夏季養生不能錯過的蜂蜜,可是你對它真的瞭解嗎?
美食大搜羅
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蜂蜜作為傳統的滋養品,從來沒有在我們的生活和視野中消失過呢。提起蜂蜜,大多數人的第一反應就是好,平時多喝些蜂蜜水,對身體是一定有好處呢,尤其是女性,滋養肌膚,養顏補氣,絕對是佳品。
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蜂蜜能滋潤腸道,有便祕症狀的一定不能錯過。對於女性來說,想要美容養顏的話就一定要在家裡備一罐蜂蜜了,讓肌膚更加的光滑。還可以潤肺止咳,對提高免疫力也是有好處的。家裡有老人的也要準備,有利於保護心血管。
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對於蜂蜜,最經典最普遍的食用方法就是泡水,直接吃太甜了。不過這裡要注意的是,沖泡蜂蜜水的時候一定不要用沸水,這樣會破壞蜂蜜的營養分子結構,可以選擇冷水或者溫水呢,這樣他的價值才最高。
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蜂蜜的儲存也是非常講究的,一定不要拿鐵質容器儲存,如果可以的話,最好是選擇玻璃容器或者塑料容器哦,這樣才可以最大程度的保住蜂蜜的無雜質和純淨。而且一定要密封,防止水分進入哦。
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2017-05-16
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