關鍵字：清熱明目，理氣和中
【主要材料】：甘菊花9克、霜桑葉9克、炒谷芽9克、鮮蘆根10克、橘紅5克、炒枳殼5克
【做法用法】
1. 將上述所有藥材研為粗末。
2. 加水煎，取汁，可重複二三次。
3. 每天1劑，代茶頻飲。
【茶療功效】：茶中的甘菊花、霜桑葉清熱明目；橘紅有散寒理氣、消食寬中的作用，枳殼用於飲食不消等症，蘆根清肺胃之熱。
【注意】本茶適合患有早期高血壓、噁心嘔吐等症飲用。但肝旺脾虛、胸脅滿悶、食慾不振、大便不通者不宜飲用。
甘菊花
【別名】野黃菊花、苦薏 、山菊花
【性味】性微寒，味苦、辛
【功效】具有清熱解毒、、解表藥、清熱解毒藥的功效。
【主治】用於疔瘡、皮炎、風熱感冒、咽喉腫痛、高血壓病。
桑葉
【別名】蠶葉、鐵扇子、家桑
【性味】性寒，味苦、甘
【功效】具有疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目的功效。
【主治】用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花。
炒谷芽
【別名】稻芽、谷芽、焦谷芽
【性味】性溫，味甘
【功效】具有健脾開胃、和中消食的效果。
【主治】用於治宿食不化、脹滿、洩瀉、不思飲食。
鮮蘆根
【別名】蘆茅根、葦根、蘆頭
【性味】性寒，味甘
【功效】具有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿的功效。
【主治】用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。
橘皮
【別名】橘皮
【性味】性溫，味辛、苦
【功效】具有散寒、燥溼、利氣、消痰的功效。
【主治】用於風寒咳嗽、喉癢痰多、食積傷酒、嘔惡痞悶。
枳殼
【別名】枳實、積殼
【性味】性微寒，味酸
【功效】具有理氣寬中、行滯消脹的功效。
【主治】用於治療胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化、痰飲內停、子官脫垂。
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