民間有“清晨一杯茶，餓死賣藥家”的說法，可見茶對人的保健養生非同一般。茶，喝對了養生。喝錯了，反而影響健康。
今天小金就跟大家一起聊一聊哪幾種茶就不適合喝。
頭道茶
現代茶葉在種植、加工、包裝等過程中難免會受到化肥、農藥、塵土等物質的汙染。頭道茶其實是洗茶的水，應儘快倒出後再衝入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的。
中國農科院專家表示，中國茶葉的質量安全問題80%是出在農藥殘留上。茶葉中那農藥殘留不僅可能引起慢性毒性，也會引起急性中毒，特別對青少年的危害特別大。
久泡茶
有專家做過實驗，茶沖泡的時間過長，茶葉中的茶多酚等芳香物質自動氧化，不僅茶湯顏色不清亮，味道也不如之前，失去品嚐價值。而且，沖泡的時間太長後，茶葉中的維生素C、氨基酸等因氧化而減少，使茶的養生價值大大降低。同時，也由於茶湯擱置太久，受到周圍環境的汙染，茶湯中的微生物啊細菌啊數量就多，不衛生。
隔夜茶
隔夜茶多半會變了味兒的茶，天氣微涼的時候即使嘗不出變味，也多半滋生了大量的細菌。因為茶葉中含有大量的蛋白質，大部分不溶於熱水，殘留在茶葉的葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質變回腐爛，放置一晚上後，又會有另一種酶菌生成，會造成具有刺激性的氧化物，對腸胃造成刺激，引發炎症。
冷茶
茶，宜溼熱而飲。熱茶提神，溫茶使人神思歡暢，耳聰目明。冷茶對人體就是相反了，冷茶容易引起身體滯寒，還會引起聚痰引溼。
燙茶
“燒水煮茶”告訴我們茶一般都是高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱或者燙的時候飲用。太燙的茶水對人體的咽喉、食道、腸胃都是有非常強的刺激。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起某些器官的病變。有數據顯示，經常飲用超過62°的茶水，胃壁較容易受損，容易出現腸胃病的症狀。飲茶的溫度最好在56°以下。
串味茶
所謂的串味茶就是和其他有味道的東西放放在一起後，變了味道，沾染了其他物體釋放的味道。比如新買的保溫杯，廠家會在裡面放搓幹茶葉，如果幹茶葉沒有茶香沾染了不明氣體，說明保溫杯材質不健康不安全。茶串味後就有了毒素，不宜再飲用。
諸位茶客，茶飲對了養生，喝錯了不僅不養生，會引起系列身體疾病症狀，千萬馬虎不得。祝每位茶客都有一個好習慣好身體。