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有種說法：女人飲花男人喝茶，我們還常以花比喻女人，女人和花茶，有一種說不清道不明的關係。
在崇尚綠色、環保的今天，花草茶已成為人們 “迴歸自然，享受健康” 的好茶。它是一種不含咖啡因、茶鹼的天然草本飲品，帶給我們的是一種純淨自然的生活方式。
花草茶含有哪些有益成分？
1、 芳香精油：芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、緩解痙攣的作用，可以大大提高人體的免疫力。
2、 單寧：也稱單寧酸、它有收斂、止瀉、防感染的效果。
3、 維生素：花草茶中含有水溶性維生素A、維生素C等，這些物質可以促進消化，還可以養顏。
4、 礦物質：鎂、鈣、鐵等礦物質存在於很多花草茶中，它們是人體保健的基本營養成分。
5、 類黃酮：類黃酮又稱生物類黃酮，其是人類飲食中含量最豐富的一類多酚化合物，它同時也是一種色素，對花草茶的色澤極具影響。類黃酮具有利尿、強健循環系統、抗腫瘤、抑癌的功能。
不同的女人，喝不同的花茶
1、“黃臉婆”喝玫瑰紅茶
有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。胃常不適的女性，可備些幹玫瑰花，取上五六片，放在杯中用熱水衝來喝，可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣，且花香飄溢能幫助放鬆緊張情緒。
提醒：玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。
2、“女強人”喝菊花茶
菊花有清熱解毒功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的人群，不妨在辦公抽屜或包包裡備些菊花，經常喝，能去火。
另外，菊花可清肝明目，宜春季喝。還有滋潤肌膚、養護頭髮的功效。
提醒：菊花性偏涼，怕冷、手腳冰涼、易腹瀉的人最好別喝或少喝，一次少放一點，一週喝上兩三次就行，切勿天天喝。
3、“乾燥女”喝茉莉綠茶
諸多花卉與茶葉的合理配置中，茉莉花茶的搭配獨具特色。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。
茉莉花之所以香氣悠長，有駐顏的效果，是一種叫茉莉酮的成分在發揮作用。茉莉酮是茉莉花自身合成的天然酮，茉莉酮劇透改善和滋養肌膚的奇特效果，是很多高級化妝品的重要成分。用茉莉花製成的茉莉綠茶能夠能增強皮膚的抗損傷能力，起到滋潤肌膚、養顏護膚的作用。
4、“胖女人”喝桂花烏龍、荷葉普洱
桂花烏龍：在日本，烏龍茶有“減肥茶”之稱，因為烏龍茶的主要成分單寧酸以及其茶多酚及咖啡鹼較其他茶多，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量。
桂花與烏龍茶可謂是絕配，經常飲用桂花，還可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。
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