中醫養生十法，5大保健穴位，建議保存！

'孩子感冒發燒卻喂不進退燒藥？這幾種中醫退熱法也很實用'

"文/崔霞（北京中醫藥大學第三附屬醫院兒科主任、主任醫師）我們通常所說的感冒，其實就是上呼吸道感染，每年冬春季節或氣候驟變，都會高發。而發燒又是感冒的一個常見症狀。一遇到寶寶發燒，大人免不了心急、擔心，盼著寶寶的體溫能趕緊恢復正常。寶寶感冒發燒，除了物理降溫和吃退熱藥，中醫...

中醫足浴推拿不完美媽媽兒科穴位天門藥品北京中醫藥大學流行性感冒物理 2019-09-19

'中醫講：通則不痛，痛則不通，養生推薦-黃芪山楂飲，活血化瘀'

"對於中老年人群來說，心腦血管疾病是最常見的疾病，是由於長期的三高導致的器質性病變，給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。進入秋冬，是心腦血管病的高發期，因為血管的收縮更加容易引起腦梗死、心肌梗死等。中醫說：“通則不痛，痛則不通”。人體的氣血經絡、血管就像一條條河流，只...

黃芪山楂中醫養生心肌梗死最in買手君中藥疝氣穴位 2019-09-19

'脾胃是後天之本：保護脾胃，中醫建議多按3個穴位'

"脾胃在人體中管理著食物的消化和吸收，如果脾胃出現異常，身體是很容易跟著出現問題的。現代人生活節奏快，經常三餐不固定，再加上經常吃快餐、外賣，又經常熬夜少運動，嬌弱的脾胃很容易出現健康問題，生活中脾胃不好的人不在少數，而且脾胃不好的人身體會出現很多明顯的變化，想藏都藏不住。...

穴位中醫推拿月經不調何潔的瘦身花路 2019-09-19

'中醫養生減肥，這可是老祖宗留下的，說減肥難的看了就知道如何變瘦了'

"西方的體重管理方法主要是平衡你攝入的熱量和燃燒的卡路里，而傳統中醫養生減肥提供了另一種對肥胖更全面的理解，可以解釋為什麼你沒有減掉多餘的體重。早在漢代，中醫就記載了肥胖的症狀、發病機制和危險因素。《素文》中寫道:“如果肥胖發生在貴族和富人身上，他們一定是吃了太多油膩的食物...

減肥養生中醫白糖沙拉睡眠巧克力中風體育哮喘咖啡糖尿病烏龍茶啤酒吃在四海八方穴位 2019-09-18

'大河每日養生｜化療後身體不適，中醫可以調理'

"大河報《天天健康》官方微信推薦指數★★★★★患者周先生我今年45歲，體檢時查出腎盂Ca膀胱癌，後來做了左腎切除術，術後化療8次，沒有不適，就是便祕嚴重了。我有便祕的情況大概十幾年了，化療後，便祕加重，有時必須吃瀉藥才能排出少許。後來嘗試中醫調理，到張仲景國醫館就診，我日常...

養生中醫腫瘤便祕張仲景中藥高血壓大河報體檢推拿高血脂手術兩百年癌症膽結石膀胱癌 2019-09-18

'“最美奮鬥者”建議人選公佈，三位中醫人入選！'

"為隆重慶祝中華人民共和國成立70週年，中央宣傳部、中央組織部、中央統戰部等多個部門部署在全國開展“最美奮鬥者”學習宣傳活動，評選表彰70年來各地區各行業各領域湧現出來的英雄模範人物。9月15日，“最美奮鬥者”學習宣傳活動組委會公示了“最美奮鬥者”建議人選及事蹟，包含278...

