦的籃球夏令營活動 。他開始參加正式籃球比賽。姚志源也經常用獎品鼓勵姚明 。很多專家不看好姚明，因為他太高了。方鳳娣則沒想讓他打專業隊，只想升學能加分 。1991年，姚明五年級畢業，身高已超過1米80，在班中他是最高的 。
1993年，姚明的身高達到了1米96，進入上海大鯊魚青年隊訓練。一開始每天練10個小時，一週練6天。頭一個月練的非常辛苦，瘦了40斤。當時姚明與隊友劉煒每個月只有10元的津貼收入，他們共同的愛好是訓練結束後去打世嘉的街機。
少年姚明（左二）
籃球職業生涯初期：
1998年4月，他入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。5月，他赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練，對手中有後來成為NBA球星的泰森·錢德勒 [20] 。同年，他作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，併入選中國籃球明星隊。
1999年5月，他入選蔣興權執教的國家男籃和中國籃球南方明星隊。他參加了全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。同年8月，他參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標賽冠軍。
2000年2月，他入選1999年亞洲全明星隊。3月，他入選蔣興權執教的國家男籃和全國男籃甲A聯賽全明星陣容，並參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。他個人獲1999-2000賽季全國
男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。9月，他參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2001年4月，他參加2000-2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
姚明CBA時期
登陸NBA：
2002年，通過NBA與某協的多次的協商約定，最終上海大鯊魚同意姚明參加2002年NBA選秀大會，條件是要求姚明在NBA的工資收入按照一定的比例上繳給中國籃協，並要求姚明對國家隊的召喚隨叫隨到。並且要求NBA許諾姚明一旦參選，就必須是以狀元秀的身份登陸NBA。由於從少年時期姚明就接受來自國家的培養，某協認為他們在姚明身上投入了大量的資源，必須要有所回報。
事實也證明姚明確實值得這樣“高估”：
姚明
姚明在火箭隊的絕對時間是八個半賽季，但是其中的09-10賽季他全賽季都沒有比賽。在這短時間內姚明一共出場了486次，其中有476場為球隊的首發中鋒，還有10場是作為替補登場的，這10場替補生涯都是在新秀賽季就出現的，後面的多個賽季姚明一直是首發球員。
在這486場比賽中，姚明一共出場了15818分鐘，出手次數是6445次，命中次數是3380次，生涯命中率為52.4%。姚明在火箭隊的這些年頭一共出手了10次三分球，可惜只命中了2個。罰球方面，姚明一共1984次走上罰球線，命中了其中的2485次，命中率為83.3%。
在得分方面，姚明在火箭隊這八年多的時間內一共得到了9247分，其中得分最多的一個賽季是在08-09，那一年姚明打了77場比賽得到了1514分，其次是在04-05賽季，姚明在80場比賽中得到了1465分。
籃板球方面，姚明在常規賽中一共搶到了4494個籃板球，其中前場籃板球為1233個，後場籃板球為3261個。單賽季來看，總籃板和後場籃板球最多的都是08-09賽季，前場籃板最多的是04-05賽季。
蓋帽同樣是衡量一個內線的重要數據指標。姚明在火箭這段時間誒一共送出了920個蓋帽，其中04-05賽季送出160個蓋帽最多，03-04賽季則是156個，08-09賽季為150個。
助攻和搶斷方面，姚明在火箭隊一共送出了769次助攻，其中新秀賽季和08-09賽季都是137次並列最高。姚明一共有189次搶斷，其中04-05賽季有34次搶斷為單賽季最高。
