東莞最有禪意的餐廳,吃的是食物的本質與精髓,美味養生兩不誤

每次到一家餐廳吃飯,大家自然都會想吃這家餐廳的招牌菜,在旅途中也是如此。去一個地方旅遊,自然會想要嘗試當地的招牌菜。有時候,一個地方的招牌菜可能不止一道,有的是經典懷舊特色,有的是網紅人氣美食,還有的以新奇特為主,但無一例外,招牌菜必須要接地氣,能品出當地的文化。

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觀音山嶺南佛教名山,相傳為觀世音 菩薩 初入中土時首處停留之所,其山頂供奉著世界最大花崗岩石雕觀音聖像,其觀音古寺,始建於盛唐,故千百年來,青燈不熄,香火不斷,為十方信眾祈福聖地,其獨特的自然景觀和深厚的人文內涵,成為珠江三角地區遊客們喜愛的旅遊目的地之一。

招牌菜是旅途中的絕配。一起來看看去,去觀音山旅遊,有哪些不容錯過的招牌菜吧?

養生佛系菜,美食養生兩不誤

這裡每一道菜,從選材到擺盤,甚至連營養價值都是精心調配過的,讓每個人的味蕾感受到食物最原始的味道。

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美容甜點 藍莓山藥

這道菜對想要減肥的人來說是低脂甜點,酸酸甜甜的藍莓醬和軟綿綿的山藥,就像在吃冰激凌!

山藥味道濃郁,與酸甜的藍莓搭配,嚼起來口感特別爽!

山藥是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。 山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精都有明顯的功效,老人小孩都適合吃!

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富貴 八寶 袋 用白菜包裹住各類堅果粒和雜菌粒,口感香脆,沾有菌汁的香甜,味道層次突出。

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果蔬小炒,火龍報喜 火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥,降低膽固醇等功效,還有豐富的纖維,能夠排毒護胃。

這道菜特別適合愛美人士減肥,或者大魚大肉後,給腸子洗洗澡。

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招牌“鑽石名菜” 開運如意盅

外層竹笙與筍薈混搭,點綴擺盤。看似很簡單,但卻考驗著師傅深厚的功力。

竹笙,又名“竹菌”、“竹鬆”、“竹萼”、“竹筍菌“等,是 中國 名貴山珍,營養十分豐富,是一種難得的保健食品。竹筍菌形態怡麗,清香襲人,自古以來就是極佳的食材。

清代薛寶辰在《素食說略》中載:“竹笙,滾水焯過,酌加鹽、料酒,以高湯煨之,清脆腴美,得未曾有”。

竹笙屬生理鹼性食品,具有益胃清腸、抗老防衰等功能,能調節人體血酸及脂肪酸,對血管硬化、高血壓、高血脂等中老年人常見病有顯著的食療功效。

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這是一道自帶容器登場的菜,南瓜用烤箱烤過後清甜軟糯,再裝上滿滿的菇菌,十分飽滿。

南瓜內含有維生素和果膠,能解毒,還可以保護胃腸道粘膜,加強胃腸蠕動,幫助消化。

數了一下,小小的南瓜內共有香菇、嫩竹筍、蟲草花,木耳,還有一些叫不出名字的菇類,最贊是是蟲草菇那清新入味兒,一口下去感覺置身山林之間。

這道菜賣相好,食材也新鮮,老人小孩都很適合吃。

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佛門黃金卷 一種讓人回味無窮的香酥小吃。

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椒鹽 白玉 菇 菌肉厚肥碩,香味四溢,外酥內嫩,口感微辣、香脆又彈韌,總是會讓人忍不住多吃幾口。

這是一道特別受孩子們喜愛的菜式,真是美味又有益健康。

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一品白靈菇

在眾多素食裡,菌菇類可以說是出場最多的素食了。大自然的產物飽含豐富的營養價值,還能養生,吃起來很有“肉感”!

這道菜的外形成扣肉,其實這是讓人脣齒留香的山珍菌菇,白靈菇的藥用價值很高,它含有真菌多糖和維生素等生理性物質及多種礦物質,具有調節人體生理平衡,增強人體免疫功能的作用。

絲瓜上面看起來像鹹鴨蛋黃的金黃色圓球,其實是南瓜肉。

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醬香蘿蔔

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餐廳點評

觀音山風景區內有兩間餐廳,分別是山頂觀音廣場旁邊的齋菜館,和山腳的如意素食餐廳。

環境來說,山頂的齋菜館,推開窗,還能看到,外面樹葉輕輕飄動,鳥兒輕聲鳴叫,可以說是非常有意境。

如意素食餐廳做精品素食為主,齋菜館經營的是禪寺常見齋菜,用的材料都是最尋常的,豆腐、麵筋、三菇六耳、瓜果、筍類、五穀雜糧這些,週末主營養生自助餐,有20幾款齋菜可選,性價比還可以。

齋菜館沒有固定的菜單,每個季節來,都會有不一樣的菜品,所以每次來能吃到不一樣的驚喜。

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雜菌養生湯,各種食用菌與金針菇一起燉湯,即便不加任何肉類,湯味也清甜鮮美,而且湯色清亮,鹹淡適中,蠻不錯的。

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有品質的菜,都不會有過多的雕飾,都是自然的形狀,自然的食材。但即便是最為簡單的材料,也可以調配出細膩的味道。秋葵亦稱黃秋葵、咖啡黃葵、補腎草。白灼秋葵脆嫩多汁,沾上芥末後,滑潤不膩,香味獨特。

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齋飯造型各異,像這個造型上跟紅燒魚的葷菜很像,其實裡面是的材料是一種豆製品。

豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。

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竹筍和腰果, 荷蘭 豆混搭的小炒,用濃醬燒煮後,味道鮮濃,筍肉質嫩爽口。由於竹筍中含有豐富的纖維,吃竹筍能防止便祕,不但能減肥,而且有防癌的作用。真可謂是腸道里的最佳 清道 夫。

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【 素食小科普】

素食不只是一道無肉的菜餚,它是一種全新的生活方式 ·

它是用新鮮食材通過原生態的做法將食物本味帶出來,更加註重食物的營養價值。

無論從選材還是擺盤都很講究,即便沒有肉也能享受到生活的美好。

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腸道是幫助我們消化食物的主要 通道 ,如果腸道不暢通,那麼,我們吃過的食物都會淤堵在腸道,造成腸道負擔,並且會身體造成一定的傷害,所以吃素食就是幫我們的腸子“洗洗澡”。對我們疲憊的身體有修復的作用。

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迴歸自然,成為素雅人士的朝素之地。遠離都市的喧囂,來觀音山旅遊,別忘了順道品嚐一下這兒的招牌素齋菜,感受大自然的清香,還原食物最本真的味道,體驗舌尖上別樣的美味。

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