中醫藥品葉欣屠呦呦世界衛生組織瘧疾中藥心血管非典廣東肺炎傳染病諾貝爾生理學或醫學獎護理白求恩 4月吃什麼 2019-09-18

'「中醫穴位」人體自帶7大排溼口，輕輕一按，幫您排溼氣'

"你是否會經常感覺到：早上醒來，渾身睏乏，心煩意亂，口乾口苦，胃脹胃難受，消化不良，滿臉油光，陽痿早洩，眼屎增多……一整天都暈沉沉的，沒有一點精神，還老打瞌睡，總覺得沒有睡醒……如果身體沒有其它大病，那麼很可能是：你體內溼氣太重了！下面為大家介紹7個人體自帶的排溼口，溼毒排...

穴位中醫推拿關節炎紅豆薏米粥 2019-09-18

'是“打死不吃藥”好呢？還是“多多養生保健、藥絕不能停”好呢？'

"恕我直言，現在國人兩種極端：一種是打死也不吃藥，硬扛！因為信奉“是藥三分毒”；吃上一粒，就上了套兒，一輩子做了藥奴。對治療藥物堪比對毒品的嫉惡如仇---這種感覺也真是簡直了！另一種信奉“藥不能停”，有病治病、沒病防身！恨不得泡在藥罐子裡、沒事兒來個大理丸，養生藥方層出不窮...

黃疸藥品保健品腫瘤養生 2019-09-18

'孩子感冒發燒卻喂不進退燒藥？快試試這幾招中醫退熱法'

"文/崔霞（北京中醫藥大學第三附屬醫院兒科主任、主任醫師）我們通常所說的感冒，其實就是上呼吸道感染，每年冬春季節或氣候驟變，都會高發。而發燒又是感冒的一個常見症狀。一遇到寶寶發燒，大人免不了心急、擔心，盼著寶寶的體溫能趕緊恢復正常。寶寶感冒發燒，除了物理降溫和吃退熱藥，中醫...

中醫足浴推拿不完美媽媽穴位兒科藥品天門流行性感冒北京中醫藥大學物理 2019-09-18

'秋季養生吃梨有這些好處，快來了解一下吧！建議收藏'

"1、梨富含膳食纖維以及較多糖類和多種維生素，是最好的腸胃“清潔工”。2、梨具有潤燥消風的功效。3、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃梨大有益處。4、梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。5、梨能促進食慾，幫助消化，並有利...

養生高血壓收藏痛風肝硬化心臟病關節炎 2019-09-17

'肺氣不足，中醫調理有方法：3個穴位經常按，還你一個好肺'

"在生活中，肺氣不足是很常見的一種情況，很多人只感覺到自己身體出現了不舒服的症狀，但是卻並不清楚自己的不舒服是因為什麼原因引起的，這樣一來就容易導致治標不治本，而肺部又是人體非常重要的器官，如果一直出問題得不到根治的話，長久下去就很容易影響身體的健康，而日常生活中肺氣不足其...

穴位中醫推拿柚子蜂蜜食療哮喘呼吸道疾病銀耳 2019-09-17

'肺旺於秋，秋天養生當以滋陰潤肺為主，艾灸這5個穴位提高免疫力'

" 中醫上講“肝旺於春，心旺於夏，脾旺於長夏，肺旺於秋，腎旺於冬”，現在已經是秋天到了，肺為陽中之少陰，通於秋氣，肺的功能在秋季表現最強，秋季也最容易出現肺臟病症。肺是一個比較“嬌貴”的器官，因為肺通過口鼻和器官與外界相通，所以它對外界的環境要求比較高，肺怕燥，怕熱，怕寒，...

艾灸穴位養生中醫推拿睡眠 2019-09-17

'中醫認為：秋燥時節，通過4點養生，可以延年益壽'

"《黃帝內經》說“春夏養陽、秋冬養陰”，千字文說“寒來暑往，秋收冬藏”。古人的智慧告訴我們，秋天應該收斂自己的陽氣水氣，要多養自己的陰氣，所以秋冬養陰是為了冬季的收藏之氣。那麼在秋燥時節，我們應該如何養生？1、健康溫潤的飲食來養肝因為秋季很燥，所以飲食方面要以滋陰潤肺為基本...

