氣陰兩虛，就是有氣虛又兼有陰虛的狀態，現在氣候逐漸進入夏季，天氣燥熱出汗多，而氣血津液又容易隨著汗液外洩，形成氣陰兩虛的現象，容易出現頭暈乏力、氣短、疲倦等氣虛表現，又容易出現咽乾口燥、心煩燥熱、多夢等陰液不足津虧的現象，尤其在夏天要注意，必要的時候採用補氣養陰的調養方法，適當的用中藥調理。
中醫認為過度出汗容易耗傷氣陰，氣隨津脫，或者有些人在夏季得感冒發燒等熱病之後，也容易出現耗傷氣陰的問題，在恢復期出現口乾舌燥、氣短、心煩等症狀的時候，也可以採用調養氣陰的方式治療。
除了夏天要減少過度的戶外活動，避免過度出汗，注意休息睡眠；中醫治療氣陰兩虛，最常用的方子是生脈飲，由人蔘、麥冬、五味子三個藥物組成，在臨床上有生脈口服液、益氣養陰口服液等可選擇，都有相關的作用。
如果平常泡茶，人蔘也可以用西洋參代替，西洋參也有比較好的補氣養陰的功效，也可以使用西洋參3~6克，平常泡水當茶飲用。
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