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1、紅燒羊蠍子是一道美味佳餚,主要原料是羊蠍子、胡蘿蔔等,配料是姜蔥、豆瓣醬、乾紅辣椒等,通過翻炒燜煮的做法而成。
2、今天老劉就來分享一下“紅燒羊蠍子”的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面,開始介紹所需要食材:
羊蠍子1000克,美人椒、青大蒜、生薑適量。
4、先把生薑切片,美人椒切辣椒圈,青大蒜切段。
5、然後把羊蠍子放入鍋中焯水,再放入薑片和料酒去腥,鍋開後撇去浮沫,然後撈出清洗乾淨備用。
6、熱鍋倒油,先放入薑片和少許八角爆香,然後放入羊蠍子翻炒片刻,再放入一勺海鮮醬,一勺黃豆醬,適量料酒鍋邊淋入去腥,適量生抽、老抽,蠔油,繼續翻炒入味,再放入兩小勺糖,再加入漫過食材的涼水,然後蓋上鍋蓋,中小火慢燉40分鐘。
7、等湯汁收濃時,放入辣椒圈、青大蒜,再撒上白胡椒粉,炒勻美味即成,這樣一盤鹹香入味的紅燒羊蠍子就做好了。
8、羊蠍子有"補鈣之王"的美譽。羊蠍子經過長時間的燜,有利於促進鈣的吸收,達到補鈣的功效。故老年食之能緩解骨質疏鬆;中年食之,能養顏美容;少年食之,能健腦增高,並對患有慢性結腸炎、胃炎、氣管炎等症狀有明顯的療效。對工作、學習疲勞困倦,可起到加油充電的作用,堪稱老少皆宜,四季均享的上乘美味佳餚。
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