中醫養生黃帝內經銀耳百合冰糖收藏 2019-09-17

'中醫詳解當歸的4大功效，5大食療方'

"當歸味甜、微苦、略有麻舌感，以主根粗長、支根少、油潤、斷面黃白色、香氣濃郁者為好。當歸一般分為當歸身(含當歸頭)和當歸尾，多用全當歸。當歸歸肝、心、脾和大腸經，通過長期的臨床觀察，中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說：“當歸為...

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'女性經絡養生適合女性的“五臟”經絡養生法'

"“經絡”一詞近年來得到越來越多人的關注。在中醫學上對於經絡的解釋就是運行氣血，聯繫臟腑和渾身的美觀不穩定通道，所以對於女性來說一定要學會經絡的養身法，女性經絡養生，這樣才能更好的使得身體更加健康。下面小編就分享女性經絡養生希望對大家有所幫助。經絡養生法一：手掌中央所屬經絡...

穴位養生推拿痤瘡中醫睡眠減肥乳霜愛用 2019-09-16

'中醫基礎理論知識，掌握五臟的生理功能，實用五臟養生'

"《素問·五藏別論》曰：“五藏者，藏精氣而不瀉也。”在中醫學上五臟指的是肝、心、脾、肺、腎這五臟，五臟的主要功能為藏精氣。(1)肝肝位於人體右脅下，主要具有藏血、疏洩等功能。①藏血。古代著名醫學家王冰曾經這樣說過，“肝藏血，人動則行於諸經，人靜則血歸於肝藏、肝臟是一個藏血“...

中醫養生體育睡眠 2019-09-16

'學得金木水火土，養好心肝脾肺腎！中醫五行養生法，身體更強健'

"我國傳統中醫文化博大精深，中醫理論以陰陽、五行理論為其哲學基礎，木、火、土、金、水，在內臟對應歸肝、心、脾、肺、腎，在四季則對應春、夏、長夏、秋、冬。只有根據季節四時變化，調和好五臟平衡，才能維持身體健康狀態，下面介紹分別針對五臟的中醫五行養生法。木 → 肝肝開竅於目，木...

中醫生薑枸杞銀耳赤小豆羅漢果五味子推拿綠豆蜂蜜穴位甘草鴨梨黑豆養腎蘿蔔精神病高血壓睡眠刺五加棗子食療冠心病靈芝百合西紅柿黃芪紅豆沙 2019-09-16

'圭石堂：中醫養生睡眠為先，睡好覺可防癌'

"人的一生中，睡眠佔了少半生的時間，它的質量好壞與人體健康有著極大的密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。睡眠可以修復我們的身體機能，保護心臟，最重要的是可以讓我們變得聰明，增強記憶，且睡眠也是身體防禦病毒細菌感染的重要環節，睡眠還能延長我們的壽命。但是現在人們的生活...

睡眠養生中醫癌症心血管高血壓黃帝內經 2019-09-16

'男性中醫養生知識大全三方面做好養生保健工作'

"男性進行養生保健不僅會關係到男人本身是否健康，也關係著整個家庭是否幸福。春天是一個養生保健的好時機，很多男性朋友也開始慢慢關注起自己健康問題。我國中醫文化博大精深，對於男性中醫養生知識大全這個問題，你是否又有所瞭解呢?下面我們一起來看看男性的中醫養生知識!男性中醫養生知識...

養生中醫你好，立春保健品跳槽那些事兒防風睡眠文化蔬菜護理 2019-09-16

'女性中醫養生保健知識一年四季均不同'

"女性朋友過了二十五歲之後，身體機能就開始下滑了，所以，女性朋友從二十五歲以後開始，就應該懂得如何養生保健，這樣才更有利自身的健康。因此，對於女性朋友來說，瞭解女性中醫養生保健知識是很有必要的，這樣才能幫你掌握養生保健祕訣。女性中醫養生保健知識1、春季養生保健春季是萬物復甦...

養生夏季養生正當時中醫萬物生長何潔的瘦身花路 2019-09-16

中醫養生十法，5大保健穴位，建議保存！

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