失誤和犯規這兩個負面數據方面，姚明一共有1311次失誤，1596次犯規。失誤最多的是08-09賽季的234次，犯規最多的是04-05賽季的298次。
平均數據：32.5分鐘，13.3次出手命中7.0個，罰球6.1次命中5.1次，場均得到19.0分，9.2個籃板球（前場2.5個後場6.1個），場均1.6次助攻和1.9次封蓋以及0.4次搶斷，場均2.7次失誤和3.3次犯規。
二，季後賽數據
姚明在火箭隊一共打了28場季後賽，出場時間為988分鐘，出手了376次命中了195個進球，命中率為51.9%，其中沒有任何的三分球出手。罰球方面一共出手了198次，命中了165個，命中率為83.3%。28場季後賽一共得到了555分，搶到了76個前場籃板球185個後場籃板球，一共為261個，送出29次助攻，42次封蓋和9次搶斷，有82次失誤和105次犯規。
平均數據：場均35.3分鐘，得到19.8分和9.3個籃板球以及1.0次助攻。
挑戰者姚明
姚明的家庭：
1980年9月12日的傍晚，上海男子籃球隊身高2.08米的中鋒姚志源在上海市第六醫院的產房外焦急地踱步，此刻他的妻子上海女籃1.88米的中鋒方鳳娣正在經歷著產子之痛。但就在今天，因為九城運動會（當年由上海市牽頭舉辦的運動會）的比賽，當時已經退役的姚志源被重召入隊。這晚又恰逢男籃冠亞軍決賽，下午6點鐘前後，眼看開賽在即，實在不能再等了。上海體委專車將姚志源從醫院拉走，走出醫院時，姚志源一步三回頭，坐上車還回頭直望。
姚志源帶著忐忑的心情打完了整場比賽，可能這是他人生中經歷的最長的48分鐘，似乎是寶寶的降生帶來的好運，上海男籃有驚無險的拿下了冠軍，當姚志源與隊友高舉冠軍獎盃的時候得知自己的兒子已經誕生了，他扔下了獎盃就一路直奔上海市第六醫院。
當姚志源回到了醫院，懷抱著自己的孩子，此刻的姚明看上去比一般的孩子更胖大一些。這個重達十斤二兩的孩子讓母親方鳳娣吃足了苦頭，也是這一天醫院中生產的分量最重的一個寶貝。十斤二兩，這是一個令人匪夷所思的重量。迄今為止，在中國男籃國家隊中，還沒有人能夠打破姚明保持的出生重量記錄。
兒時姚明
少年時期：
1982年，姚明隨父母搬進位於康平路95號的上海體育學院職工宿舍602室 。樓裡住的都是上海體委的職工，王良佐、沈富麟等當時都是姚家的鄰居 。姚明出生後，姚明父母工資的大部分都用在伙食上，方風娣很長一段時間每個月只有四十多元的收入。姚明長身體的時候，食量很大。為了保證姚明的營養，姚明父母只能省吃儉用 。由於姚明對牛奶的需求也特別大，姚志源從牛奶廠工人朋友那裡得到了牛奶卡，才使姚明每天都有牛奶喝 。
1986年的秋天，姚明提前一年進入高安路一小讀書，當時姚明身高是1.47米 。姚明一家離開了體育學院的職工宿舍，搬入到康平路的新居 。小學的姚明是個喜歡讀書的孩子，但因為身高不得不開始籃球訓練 。姚明因為自己小時候因身高超群而感到自卑。性格內向，也是最受欺負的一個 。
1989年，姚明開始在徐彙區少體校開始進行業餘籃球訓練，姚明進入少體校的一個重要原因，是因為當時少體校的學生有伙食補助 。1990年，姚明參加了由上海市體育局主辦的籃球夏令營活動 。他開始參加正式籃球比賽。姚志源也經常用獎品鼓勵姚明 。很多專家不看好姚明，因為他太高了。方鳳娣則沒想讓他打專業隊，只想升學能加分 。1991年，姚明五年級畢業，身高已超過1米80，在班中他是最高的 。
1993年，姚明的身高達到了1米96，進入上海大鯊魚青年隊訓練。一開始每天練10個小時，一週練6天。頭一個月練的非常辛苦，瘦了40斤。當時姚明與隊友劉煒每個月只有10元的津貼收入，他們共同的愛好是訓練結束後去打世嘉的街機。
少年姚明（左二）
籃球職業生涯初期：
1998年4月，他入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。5月，他赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練，對手中有後來成為NBA球星的泰森·錢德勒 [20] 。同年，他作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，併入選中國籃球明星隊。
1999年5月，他入選蔣興權執教的國家男籃和中國籃球南方明星隊。他參加了全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。同年8月，他參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標賽冠軍。
2000年2月，他入選1999年亞洲全明星隊。3月，他入選蔣興權執教的國家男籃和全國男籃甲A聯賽全明星陣容，並參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。他個人獲1999-2000賽季全國
男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。9月，他參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2001年4月，他參加2000-2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
姚明CBA時期
登陸NBA：
2002年，通過NBA與某協的多次的協商約定，最終上海大鯊魚同意姚明參加2002年NBA選秀大會，條件是要求姚明在NBA的工資收入按照一定的比例上繳給中國籃協，並要求姚明對國家隊的召喚隨叫隨到。並且要求NBA許諾姚明一旦參選，就必須是以狀元秀的身份登陸NBA。由於從少年時期姚明就接受來自國家的培養，某協認為他們在姚明身上投入了大量的資源，必須要有所回報。
事實也證明姚明確實值得這樣“高估”：
姚明
姚明在火箭隊的絕對時間是八個半賽季，但是其中的09-10賽季他全賽季都沒有比賽。在這短時間內姚明一共出場了486次，其中有476場為球隊的首發中鋒，還有10場是作為替補登場的，這10場替補生涯都是在新秀賽季就出現的，後面的多個賽季姚明一直是首發球員。
在這486場比賽中，姚明一共出場了15818分鐘，出手次數是6445次，命中次數是3380次，生涯命中率為52.4%。姚明在火箭隊的這些年頭一共出手了10次三分球，可惜只命中了2個。罰球方面，姚明一共1984次走上罰球線，命中了其中的2485次，命中率為83.3%。
在得分方面，姚明在火箭隊這八年多的時間內一共得到了9247分，其中得分最多的一個賽季是在08-09，那一年姚明打了77場比賽得到了1514分，其次是在04-05賽季，姚明在80場比賽中得到了1465分。
籃板球方面，姚明在常規賽中一共搶到了4494個籃板球，其中前場籃板球為1233個，後場籃板球為3261個。單賽季來看，總籃板和後場籃板球最多的都是08-09賽季，前場籃板最多的是04-05賽季。
蓋帽同樣是衡量一個內線的重要數據指標。姚明在火箭這段時間誒一共送出了920個蓋帽，其中04-05賽季送出160個蓋帽最多，03-04賽季則是156個，08-09賽季為150個。
助攻和搶斷方面，姚明在火箭隊一共送出了769次助攻，其中新秀賽季和08-09賽季都是137次並列最高。姚明一共有189次搶斷，其中04-05賽季有34次搶斷為單賽季最高。
失誤和犯規這兩個負面數據方面，姚明一共有1311次失誤，1596次犯規。失誤最多的是08-09賽季的234次，犯規最多的是04-05賽季的298次。
平均數據：32.5分鐘，13.3次出手命中7.0個，罰球6.1次命中5.1次，場均得到19.0分，9.2個籃板球（前場2.5個後場6.1個），場均1.6次助攻和1.9次封蓋以及0.4次搶斷，場均2.7次失誤和3.3次犯規。
二，季後賽數據
姚明在火箭隊一共打了28場季後賽，出場時間為988分鐘，出手了376次命中了195個進球，命中率為51.9%，其中沒有任何的三分球出手。罰球方面一共出手了198次，命中了165個，命中率為83.3%。28場季後賽一共得到了555分，搶到了76個前場籃板球185個後場籃板球，一共為261個，送出29次助攻，42次封蓋和9次搶斷，有82次失誤和105次犯規。
平均數據：場均35.3分鐘，得到19.8分和9.3個籃板球以及1.0次助攻。
姚主席
結語：
現在的姚明已經經歷了遠動員——姚老闆——姚主席的身份變化，但是始終不變的就是他對籃球的熱愛，對祖國籃球的奉獻與擔憂。隨著此次首屆籃球世界盃中國隊的慘淡收場，姚明的改革之路也是飽受質疑，暴躁也是多年的球迷，但是我並不為中國籃球所感到擔憂，我們有過姚明，有過奧運前八的高度，有過制霸亞洲的輝煌，我們還有易建聯，但廉頗歲老，尚善飯！我們有的不光是他們，傳承下來的還有他們的精神，他們的拼搏，還有他們對這項運動真誠的熱愛！
挑戰者姚明
姚明的家庭：
1980年9月12日的傍晚，上海男子籃球隊身高2.08米的中鋒姚志源在上海市第六醫院的產房外焦急地踱步，此刻他的妻子上海女籃1.88米的中鋒方鳳娣正在經歷著產子之痛。但就在今天，因為九城運動會（當年由上海市牽頭舉辦的運動會）的比賽，當時已經退役的姚志源被重召入隊。這晚又恰逢男籃冠亞軍決賽，下午6點鐘前後，眼看開賽在即，實在不能再等了。上海體委專車將姚志源從醫院拉走，走出醫院時，姚志源一步三回頭，坐上車還回頭直望。
姚志源帶著忐忑的心情打完了整場比賽，可能這是他人生中經歷的最長的48分鐘，似乎是寶寶的降生帶來的好運，上海男籃有驚無險的拿下了冠軍，當姚志源與隊友高舉冠軍獎盃的時候得知自己的兒子已經誕生了，他扔下了獎盃就一路直奔上海市第六醫院。
當姚志源回到了醫院，懷抱著自己的孩子，此刻的姚明看上去比一般的孩子更胖大一些。這個重達十斤二兩的孩子讓母親方鳳娣吃足了苦頭，也是這一天醫院中生產的分量最重的一個寶貝。十斤二兩，這是一個令人匪夷所思的重量。迄今為止，在中國男籃國家隊中，還沒有人能夠打破姚明保持的出生重量記錄。
兒時姚明
少年時期：
1982年，姚明隨父母搬進位於康平路95號的上海體育學院職工宿舍602室 。樓裡住的都是上海體委的職工，王良佐、沈富麟等當時都是姚家的鄰居 。姚明出生後，姚明父母工資的大部分都用在伙食上，方風娣很長一段時間每個月只有四十多元的收入。姚明長身體的時候，食量很大。為了保證姚明的營養，姚明父母只能省吃儉用 。由於姚明對牛奶的需求也特別大，姚志源從牛奶廠工人朋友那裡得到了牛奶卡，才使姚明每天都有牛奶喝 。
1986年的秋天，姚明提前一年進入高安路一小讀書，當時姚明身高是1.47米 。姚明一家離開了體育學院的職工宿舍，搬入到康平路的新居 。小學的姚明是個喜歡讀書的孩子，但因為身高不得不開始籃球訓練 。姚明因為自己小時候因身高超群而感到自卑。性格內向，也是最受欺負的一個 。
1989年，姚明開始在徐彙區少體校開始進行業餘籃球訓練，姚明進入少體校的一個重要原因，是因為當時少體校的學生有伙食補助 。1990年，姚明參加了由上海市體育局主辦的籃球夏令營活動 。他開始參加正式籃球比賽。姚志源也經常用獎品鼓勵姚明 。很多專家不看好姚明，因為他太高了。方鳳娣則沒想讓他打專業隊，只想升學能加分 。1991年，姚明五年級畢業，身高已超過1米80，在班中他是最高的 。
1993年，姚明的身高達到了1米96，進入上海大鯊魚青年隊訓練。一開始每天練10個小時，一週練6天。頭一個月練的非常辛苦，瘦了40斤。當時姚明與隊友劉煒每個月只有10元的津貼收入，他們共同的愛好是訓練結束後去打世嘉的街機。
少年姚明（左二）
籃球職業生涯初期：
1998年4月，他入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。5月，他赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練，對手中有後來成為NBA球星的泰森·錢德勒 [20] 。同年，他作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，併入選中國籃球明星隊。
1999年5月，他入選蔣興權執教的國家男籃和中國籃球南方明星隊。他參加了全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。同年8月，他參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標賽冠軍。
2000年2月，他入選1999年亞洲全明星隊。3月，他入選蔣興權執教的國家男籃和全國男籃甲A聯賽全明星陣容，並參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。他個人獲1999-2000賽季全國
男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。9月，他參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。
2001年4月，他參加2000-2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。
姚明CBA時期
登陸NBA：
2002年，通過NBA與某協的多次的協商約定，最終上海大鯊魚同意姚明參加2002年NBA選秀大會，條件是要求姚明在NBA的工資收入按照一定的比例上繳給中國籃協，並要求姚明對國家隊的召喚隨叫隨到。並且要求NBA許諾姚明一旦參選，就必須是以狀元秀的身份登陸NBA。由於從少年時期姚明就接受來自國家的培養，某協認為他們在姚明身上投入了大量的資源，必須要有所回報。
事實也證明姚明確實值得這樣“高估”：
姚明
姚明在火箭隊的絕對時間是八個半賽季，但是其中的09-10賽季他全賽季都沒有比賽。在這短時間內姚明一共出場了486次，其中有476場為球隊的首發中鋒，還有10場是作為替補登場的，這10場替補生涯都是在新秀賽季就出現的，後面的多個賽季姚明一直是首發球員。
在這486場比賽中，姚明一共出場了15818分鐘，出手次數是6445次，命中次數是3380次，生涯命中率為52.4%。姚明在火箭隊的這些年頭一共出手了10次三分球，可惜只命中了2個。罰球方面，姚明一共1984次走上罰球線，命中了其中的2485次，命中率為83.3%。
在得分方面，姚明在火箭隊這八年多的時間內一共得到了9247分，其中得分最多的一個賽季是在08-09，那一年姚明打了77場比賽得到了1514分，其次是在04-05賽季，姚明在80場比賽中得到了1465分。
籃板球方面，姚明在常規賽中一共搶到了4494個籃板球，其中前場籃板球為1233個，後場籃板球為3261個。單賽季來看，總籃板和後場籃板球最多的都是08-09賽季，前場籃板最多的是04-05賽季。
蓋帽同樣是衡量一個內線的重要數據指標。姚明在火箭這段時間誒一共送出了920個蓋帽，其中04-05賽季送出160個蓋帽最多，03-04賽季則是156個，08-09賽季為150個。
助攻和搶斷方面，姚明在火箭隊一共送出了769次助攻，其中新秀賽季和08-09賽季都是137次並列最高。姚明一共有189次搶斷，其中04-05賽季有34次搶斷為單賽季最高。
失誤和犯規這兩個負面數據方面，姚明一共有1311次失誤，1596次犯規。失誤最多的是08-09賽季的234次，犯規最多的是04-05賽季的298次。
平均數據：32.5分鐘，13.3次出手命中7.0個，罰球6.1次命中5.1次，場均得到19.0分，9.2個籃板球（前場2.5個後場6.1個），場均1.6次助攻和1.9次封蓋以及0.4次搶斷，場均2.7次失誤和3.3次犯規。
二，季後賽數據
姚明在火箭隊一共打了28場季後賽，出場時間為988分鐘，出手了376次命中了195個進球，命中率為51.9%，其中沒有任何的三分球出手。罰球方面一共出手了198次，命中了165個，命中率為83.3%。28場季後賽一共得到了555分，搶到了76個前場籃板球185個後場籃板球，一共為261個，送出29次助攻，42次封蓋和9次搶斷，有82次失誤和105次犯規。
平均數據：場均35.3分鐘，得到19.8分和9.3個籃板球以及1.0次助攻。
姚主席
結語：
現在的姚明已經經歷了遠動員——姚老闆——姚主席的身份變化，但是始終不變的就是他對籃球的熱愛，對祖國籃球的奉獻與擔憂。隨著此次首屆籃球世界盃中國隊的慘淡收場，姚明的改革之路也是飽受質疑，暴躁也是多年的球迷，但是我並不為中國籃球所感到擔憂，我們有過姚明，有過奧運前八的高度，有過制霸亞洲的輝煌，我們還有易建聯，但廉頗歲老，尚善飯！我們有的不光是他們，傳承下來的還有他們的精神，他們的拼搏，還有他們對這項運動真誠的熱愛！
姚明和阿聯
離騷中屈原這樣描述自己的熱愛：擔亦餘心之所善兮，雖九死其猶未悔！